找回密码
 注册

QQ登录

快捷登录

新浪微博登陆

搜索
CDD 法语助手

问问法国人怎么做鱼

22
回复
5674
查看
[ 复制链接 ]
头像被屏蔽

新浪微博达人勋

提示: 该帖被管理员或版主屏蔽
2008-2-6 19:40:19

新浪微博达人勋

忘记说新春愉快,各位。
2008-2-6 19:41:38

使用道具 举报

新浪微博达人勋

法国人做鱼汤比较多  很麻烦
2008-2-6 19:46:59

使用道具 举报

新浪微博达人勋

如果你要做法的话  我明天发上来  我现在先去吃饭  楼主新年快乐
2008-2-6 19:47:48

使用道具 举报

新浪微博达人勋

要看不同的鱼,有不同的做法。
肉质很厚的thon可以放在锅里直接煎。
一些肉质比较嫩的鱼,最简单的就是洗干净,把laurier,thym等香料塞进肚子里,抹点橄榄油,浇点vin blanc,用锡纸包住,放进烤箱里烤。
参与人数 1战斗币 +5 收起 理由
苹果皮皮 + 5

查看全部评分总评分 : 战斗币 +5

2008-2-6 19:54:06

使用道具 举报

新浪微博达人勋

鱼汤就不要了。
我家那口子不喝汤也不吃炖菜。

这个用烤箱烤的方法很好,简单。
2008-2-6 20:22:54

使用道具 举报

新浪微博达人勋

对了,别忘了放两片柠檬在鱼腹,可以撒几颗大盐巴。拿出来加上几个煮熟了的土豆和几片番茄点缀。就可以了。
2008-2-6 21:12:19

使用道具 举报

新浪微博达人勋

原帖由 lundja 于 2008-2-6 20:22 发表
鱼汤就不要了。
我家那口子不喝汤也不吃炖菜。

这个用烤箱烤的方法很好,简单。




恩  5楼的方法不错  你可以参考一下  祝好胃口  
我在法国很少吃鱼  主要是原料不好买  也嫌麻烦  
2008-2-6 23:55:29

使用道具 举报

新浪微博达人勋

商会我一个朋友给我做的是烤箱做的
2008-2-7 11:17:12

使用道具 举报

新浪微博达人勋

thon 和 saumon 什么的都可以生吃,切片或切块儿蘸点酱油什么的。
个人觉得saumon 得吃法最多,煎,烤,炖 样样都好。煎的时候不要去皮,要么很容易砰油,也容易散,把皮煎脆了,吃的时候加盐加胡椒,也可以加柠檬,在洒上点sauce hollandaise 什么的。
烤就不用说了,可以提前腌一下,比较入味。
炖就是中式方法炖了。   以前试过三文鱼火锅,也超级好!

其他的鱼 大体分两类,大鱼的filet  和小鱼的piece,
所有的filet鱼都可以用同一种吃法,黄油煎, 盐 胡椒。 鱼不同,味道不同,口感不同,,, 这样的鱼肉不建议中式炖法,西式的简单方便,原汁原味。

小鱼带头带皮的,大都可以中式炖着吃,也是味道不一样,依个人口味尔订。西式最简单的就是烤,放到烤箱里像上面的JM说法那样,要么天气好用烧烤炉也很方便,(估计是最原始吃法了),也可以用烤肉夹子夹击分钟就好了,只是夹子不好刷哦     注意事项,中式做法统统刮鳞,西式做法统统带鳞,          当然只是个笼统说法,小鱼像sole之类的去皮煎着吃也很好等等等

[ 本帖最后由 苹瓶子 于 2008-2-7 11:34 编辑 ]
参与人数 1战斗币 +5 收起 理由
苹果皮皮 + 5

查看全部评分总评分 : 战斗币 +5

2008-2-7 11:32:43

使用道具 举报

新浪微博达人勋

回复 1F 的帖子

还有一种方法我经常做的:

超市里卖的La queue de lotte,新鲜的或是冷冻的,如果是自己吃,我还是推荐冷冻的,便宜,也很有营养的,不过块头比较小啦,如果要请客,还是新鲜的好~

放到方形的plat里,要适合于烤箱的那种。

切些土豆块(不要太大快),西红柿去皮、切小块,洋葱切片,菜油,料酒(我基本用白葡萄酒,或者白兰地效果也不错)。

然后放到烤箱里就好,180度(6),根据烤箱不同,20-30分钟。

我建议20分钟后看看火候,太老也不好吃。

同样的方法,还可以做鸡腿,也很好吃,不过鸡腿要时间长些,最少1小时。

[ 本帖最后由 wenlajoinie 于 2008-2-9 22:42 编辑 ]
参与人数 1战斗币 +5 收起 理由
苹果皮皮 + 5

查看全部评分总评分 : 战斗币 +5

2008-2-7 11:38:41

使用道具 举报

新浪微博达人勋

看来还是要多用烤箱阿,做西式的。难怪我的鱼永远都被我弄得碎碎的,卖相口感都不好
2008-2-7 16:08:13

使用道具 举报

新浪微博达人勋

鱼最好还是清蒸比较有营养滴~~~
2008-2-7 16:22:34

使用道具 举报

新浪微博达人勋

椒麻鱼
将鱼先在滚水中过一下。
将与取出鱼加芡粉、少量酒、胡椒腌制。
混合油烧5成油温。下姜片,蒜瓣,干红辣椒节,花椒,爆香,豆瓣酱抄至上味吐油。
将所有敷料捞出,加油,油温后将鱼放入。
将葱叶剁成泥,加入调料花椒面、酱油、味精、香油、少许高汤拌和成椒麻泥。
鱼捞出油锅后将椒麻泥淋在鱼上既成。

糖醋鱼
1、将鱼去鳞,取出内脏,挖去两腮,洗净。每隔约1.3厘米距离,先直剞(1.6厘米深),再斜剞(2厘米深),然后提起鱼尾使刀口张开,将精盐撒入刀口内稍腌,再在鱼的周身刀口处,均匀的涂上一层湿淀粉糊。
2、将花生油倒入勺内,在旺火上烧至七成熟时,手提鱼尾放入油内,其刀口立刻张开。这时用锅铲将鱼拖住以免粘锅底,炸2分钟,再翻身炸2分钟。然后把鱼身放平,用铲将鱼头按入油内炸2分钟。以上共约炸8分钟,待鱼全部成金黄色时,取出摆在盘内。
3、炒勺内留有花生油,烧至六成熟是,放入葱、姜、蒜末,烹上醋、酱油,在加肉清汤、白糖、湿淀粉烧沸成糖醋汁,用炒勺舀出,迅速浇到鱼上面即成。

主料:鲤鱼
调料:醋、白糖、葱末、姜末、酱油、精盐、湿淀粉、肉清汤
1、将鱼去鳞,取出内脏,挖去两腮,洗净。每隔约1.3厘米距离,先直剞(1.6厘米深),再斜剞(2厘米深),然后提起鱼尾使刀口张开,将精盐撒入刀口内稍腌,再在鱼的周身刀口处,均匀的涂上一层湿淀粉糊。
2、将花生油倒入勺内,在旺火上烧至七成熟时,手提鱼尾放入油内,其刀口立刻张开。这时用锅铲将鱼拖住以免粘锅底,炸2分钟,再翻身炸2分钟。然后把鱼身放平,用铲将鱼头按入油内炸2分钟。以上共约炸8分钟,待鱼全部成金黄色时,取出摆在盘内。
3、炒勺内留有花生油,烧至六成熟是,放入葱、姜、蒜末,烹上醋、酱油,在加肉清汤、白糖、湿淀粉烧沸成糖醋汁,用炒勺舀出,迅速浇到鱼上面即成。
提示:炸鱼时需掌握油的温度,凉则不上色,过热则外焦内不熟;鱼尾不能翘起的做法

