(转贴) 台湾一个mm的减肥经历。一个月狂瘦20公斤~

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大家 都减的 怎么样拉？ 娃哈哈

瑩杍o...

我在藥店買的AFFINEX的緊實霜……
現在還在試用中---
但是個人現在覺得，真的與哦效果哦，
希望不是心理作用……

树上的猫

我太佩服你们老~曾经试过晚上不吃饭的办法,坚持了一个月是瘦老!结果一个月后......
我只用3天就把那一个月没吃的晚饭全吃回来了
现在只有老老实实继续一日三餐,然后期望可以突然变瘦的一天~

BB包

今天是第8天按照这个食谱吃饭。
恩，确实是瘦了。
不过晚上好难熬。
饿的心脏和胃都好难受。

kelly_fr

肉和饭不可以同时吃  那可以只吃饭么？或者只吃肉么？或者只吃蛋么？
我不是很清楚上面的说法
比如  ：
第一周：或者一天只吃蛋  或者一天只吃饭 -----可以一天只吃水果么？
第二周：不可吃水果 不可以吃饭   只可以吃肉  蛋 ------这两个可以混合？
第三周： 尽量少吃 只吃午餐 并且午餐不可以吃太多 吃一点点  同样
第四周：绝食
这样可以么？

kelly_fr

无糖的含义究竟是什么  淀粉类属于糖类了 无糖的意思难道是无淀粉+无水果

孑孓

这个貌似有点复杂啊
而且得需要好强的毅力呀
和和  但是我还是想试试不吃米饭
可惜米饭我爱死了 怎能让我放弃它……

rapa7066

怎么个个都在减肥阿

我爱甜品

决定例假完了也要试了,目标5公斤!

盘丝小妖

阿拉死吃不胖滴...

幽蓝

刚买了葡萄糖，。。。。。。因为没什么精神。晕(rf13rf)

包子炒肝儿

支持一下～～～

bonjourvivien

算我一个 为了夏天 我们一起加油吧！！