清炖鱼
原料:鲤鱼500克(其他鱼也可以)¬¬。
辅料:葱、姜、蒜、香菇、枣、精盐、醋、酱油、料酒、食用油。做法:
1.将鱼洗干净,用精盐浸渍5~10分钟待用。
2.锅内放少许油,油烧热后,用葱花炝锅,然后加入适量水(漫过鱼身即可),将鱼放入锅。
3.放入料酒、葱、姜、蒜、醋、香菇、枣,大火烧开。
4.开锅后,慢炖30分钟左右即可。
营养师点评:清炖鱼是美味可口的汤菜,汤汁浓白,肉质鲜嫩,适宜家庭制作。此品富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A和钙磷钠铁等元素。由于鱼肉是由肌纤维较细的单个肌群组成,所以鱼肉中可以保持较多的水分,肉质非常细腻。中医认为:鱼类味甘性温,具有补气、开胃、强筋骨、补肝肾等功效,可用于脾虚、食少、消化不良等。

清蒸鱼
鱼的重量控制在600克左右,生熟火候好把握;
收拾鱼时,可将鱼脊骨从腹内斩断(用刀尾锯断),以防鱼蒸熟后由于鱼骨收缩而使鱼的整体变形,但如果您的手艺比较生疏,不斩也行,免得还没开始蒸,就把鱼糟蹋变形。将鱼收拾干净后,在鱼体两侧抹匀猪油(清油也凑合啦),再沾少许白酒(你也可以尝试沾些洋酒,也许又开创出新口味);
将约50克肉馅拌入一点酱油、麻油、盐、姜末、香菇末后放入鱼腹中,既可使鱼味更鲜又可撑起鱼腹,使蒸出的鱼形体饱满;
取大块老姜,取最长段切成均匀漂亮的细长丝,将大葱取中段(不清不白处,与姜丝等长)切丝,(为了美观,诱发食欲)铺在鱼盘上,将鱼入盘后再在鱼身上撒些葱姜丝;一定要在蒸锅水开后,再将鱼入锅(千万别凉水将鱼上锅蒸,那就砸锅了。很多清蒸菜的秘诀都是水开后食物入锅蒸);
蒸6-7分钟即关火(火候是顶级秘诀);
关火后,别打开锅盖,鱼不取出锅,利用锅内余温“虚蒸”5-8分钟后立即出锅,再将预先备好的调料(酱油、醋、清油、很少的盐或不放盐)淋遍鱼身(不能放味精,以求清淡、鲜嫩),再随意摆上几根散香菜后上桌开吃。
  1、如果是清蒸莲鱼或草鱼等稍大的鱼(重量应控制在1000克左右),蒸的时间还可以再延长2-3分钟,但不要太长时间。别忘了“虚蒸”招数。
  2、蒸稍大的鱼时,可在鱼身下架两根筷子,使鱼离开底盘架空,鱼身全面遇热快熟,出锅后,在厨房里,悄悄把筷子撤出,别让吃客发现你的窍门。
  3、蒸稍大的鱼时,还可以将鱼立起来(象鱼在水里游动的样子)蒸。这时,可用一节约5厘米长的大葱撑开鱼腹,使鱼平稳立住,在鱼身两侧扣放两个小陶瓷碗固定鱼身(鱼腹内不放肉馅)。此时,还可以在鱼身两边各侧刨三刀,并在每个刀缝处夹入一片姜。鱼蒸熟后,将小碗撤走再上桌。
  4、也可以将调好的、准备最后淋在鱼身上的(酱油、醋、油)汁放在一个小碗里,与鱼一起上锅蒸,待鱼出锅后,将此调料也从锅中取出,浇在鱼身上,这样的浇汁与前面的生汁相比,少了一些生涩,鱼味更温香柔和,适合老年人和喜欢清淡者的口味。

水煮鱼
1.买来鲤鱼,切成鱼片。
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道)
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干(视个人口味来订),待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。

做法2
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
做法:  
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一盐备用。
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!

注:1、煮鱼的水量不宜多,以鱼片放入后,刚刚被水淹过即可。煮好倒入盆中后,有部分鱼片会露在外边。 2、煮鱼之前把部分花椒和辣椒先炒过,在煮的时候,就可以充分浸出辣椒中的红色素,使油色红亮。 3、腌鱼时,不可放太多盐,会咸,而且也会破坏鱼肉的鲜美。
4、我觉得,花椒和辣椒都香,所以还是要炒一下再泼油比较好。

做法3
原料准备:鲤鱼、花椒面、花椒、辣椒面、辣椒(剪成约2厘米的小段)、糖、盐、味精、豆芽、色拉油(最好不用花生油)、料酒
1、把鱼洗干净,注意鱼肚子内壁的黑膜一定要去干净,然后从尾处片开,把鱼一剖为二,把鱼骨取出,从尾部开始片片儿,鱼片以大而薄为最佳。
2、把片好的鱼片加入适量的盐、花椒面、辣椒面,拌均。为了提鲜,放入少许糖和味精,加少量料酒(最好黄酒),腌制20~30分钟。
3、将洗好的豆芽洗好,在开水里过一下,捞起备用。
4、锅内放大量油,待油9成热后,先放腌好的鱼头,炸熟后放入盛有豆芽的盆内,然后接着在油锅内放入适量的鱼肉,滑开后捞至盛有豆芽的盆内,直至把所有鱼肉滑完。
5、将花椒放入锅内炸至8成熟的时候,放入辣椒段儿,待辣椒炸至深红色,将整个锅中的油倒至盛有豆芽及鱼肉的盆中完成。

做法4
1.鲤鱼收拾干净,切片儿。2.鱼片用盐腌,入味 3.做水,煮鱼片,到鱼片熟为止,大概三分。
4.另用一锅,做油,好多好多油,一定要能全部浸过鱼片才成。油热了就可以关火了。
5.准备一个大盆,里面放上葱、姜、蒜、抄好的豆芽菜,豆腐。
6.把煮好的鱼片放在盆里,最后倒入从饭馆带来的辣椒,倒热油

红烧鱼
葱姜备好,鱼弄干净后,酱油,多一点用来让鱼入味,不要忘记放料酒,锅里加油,油烧热一点,不要太少油,在锅里均匀洒点盐,这样鱼下锅煎就不容易掉皮了。 油温够了就可以小心把鱼放进去煎了,酱油不要放。注意头尾也要煎一下的,过一会儿一面差不多就可以小心翻面了,看看鱼皮是不是掉的好一点了呢?两面都差不多就可以开始把酱油倒进去了,从鱼身上淋下去就可以了,然后把切好的葱段放进去(鱼身上,香味让他渗透进去)就可以(如果是葱烤鲫鱼,就要很多很多葱了),然后就是糖了,也记得均匀的放在鱼身就可以了再加点水,盖上锅盖。等闷一会儿可以掀开尝下糖汁的味道,作一下调整。再盖一下,闷一下,糖汁差不多有点点稠就可以了。关火放点味精鸡精什么的就可以装盆了。

一般可用来红烧的鱼品种就比较多,象鲤鱼、草鱼、鲫鱼、罗非鱼等均可。
把宰杀干净的鱼打花刀的。
红烧鱼的刀法是竖切,鱼呈块状。先在油锅内煎一下,油适量不必太多。
然后向锅内给高汤(鸡骨汤或者猪排骨汤)调味,接着放入酱油。
等锅内水温升上来时,加入少量醋(醋非常重要,必不可少。不仅起到软化鱼骨的作用,还有去腥的功效)。
烧的时间一般为五分钟左右。
烧好后,锅内高汤已浓缩的只剩部分汁,颜色呈深红色,因为有炖的过程,所以红烧鱼比较入味,味浓。
红烧鱼的口味特点是香嫩酥软,味浓,适合任何人群
鳕鱼
第一种做法:雪鱼去皮改切成小块,用盐,白胡椒粉,柠檬拌上。鱼块刷上黄油,上烤箱,在180摄氏度温度下烤20分钟,取出后,用明火焗,直至上有金黄色即可。特点:雪鱼是深海鱼,营养价值很高,且口感鲜嫩,无刺,黄油鲜香。

第二种做法:1、大块的银雪鱼,洗净备用。2、将鱼块去皮去刺,切成一寸见方的大块。把渗出汁液倒出。加入一个鸡蛋、淀粉少许。并根据自己的口味加入各种调料,我一般都放酱油、醋、料酒、盐和五香粉。搅拌均匀,留出5-10分钟让鱼肉充分入味,就可以煎炸了。4、我一般使用橄榄油来煎炸,颜色比较漂亮。煎好的鱼外焦里嫩,入口即化。吃的时候还可以蘸椒盐或自己喜欢的其他佐料。

第三种做法:1、原料:银雪鱼肉、山药、青红椒、葱、姜片;2、调料:李锦记鸡粉、料酒、色拉油、精盐、清汤、生粉;做法:1.将山药去皮切成小粒,雪鱼切成小粒、青、红椒切粒。2.锅内放油烧热,下葱、姜炒香,然后放入雪鱼、山药、青、红椒、调料同炒至熟,勾芡即可出锅;4、特点:色泽洁白,清淡爽口,有补脾胃、益肺肾的功效。

葱油鱼
原料:活草鱼1尾(重约750克),盐6克,酱油25克,料酒15克,味精3克,胡椒粉2克,姜丝15克,葱丝15克,葱丝15克,葱段、姜块各适量,香油50克
1、草鱼宰杀后净膛,去磷,去鳃,洗净,两面剞一字刀,将鱼入锅加葱段,姜块及水煮约15分钟,至熟捞出,装鱼盘。
2、鱼身上撒盐、味精、胡椒粉,加料酒,码葱丝、姜丝,倒酱油稍腌。 3、锅放香油烧热,浇在鱼身上即可。

原料:鲤鱼
辅料:葱、姜、蒜、香菇、枣、精盐、味素、醋、料酒、蒸鱼豉油食用油。做法:
1.将鱼洗干净,用精盐味素等调料浸渍30分钟待用。
(要把葱、姜、蒜、香菇、枣放到鱼的肚子里哦)
2.然后根据鱼的大小来定蒸鱼的时间.
3.蒸好后把蒸鱼豉油浇在鱼的上面就OK了```

麻辣鱼
鲤鱼、花椒面、花椒、辣椒面、辣椒(剪成约2厘米的小段)、糖、盐、味精、豆芽、色拉油(最好不用花生油)、料酒
1、把鱼洗干净,注意鱼肚子内壁的黑膜一定要去干净,然后从尾处片开,把鱼一剖为二,把鱼骨取出,从尾部开始片片儿,鱼片以大而薄为最佳。
2、把片好的鱼片加入适量的盐、花椒面、辣椒面,拌均。为了提鲜,放入少许糖和味
精,加少量料酒(最好黄酒),腌制20~30分钟。
3、将洗好的豆芽洗好,在开水里过一下,捞起备用
4、锅内放大量油,待油9成热后,先放入腌好的鱼头,炸熟后放入盛有豆芽的盆内,然后接着在油锅内放入适量的鱼肉,滑开后捞至盛有豆芽的盆内,直至把所有鱼肉滑完。
5、将花椒放入锅内炸至8成熟的时候,放入辣椒段儿,待辣椒炸至深红色,将整个锅中的油倒至盛有豆芽及鱼肉的盆中,刹时厨房内就弥漫了水煮鱼的香味,完成。

豆瓣鲫鱼
锅加底油,下郫县豆瓣小火煎出红油,下煎好的鱼,烹料酒略焖,继加水,葱姜末,白糖,陈醋,老抽。适量盐,鸡粉煮至汤汁浓稠即可。

啤酒鱼
主料:活鱼(肉质细嫩为佳)
辅料:青红椒、西红柿
调料:盐、料酒、花生油、啤酒、生抽、老抽、蚝油、葱姜、鸡精、味精
做法:
1、将鱼洗净去五脏,西红柿、青红椒洗净切成块;
2、坐锅点火,倒油油热后放入鱼煎一下;
3、再坐锅点火、倒油,放入煎好的鱼,加入葱、姜、青红椒、啤酒、蚝油、料酒、酱油 鸡精、盐、鸡汤大火焖5分钟,开锅后加入西红柿、香油即可

烤鱼
大多数鱼如鲤鱼、鲫鱼、草鱼、小黑鱼都可用来烤。
烤鱼可用炭火也可在家用微波炉烤,味道是一样的焦脆鲜美!
将鱼从背上破开,用盐、味精、料酒、生姜、再放些孜然粉与鱼一起拌好,稍微腌几分钟。
然后用竹签串起来架在炭火中烤,或者用微波炉专用盘将鱼盛好,烤上三四分钟就可食用了。
食用时可蘸孜然粉、辣椒粉调好的干料吃。
烤鱼味道鲜香、焦脆,受到多数年轻朋友的青睐。
用炭火烤时可自己用干净的铁丝做一个烤鱼的夹子

炒鱼片
一般可用来炒鱼片的鱼品种有青鲩,草鱼,黑鱼等。
把宰杀干净的鱼剁下鱼头,从背上剖开。
在鱼脊椎上鼓捣了一会儿,去掉脊骨和鱼皮。
接着把净鱼肉切成片,用盐、料酒腌制。
腌制好的鱼片放油锅过油,顷刻,取出鱼片沥干油。
锅内剩少量底油,放入姜片,蒜片,点水,调好味后,再把鱼倒入锅内,勾少量芡即成。
炒鱼片有炒肉的滋味,比较嫩滑,本味较淡

酸菜鱼
川菜中的一道名菜。它是连汤一起上的,“水煮鱼”跟它有点相似。
一般鱼品种用青鲩,草鱼,胖头等。
将鱼洗净去骨,切片,然后用盐、味精将鱼片拌好,再用玉米淀粉上浆。
接着把酸菜洗干净。(注:大超市有酸菜卖)。
锅内放少量油,炸生姜、大蒜,接着放酸菜炒一下,再加高汤。
先将酸菜煮两分钟,把味调好,然后将鱼放进锅,开锅两分钟即熟。
喜欢吃川菜麻味的朋友还可放些胡椒粉进去。
酸菜鱼非常鲜嫩,还有酸菜的味道,不愧为中国名菜。

水煮鱼
一般鱼品种用青鲩,草鱼,胖头等。
  1.鱼一条,2.5斤----3.5斤;
  2.一斤黄豆芽(用开水抄到八成熟待用);
  3.一小袋榨菜(“鱼泉”牌的就可);
  4.两头大蒜剥好斩去根部待用(要用刀面拍两下);
  5.一块去皮姜切片(约50mm见方大小);
  6.花椒和干辣椒适量(以我的经验可用”味好美”牌的,约各一小袋);
  7.色拉油一小碗;
准备:
  1.去鳞去鳍尾,将鱼头剁下,并从中分两半;
  2.将鱼身平放用锋利的刀平着将两大片鱼肉和鱼排分开;
  3.继续将两大片鱼肉片成适量的鱼片;
  4.将鱼排分为三四段与鱼头放一起备用;
  5.将鱼片内放一个蛋清,少许盐,干淀粉和料酒,拌匀(最好用手抓匀);
制作:
  1.将一小碗色拉油,所有花椒和辣椒倒入锅内,用小火慢炸;
  2.在辣椒变色后,用铲子捞出一半的油和花椒辣椒,备用;
  3.将火开大,放入拍好的蒜瓣儿和姜片儿,出香味后,将鱼头鱼排入锅;
  4.翻炒两下,倒入料酒约一小晚,盐半调羹,加沸水三四碗;
  5.等鱼头汤沸腾出味,将鱼片一片一片平放到出水滚的汤中;
  6.鱼片会熟的很快,出锅前放入适量鸡精,白胡椒粉和椒盐粉;
完成:
  1.一定要用够大的盆(也可考虑用电火锅),盆中放着已抄好的黄豆芽和榨菜;
  2.将鱼片一系列汤汤水水倒入此盆;
  3.最后将那半碗捞出的辣椒和油倒在上面;
注意点:
  一、火侯,千万不能将花椒什么的煸糊,因为是*油来炸的所以千万不要用大火,要不然全都是焦乎乎的影响胃口,也不利健康。
  二、鱼肉的味道是*前面腌出来的,所以不能象一般做法考虑后面可以再次调味的,要腌透。可以稍微放点鸡精盐多一点。
  三、用五加皮代替黄酒,它的去腥效果更好.

糍粑鱼
鱼类(鲤鱼做糍粑鱼最佳。)
1.“糍粑鱼”是具有浓厚的湖北乡土气息的地方风味名菜。是以鱼肉为主料,经过腌渍、晾干后煎烧而成的。
2.“糍粑鱼”口味咸辣、香气扑鼻,有“闻则臭、吃则香”之说。佐饭能增量、佐酒可转换口味,在鄂东南地区人们食用“糊粑鱼”已是一种嗜好。
【原料】
净鱼肉………750克
姜片……………5克
精盐……………5克
姜末……………5克
酱油……………35克
糖………………20克
醋………………10克
干辣椒末………5克
黄酒……………5克
味精……………2克
葱白段…………10克
芝麻油…………150克
【制作过程】
1.净鱼肉剁成长5厘米、宽3厘米的鱼块置小盆中,加精盐3克、姜片、葱白段5克拌匀腌制12小时取出晾干。
2.炒锅置旺火上,放人芝麻油10O克烧热,再将鱼块逐块下人锅内煎至金黄色,加精盐、酱油、糖、姜末、黄酒、干辣椒未、清水250克一起烹烧至卤汁浓稠时,淋人芝麻油,撤上葱白段装盘即成。
【工艺关键】
1.鱼块要腌透,晾干。
2.鱼块下锅煎时,注意火候,不要煎的时间太长。
泰安鱼:鲢鱼肉剁块,用料酒、郫县豆瓣、盐腌10分钟,油适量(一手勺),烧至7成热,放鱼块翻炒,肉变色放葱姜蒜末,煸炒至熟出锅。

花椒鱼片
材料:鱼身肉(青鱼,草鱼,鲤鱼,才鱼),金针菇(青笋片)适量,干尖椒,花椒
1,腌制鱼片:将鱼身,切成薄片,加盐、生抽、鸡精、淀粉及一只鸡蛋拌匀,腌15-30分钟。
2,做底料:将金针菇(青笋片)烫熟,取出后置于汤碗(鱼大的用盆)内。
3,烫鱼片:置中放入清汤,加盐,姜丝,鸡精调味。待汤沸后,放入腌制好的鱼片。九成熟连汤盛入已垫有金针菇(青笋片)的汤碗内。
4,做味料:放油入锅,稍热就加干尖椒,翻炒几下(不能拖,否则干尖椒变黑,色不好),再加入花椒,同样翻炒几下(不能拖,否则花椒很容易变苦,味差)。
5,起锅:将味料倒入鱼片上。端上餐桌。

糖醋鱼段
原料:鱼一条(青鱼,草鱼,鲤鱼),生抽,老抽,醋,糖,葱,姜,花椒,八角,料酒
1、将鱼洗净,沥干水份,切成鱼段,放如盆中,洒盐,生抽,打一个蛋,并抓一把面粉,用手拌匀,味十五分钟。
2、火上放平底锅,锅中放油,油多些(用来炸鱼段的),油七成热时,放入味好的鱼段,炸至金黄捞出(炸鱼剩的油,倒入其它容器,用于以后炸东西用)。
3、锅中放新油,等油热后,放入花椒,八角和葱,姜炒香。
4、放入炸好的鱼段,然后放生抽,老抽,料酒,醋和一点水,将火拧小,盖锅盖炖,中间翻面,可以尝尝口味,加糖,醋调整味道。
5、等鱼段熟,汤收后盛盘。味道浓郁,咸甜酸皆有,十分开胃。

香辣油浸活鱼
原料:活鱼一条,最好选择1斤半左右的活的青鱼
辅料:葱姜蒜切丝,香菜(北方人较喜欢,南方人多不用),酱油(生抽),盐,胡椒粉,糖,蚝油,干辣椒丝。
做法:
1.先将鱼洗净,一定要撕去腹内黑膜,用刀在鱼脊背处横片一刀,深及鱼的脊骨。如果鱼比较大,可以在两侧打些花刀,将鱼切成头尾两半。
2.选一个大锅,将水烧开,下生油四茶匙,盐少许/葱姜稍微拍放入,将鱼比较厚的地方先烫一下后放入锅中,
3.等水重新开时将火拧道最小,保持水微开2-3分钟,之后完全关闭,盖上盖子焖3-5分钟,夏天可以看鱼的大小减为3分钟,冬天或鱼比较大可以适当超过5分钟。
4.用筷子戳一下鱼肉最厚的地方,如果无血水渗出则可以盛盘。
5.剔除葱姜段。另用一个锅将油烧热,把酱油等调料和匀,加入两汤匙的鱼汤,倒在鱼身上,将葱姜蒜丝/香菜/干辣椒丝等码放在鱼身上, 将热油浇在辅料上面即成。

醋酥鲫鱼
主料:小鲫鱼
辅料:猪肉皮、猪骨、蒜、姜、盐、酱油、料酒、大料、清水各适量,葱、白糖、醋、香油(四者与鲫鱼比例为3∶1∶2∶1∶5)
1、将猪肉皮刮净,于开水中汆透,捞出卷成卷。葱切3寸长的段,姜切片;
2、在沙锅里垫上猪骨、猪箅子,把鱼头朝锅心一条挨一条码成一个圆圈(中间留一孔),加入葱段、姜片、大料。再按鱼的码法,在两条鱼之间放上葱段。将猪肉皮卷填在鱼尾部的空隙里,撒上白糖,放入醋、酱油、盐、香油、料酒和清水,清水以浸没鱼为度。烧开后,用微火把鱼煨至酥烂,晾凉装盘,浇上原汤,即可。

豆瓣鲫鱼
活鲫鱼2条(重约600克),蒜未30克,葱花50克,姜未、酱油、糖、醋各10克,绍酒25克,湿淀粉15克,细盐2克,郫县豆瓣酱40克,肉汤300克,熟菜油500克
1、将鱼治净,在鱼身两面各剞两刀(深度接近鱼骨),抹上绍酒、细盐稍腌。
2、炒锅上旺火,下油烧至七成热,下鱼稍炸捞起。锅内留油75克,放郸县豆瓣酱未、姜、蒜炒至油呈红色,放鱼、肉汤,移至小火上,再加酱油、糖、细盐,将鱼烧熟,盛入盘中。3、原锅置旺火上,用湿淀粉勾荧,淋醋,撒葱花,浇在鱼身上即成。
【注意】必须用新鲜鲫鱼为原料。烹制时卤汁要浓厚,使鱼粘匀卤汁而入味。

豆腐鲫鱼
鲜活鲫鱼2条(约400克),菜籽油200克,豆腐1块,郫县豆瓣100克,红辣椒粉50克,花椒粉10克,花椒5克,老姜20克,大蒜10克,蒜苗20克,味精5克,精盐适量,料酒适量,水豆粉适量。
1.鲫鱼去鳞剖杀洗净,鱼身两面各斜剖三刀,抹一点盐待用;郫县豆瓣用刀铡细;老姜洗净切成指甲片;大蒜切成小片;蒜苗洗净切成段。
2.豆腐切成6厘米长、3厘米宽、1厘米厚的长方块,用开水煮5分钟,移至微火上待用。
3.炒锅下油50克烧至六成热,下鲫鱼两面煎黄起锅。炒锅洗净下油150克烧至五成热,下郫县豆瓣、姜片、蒜片、花椒、红辣椒粉,南出红油香味,掺汤再放入鱼、豆腐、料酒、味精、蒜苗同烧入味。用筷将鱼夹出放在大窝盘内,锅内下水豆粉勾芡,然后将豆腐淋在鱼面上,撒上花椒粉即可上桌。
特点 鱼肉细嫩,豆腐滚烫嫩而不烂,麻辣鲜香。

葱焖鲫鱼
原料:鲫鱼一条(一斤左右);白糖二钱;黄酒三钱;葱一两五钱;甜面酱四钱;姜五钱;食油一两;酱油五钱
1.将鲫鱼去鳞、鳃,剖腹去内脏,洗净,在鱼身两侧划几道斜刀花,用酱油二钱抹匀,腌渍一会。葱切成二寸长的段,姜切成二分粗的丝。
2.锅放炉火上,放入食油烧热,下鱼煎至两面呈金黄色时盛起。锅中留余油烧热,下葱段、姜丝煸至葱变黄色时,加入甜面酱煸炒几下,放鲫鱼、酱油、白糖、黄酒和水四两,大火烧开,盖上锅盖,改用小火焖烤七、八分钟,将鱼翻一次身,连续焖烤十分钟,至汤汁浓稠时即成。
特点:此菜色泽褐红,香气浓郁,鱼肉鲜嫩,咸甜适口

葱烤鲫鱼
原料:鲫鱼5条500克,葱100克。
调料:姜、酱油、糖、黄酒、味精、醋、水芡粉、色拉油等适量。
刀工成型:将鲫鱼去鳞去内脏,剞斜刀,用葱、姜、酱油腌制4分钟。
烹调方法:烧。烤。将腌制好的鲫鱼下油锅,煎炸至皮脆骨酥,出锅滤油,锅内留油少许,加葱、姜、酱油、糖、黄酒、味精、醋炒出味,然后下炸好的鲫鱼用中火烧烤入味,猛火勾芡收汁,亮油出锅装盘。
烧烤时火要小。

油炸小鲫鱼
主料:小鲫鱼
调料:食用油、精盐、料酒、水淀粉、姜、葱、蒜、酱油、香菜、干红辣椒、花椒(干红辣椒、花椒喜欢麻辣的朋友选用)
1、将鲫鱼去鳞、鳃、肚,洗干净,沥干水分。
2、姜、蒜切末,干红辣椒切丝,葱、香菜切细(备用)。
3、用葱、蒜末,干红辣椒丝,花椒,料酒,酱油,少许盐腌制1、2小时(视鱼的大小而定时间太长会影响鱼的鲜味)。
4、腌制好的小鲫鱼用水淀粉裹匀(水淀粉用量不要太多)
5、铁锅点火,放入油至8成熟,放入鲫鱼炸至呈黄色。
6、沥干油,撒上葱、香菜末点缀即可。
参与人数 1战斗币 +5 收起 理由
苹果皮皮 + 5

查看全部评分总评分 : 战斗币 +5

2008-2-7 16:58:11

使用道具 举报

新浪微博达人勋

鲫鱼冻
主料:小鲫鱼若干条(最好是野生的,无需大鱼,小鱼味道更好)、香菜末
调料:食用油、精盐、料酒、姜、葱、酱油
1、将鲫鱼去鳞、鳃、肚,洗干净,沥干水分,用料酒、少许盐腌制20分钟。
2、铁锅点火,放入油至5成熟,放入鲫鱼煎至两面呈黄色(有点难),再放入姜、葱、料酒,加酱油、清水,烧沸后转入小火慢慢炖一个小时左右(时间长,味道好一些),至鱼肉和鱼刺分离,用筷子将鱼刺夹除后,倒入碗中;
3、将碗放入冰箱,待冻结后取出,撒上香菜末点缀即可(平时搁在冰箱里,可以随吃随取)。
点评:小时候每到冬天就能吃到鲫鱼冻,现在好了,自从有了冰箱,便一年四季都可以吃到美味的鲫鱼冻了。

粉蒸小鲫鱼
原 料:小鲫鱼,熟五香米粉按7:3配制。
将鲫鱼去鳞、鳃、肚,洗干净。
加调料、米粉、熟猪油拌匀,腌5分钟,装入盘内加盖上笼蒸30分钟上桌即成。

红烧香菜鲫鱼
原料:新鲜鲫鱼2条,新鲜香菜
1,放若干油入锅,烧热。
2,放入洗干净的鲫鱼煎,注意不要粘了。
3,煎至颜色发白后,加入少许料酒,糖,和一些酱油(可以按个人口味添加剂量)
4,将洗干净的香菜放入锅中,加盖闷烧。小火!
5,看看锅中的汤汁快要收干,就可以起锅了,加一点味精即可!
提示:此菜一定要多放香菜,不要加水,就*料酒和酱油还有菜油的汁,干烧!很香的。

荷包鲫鱼
原料:鲫鱼一条,重八两到一斤左右,辅料:猪瘦肉馅半斤,鸡蛋一个,葱姜蒜,料酒,酱油(生抽),糖,淀粉,胡椒粉,毛汤,植物油
1、将鱼洗净,如果是鲫鱼,特别需要将腹内黑膜撕掉,其它鱼类一定要把油脂去掉,保证没有太大腥味。
2、散入一点井盐和料酒,抹开。
3、肉馅加入盐/葱姜水/料酒/胡椒粉/淀粉/水/鸡蛋清/少许生抽打上劲,塞入鱼肚。
4、起油锅,将鱼两面沾上芡粉下锅煎制两面发黄,如果又时间和耐心,可以多煎一会。
5、起锅,用余油将大蒜和葱姜段炒香,把鱼重新入锅,烹入料酒,用盖闷一下,下生抽,糖和毛汤,锅开以后转中火焖约15分钟,
6、下胡椒粉和盐,调好味口,如果汤多可以将汁收干一些起锅。
7、将生蒜末半茶匙放到鱼上,用热香油浇一下,大功告成。
如果不喜欢甜味的可以少放糖,不喜欢蒜味的最后一道工序可以省去。

砂仁鲫鱼汤
[配方]砂仁3克鲜鲫鱼1尾(150克)生姜、葱、食盐适量
[效用]醒脾开胃,利湿止呕。适用于恶心呕吐,不思饮食,或病后食欲不振之症。
1、将鲜鲫鱼去鳞、腮,剖腹去内脏,洗净;将砂仁放入鱼腹中。
2、将装有砂仁的鲫鱼放入锅内,以砂锅最好,加水适量,用微火烧开。
3、锅内汤烧开后,放入生姜、葱、食盐,即可吃鱼饮汤。

梅子蒸鲫鱼
主料:鲫鱼一条约重500克,酸梅6粒,磨豆酱2/1茶匙,葱2条, 姜2片,红椒2/1。
调味:糖2茶匙,胡椒粉少许,生粉2/1茶匙,麻油少许。
(一)鲫鱼去鳞破肚洗净抹干水份,用绍酒2茶匙拌匀 上碟。
(二)姜片剁成碎粒,红椒、葱切粒,酸梅去核剁碎。
(三)将磨豆酱、调味料、姜粒、酸梅一同混合拌匀铺 上鱼身,隔水蒸熟。
四)将葱粒、红椒粒洒面,蘸上滚油,既可供食。
注意: 鲫鱼虽多骨,但味鲜美,据中医说食疗功效,且滋补,用来 煮汤可口;其实选购较大条的鲫鱼用梅子同蒸,则是价廉物美 的家常菜.

淡豆豉蒸鲫鱼
配方:淡豆豉30克 鲫鱼200克 白糖30克
制作:1.将鲫鱼洗净,去鳞及内脏,放入蒸盘内,在鲫鱼上洒上淡豆豉、料酒、白糖。
2.将鱼置武火上蒸20分钟即成。
食法:每日2次,每次100克,佐餐食用。
功效:清热解毒,利湿消肿。

芙蓉鲫鱼
原料:鲫鱼2尾750克,胡椒粉0.5克,鸡蛋清5个,葱25克,熟瘦火腿15克,姜15克,绍酒50克,鸡清汤250克,精盐5克,鸡油15克,味精2克
1、鲫鱼去鳞、鳃、内脏,洗净、斜切下鲫鱼的头和尾,同鱼身一起装入盘中,加绍酒和拍破的葱姜,上笼蒸10分钟取出,头尾和原汤不动,用小刀剔下鱼肉。
2、将蛋清打散后,放入鱼肉、鸡汤、鱼肉原汤,加入精盐、味精、胡椒粉搅匀,将一半装入汤碗,上笼蒸至半熟取出,另一半倒在上面,上笼蒸熟,即为芙蓉鲫鱼。
3、同时把鱼头鱼尾蒸熟; 将芙蓉鲫鱼和鱼头鱼尾取出,头尾分别摆放芙蓉鲫鱼头,拼成鱼形,撒上火腿末、葱花、淋入鸡油即成。
特点:味道鲜嫩,落口即溶,湖南传统名菜
注意:鲫鱼不可久蒸,以10分钟为度,蒸的时间过长,肉死刺软,不易分离,鲜味尽失。

蒸鲫鱼蛋羹
原料:250克左右鲫鱼2尾,酒、盐、胡椒少许,蛋3个,高汤、盐、香菜、葱各适量。
  1、鲫鱼去鳞与内脏,洗净,加酒、盐、胡椒,使其入味。
  2、把蛋打入碗中,打散后,加高汤与盐再充分拌匀,捞除泡沫,倒入碗内。
  3、将碗移至冒气的蒸笼中,加盖以中小火蒸约5分钟,放入鲫鱼蒸10分钟,撒上葱、香菜即可。

豆瓣烧鲤鱼
原料:鲤鱼一条(一斤左右);白糖二钱;黄酒三钱;蚕豆辣酱;六钱;醋八分;葱末三钱;胡椒粉少许;姜末三钱;湿淀粉二钱;辣椒粉一分;食油一两
制法:1.将鱼除鳞、鳃,剖腹去内脏,洗净,在鱼身两侧划几道斜刀花。
2.锅放炉火上,放入食油烧热,下鱼煎至两面金黄色时取出。
3.锅中留余油少许烧热,放入蚕豆辣椒酱和辣椒粉,炒至油呈红色时,加入姜末、精盐、白糖、胡椒粉、黄酒和开水四两,搅匀后放入鱼,用大火浇开后,盖上锅盖,改用小火烧烤约六、七分钟,将鱼翻个身,继续烤至汤汁剩下一半时,把鱼盛在盘内。锅中卤汁用湿淀粉勾成薄芡,加入葱末、醋,搅匀后浇在鱼身上即成。

啤酒鲤鱼
主料:750g鲤鱼一条,最好是河里的,味才更好。
佐料:青椒,西红柿,大蒜,小葱,水豆腐。
1,鲤鱼洗净去掉内脏切块,用油爆成8分熟备用;
2,水豆腐用油煎成半黄备用;
3,在锅里放入100g左右花生油烧成6成热后放入切好的西红柿,爆出汁,再放入切好的青椒爆成5成熟,加入适量的盐;
4,把鱼和豆腐倒入锅内,加入150g啤酒和食盐用中火煮,十分钟左右再加入蚝油三汤匙,倒入大蒜,小葱再煮三五分钟即可!

糖醋鲤鱼
原料:鲤鱼一条(一斤二两左右);醋四钱;白糖一两五钱;葱末一钱;湿淀粉二两;姜末一钱;食油二斤(约耗二两);精盐二分;酱油五分
1.将活鲤鱼除鳞、鳃,剖腹去内脏,洗净,在鱼身两侧每间隔六分先划几道直刀花,后横划几道斜刀花,然后拎起鱼尾轻轻一抖,使刀花张开,在刀口内撒匀精盐,腌渍一会,再用湿淀粉抹匀鱼身及刀口处。
2.锅放炉火上,放入食油,烧至七成热时,手拎鱼尾下锅(使其刀口张开),炸至浅黄色捞起;待油温升至八成热时,将鱼下锅复炸至金黄色,捞入盘内。
3.锅内留余油少许烧热,下葱末、姜末煸出香味时,加入酱油、白糖、醋和水三两烧开,用湿淀粉调稀勾芡,浇在鱼身上即成。

济南糖醋鲤鱼
主料:鲤鱼
调料:醋、白糖、葱末、姜末、酱油、精盐、湿淀粉、肉清汤  
1、将鱼去鳞,取出内脏,挖去两腮,洗净。每隔约1.3厘米距离,先直剞(1.6厘米深),再斜剞(2厘米深),然后提起鱼尾使刀口张开,将精盐撒入刀口内稍腌,再在鱼的周身刀口处,均匀的涂上一层湿淀粉糊。
2、将花生油倒入勺内,在旺火上烧至七成熟时,手提鱼尾放入油内,其刀口立刻张开。这时用锅铲将鱼拖住以免粘锅底,炸2分钟,再翻身炸2分钟。然后把鱼身放平,用铲将鱼头按入油内炸2分钟。以上共约炸8分钟,待鱼全部成金黄色时,取出摆在盘内。
3、炒勺内留有花生油,烧至六成熟是,放入葱、姜、蒜末,烹上醋、酱油,在加肉清汤、白糖、湿淀粉烧沸成糖醋汁,用炒勺舀出,迅速浇到鱼上面即成。
(也可这样做第3步:锅内添油,温热时,放入葱、姜、蒜末,倒入藩茄酱(好味美的我用着不错),翻炒添水,加白糖,勾水淀粉, 用炒勺舀出,迅速浇到鱼上面即成。)

酱汁鲤鱼
材料:鲤鱼1条
调味料:甜酱,酱油,料酒,盐,味精,白糖,葱,姜,油,香油
鲤鱼洗净掏空,在鱼体两侧打上花刀,葱切段,姜切片,
上火,放入油,烧到六成热时,放鱼,出水后取出,再将油烧到八成热,放入鱼再炸一次,取出滤干油。
上火,加油,将葱,姜煸出香味后去掉,入甜酱略炒,加入酱油,料酒,盐味精,白糖和水,把鱼放入烧20分钟,中间将鱼翻动2到3次,使鱼肉均匀入味。
待汁少时,放在大火上,将汁全部收浓,淋入香油,即可。
特点:口味咸鲜,酱香浓郁,色泽红,作时注意使鱼将汁吸入体内,炸时一定要使鱼中的流离水多一些为好。

酱汁活鱼(浙江菜)
主料: 活鲤鱼(或活青鱼)1条(约700~800克)。
调料: 熟大油120克,甜面酱100克,白糖120克,姜末16克。
制作:
(1) 将活鱼去鳃、鳞、鳍,开膛取出内脏,洗干净后,在鱼身的两面每隔0.5~0.7厘米横切一刀(不切透,到鱼骨为止)。
(2) 用手提着鱼尾在开水锅里稍烫一下(约2~3分钟),烫开刀口除掉腥味。
(3) 炒勺放旺火上,加入大油甜面酱、白糖、清水(100克左右)调拌均匀,再加入清水1,000~1,200克,烧开后,把烫好的鱼放入。
(4) 把汤理烧开后,移入文火上15~20分钟,再转入旺火上烧到大开。把鱼捞出来沥汤,放在盘里。
(5) 把尚有部分汤汁的炒勺在旺火上继续,边边搅动,浓后浇在鱼上,再撒上姜末即成。

清汆黄河鲤鱼
主料:黄河鲤鱼
辅料:剁泡椒
调料:盐、米酒、白糖、食用油  
  1、将鲤鱼宰杀洗净,取出内脏,用刀将鱼身改成菱形花刀;
  2、炒锅置旺火,加入清水,待水开时放入鲤鱼,汆1分钟后,将鱼身翻过来再汆一下即可,放入盘中;
  3、将辅料与调料拌均,浇在汆好的鲤鱼上,淋上热油即成。

糖醋软熘黄河鲤鱼
主料: 黄河鲤鱼1条(约750克)。
配料: 水粉芡125克,葱花10克。
作料: 白糖200克,醋50克,料酒25克,盐水15克,姜汁15克,花生油1500克(约耗200克)。   
     1、把鱼刮去鳞,挖掉腮,鱼头朝里,从腹鳍外边顺开口,取出五脏,洗净,将鱼扩一下,两面解成瓦垄形花纹。油热六成,将鱼下锅,边续顿火几次。待鱼浸透后,再上火,油温升高后,捞出滗油。
     2、锅放火上,把葱花、醋、盐、糖、鱼,一起放入锅里,添入适量清水和姜汁,用武火边熘边用勺推动,并将汁不断撩在鱼身上。待鱼两面三刀面吃透味,勾入流水芡,汁收浓,下热油将汁烘活即成。

辣子鲢鱼
原料:鲢鱼一条(约重一斤半);精盐二分;湿淀粉二钱;干红辣椒一钱;醋一钱二分;豆瓣辣酱四钱;葱段一钱;酱油三钱;姜片一钱五分;黄酒三钱;蒜瓣一钱二分;白糖二钱;食油一两五钱
1.将鲢鱼除去鳞、鳃,剖腹去内脏,洗净,在鱼身两侧用斜刀每隔四分宽处划上一刀,放入盆内,加入酱油、黄酒(一钱)抹匀,腌渍片刻。干红辣椒去蒂和籽后切成小片。
2.锅放炉火上,加入食油烧热,将鲢鱼下锅,边煎边将鱼推动几下,防止粘锅,待鱼两面都煎成金黄色时盛起。原锅下葱段、姜、蒜瓣、干红椒片煸炒几下,先加入豆瓣辣酱炒至油呈红色时,再放入鲢鱼、黄酒、白糖、醋、葱、姜、精盐和水四两烧开,盖上锅盖,改用小火烧焖约十分钟(中间将鱼翻个身)即成。

葱油鲜鲢鱼
主料:鲢鱼 (鲫鱼做出来也不错)
调料:盐、料酒、酱油、鸡精、葱姜丝、花椒、姜片、葱段、干辣椒丝、香菜叶、香油
1、将鲢鱼去内脏洗净在鱼身上剞人字花刀;
2、坐锅点火放入清水,开锅后加入盐、酱油、鸡精、料酒、花椒、姜片、葱段煮一会儿,放入鲢鱼用小火煮10-15分钟,取出装入盘中撒入盐、葱姜丝、辣椒丝待用;
3、坐锅点火倒入油,油温8成热时,放入葱段、姜片炸出香味时,拾出葱姜,将油浇入鱼身上,撒上香菜叶即可食用。

鱼头炖茄子
原料:茄子、鲢鱼头、葱、姜、蒜
调料:精盐、味精、色拉油、粉芡、腊八豆、料酒、鲜汤
1.将茄子切块,鱼头洗净切块。
2.锅内放油烧热,下入鱼头、茄子炸熟后捞出。
3.锅内留底油,下葱、姜、蒜煸炒至香,下入其他调料,鲜汤烧开,放入鱼头、茄子一同煨烧至汁浓味醇即可食用。
特点:色泽红亮、鲜香味美

剁椒鱼头
材料:胖鱼头一只,剁椒200克(超市买回或者自己腌制),姜片50克,葱N条,鸡精小许。(省盐!)
1、将洗净的鱼头置于水已沸腾的锅中蒸10分钟。(为保证蒸熟的鱼头不变样,建议将鱼脸部向下。)
2、将蒸熟的鱼头换到一只干净盘子里,这时,将鱼翻过来让脸部朝上。(开靓)
3、锅烧热,放油适量,油热后,放入姜片,剁椒,葱,及适量鸡精,炸香之。
4、将锅中味料淋于鱼头上,注意淋得均匀,而又不能完全遮住鱼头的本来面目。

大头鲢鱼的“一鱼三吃”之砂锅鱼头炖豆腐(1)
大头鲢鱼又名鳙鱼,以头大闻名,鱼头肥美白嫩,含有丰富的胶原蛋白,是女性美容滋养肌肤的理想食品。鱼身也有暖胃、补气、光滑肌肤的功效。推荐给大家了。
主料:大头鲢鱼(3-4斤)、豆腐 、火腿片、香菜
调料:料酒、白糖、葱段、姜片  
  1、将胖头鱼洗净,分别剁成鱼头、鱼尾和鱼身三段(鱼尾、鱼身待用),鱼头剖成两半,使其容易入味。豆腐切成小块,香菜切碎。
  2、炒锅上火将油烧热,把鱼头沿锅边放入锅中,煎至两面成淡黄色。将鱼头盛入砂锅中(如果没有砂锅,就省略这一步,不过砂锅炖出的味道更好)。放入葱段、姜片、料酒、白糖、水,以水正好淹没鱼头为度,盖上盖,用旺火烧沸,看到鱼眼睛变白色后,倒入豆腐、火腿片,炖半个小时左右。撒上香菜末即可。(鱼头炖好后,加少许熟猪油,味道更好)

大头鲢鱼的“一鱼三吃”之干烧鱼尾(2)
主料:鱼尾、红椒、冬菇、姜、葱
调料:料酒、盐、白糖、胡椒粉、老抽
1、鱼尾用少许盐、料酒,腌约30分钟,红椒切粒、冬菇切粒、姜切米、葱切花。
  2、铁锅放油,油热时下入鱼尾,两面煎成金黄,捞起。
  3、锅内留油,放入姜米、冬菇粒、红椒粒,炒出香味,入鱼尾,加清汤(或水)、盐、白糖、胡椒粉、老抽,烧至汁浓香时,用水淀粉勾薄芡,淋入麻油即成。烧制中,注意保持鱼尾的造型不变。

大头鲢鱼的“一鱼三吃”之糖醋鱼块(3)
主料:鱼身、葱、姜、蒜末
调料:醋、白糖、酱油、盐、水淀粉
  1、将鱼身切成小块,将精盐撒入刀口内稍腌,再在鱼的周身刀口处,均匀的涂上一层湿淀粉糊。
  2、锅中多倒些油,油热后入鱼块炸制,捞出,再重新入锅,炸成金黄(这样炸两次,会更均匀),取出摆在盘内。
  3、锅内留油,烧热,放入葱、姜、蒜末,爆香,加醋、酱油、白糖,再用水淀粉勾芡成糖醋汁,趁热迅速浇到鱼上面即成。
  注:炸鱼时要注意油的温度,凉则不上色且吸油,过热则外焦内不熟。

清蒸武昌鱼
原料:鲜团头鲂一尾(约重两斤),熟火腿半两,净冬笋一两,猪油一两半,味精三分,精盐半钱,葱结一钱半,水发香菇一两,鸡油二钱,鸡汤三两,料酒二钱,胡椒粉二分,姜末一钱半。
制法;将鱼去鳞、鳃、内脏,洗净,鱼身两面划几个花,撒上精盐,盛入盘中。
香菇去蒂洗净,和熟火腿切成薄片,互相间隔在鱼面上。冬笋切成柏叶形的薄片,镶在鱼的两边,加葱,姜(拍松)和绍酒。
锅置在旺火上,下清水烧沸,将鱼蒸十分钟,蒸至鱼眼突出时出笼。拣出姜块、葱结。炒锅置在旺火上,下猪油烧热,泌入蒸鱼的原汁,下鸡汤烧沸,加入味精、鸡油起锅,浇在鱼面上,撒上胡椒粉,即成。
此菜在白色的全鱼上面缀以红、黄、褐绿的各种配料,五彩缤纷。鱼肉肥美细腻,汤汁鲜浓清香,保持原汁原味。

油焖武昌鱼
原料:鲜团头鲂一尾(约重一斤),肥膘猪肉一两,猪油一两半,白糖半两,酱油一两,精盐半钱,姜末三钱,水发玉兰片一两,味精半钱,料酒三钱,红辣椒半两,小葱半两,芝麻油二斤(约耗一两)。
制法:将鱼去鳞、鳃、内脏,洗净。
在鱼身上两面划斜十字纹数个。用酱油半两涂抹鱼身,腌渍五分钟。肥膘猪肉、红辣椒、小葱、玉兰片,都切成一寸长的粗丝。
炒锅置旺火上,下麻油烧至八成熟,将鱼下锅,两面炸成淡黄色时捞出。原炒锅倒去余油后置旺火上,放入肥膘猪肉、红辣椒、小葱、玉兰片,炒二分钟,至葱散发出香味时,再将鱼下锅,加入料酒,姜末、酱油(半两)、白糖、味精、精盐、清水(八两)、焖烧三分钟。
待鱼汁渐浓,即移锅置微火上,加盖焖八分钟,再置旺火上,下猪油继续焖二分钟,起锅盛入盘即可。
此菜黄色有光泽,皮酥滑,肉肥嫩,汁稠浓,味鲜美,咸甜中略带辣味。

红烧武昌鱼
原料:鲜团头鲂一尾(约重二斤),水发玉兰片一两,芝麻油一两,白糖一钱,料酒三钱,葱花一钱,熟猪油一两,味精半钱,湿淀粉六钱,酱油一两,姜末二钱。
制法:将鱼去鳞、鳃、内脏,洗净,在鱼身上划斜十字刀纹五个。玉兰片切成薄片。
炒锅置旺火上,下芝麻油烧热,把鱼下锅两面煎黄,加入料酒、姜末、酱油、精盐、葱段、玉兰片、清水等,一起烹调,待汤汁烧沸后,移锅置中火上烧十分钟,再端锅置旺火上继续烧三分钟,直到汤汁稠浓,即将鱼起锅盛入盘内。将原汁置旺火上,下味精、白糖,用湿淀粉勾芡,放入熟猪油,起锅浇在鱼面上即可。
此菜色泽金黄,脂肪肥厚,肉质细糯,油润爽滑,味道异常鲜美。

葱油鳊鱼
原料:新鲜鳊鱼一条,香葱若干,油盐味精料酒姜等调料备用。
1、鳊鱼洗净后放入清水中,加入盐、料酒、姜等配料入锅同煮。
2、取出煮熟的蝙鱼,盛盘待用。香葱切末同味精等调料撒在鱼身上。
3、锅内倒入色拉油加热,将热油倒在鳊鱼身上,即成。

金沙武昌鱼”。
原料:武昌鱼1条(约500克) 姜末5克 蒜末10克 金沙料[注]80克 精盐、料酒、胡椒粉、白糖、辣椒面、生粉、色拉油各适量
1、武昌鱼宰杀治净,改刀成段,用姜末、蒜末、精盐、料酒、胡椒粉、味精、白糖、辣椒面、生粉腌渍2小时。
2、炒锅上火,注入色拉油烧至六成热,下鱼段炸熟,捞出沥油,在盘中摆成鱼形,撒上金沙料,即成。
[注]:金沙料制法:在250克炸面包糠和250克炸蒜茸中,加入适量熟芝麻、油酥花仁碎、精盐、鸡粉、辣椒面、红油,然后拌匀即成。

家乡武昌鱼
原料:武昌鱼1条(约500克) 青红椒细丝、葱丝、姜片、葱段、蒜茸、精盐、料酒、味精、胡椒粉、老干妈辣酱、色拉油各适量
1、武昌鱼宰杀后,从背部剖开去内脏治净,再在鱼身两面剞上十字花刀,用姜片、葱段、精盐、胡椒粉腌渍6小时,中间需翻动2次,然后取出用毛巾搌干黏液,放在太阳下晾晒2~3天。
2、锅置火上,放入少许色拉油烧热,下武昌鱼煎至两面呈金黄色,捞出摆在条盘上,浇上用老干妈辣酱、精盐、味精、料酒、蒜茸调成的酱料,上笼蒸5分钟,最后取出,撒上青红椒细丝、葱丝,淋上热油,即成。
此菜借鉴了湖北梁子岛渔家独特的腌鱼法,这便是先腌后晒、先煎后蒸。

黑鱼两吃
原料:黑鱼一条(一斤半左右);胡椒粉二分;醋一两;荸荠二两;味精三分;葱三钱;鸡蛋清一只;姜四钱;干淀粉二钱;精盐三钱;熟猪油二两;黄酒三钱
1.将黑鱼去鳞、鳃,剖腹去内脏,留其肠,并将肠两端切除剪开,去肠内污物,然后将鱼和鱼肠洗净。
2.将鱼剖成两半,剁下鱼头、鱼尾,留作汆汤用。取鱼中段,剔除鱼骨及鱼皮,将净肉片成一寸二分长、七分宽、一分厚的鱼片放入碗内,加精盐(二分)、黄酒(一钱)、鸡蛋清、干淀粉,用手抓拌均匀。荸荠削皮洗净、切片。葱白切末,葱叶打结。姜一半切末放在醋中待用,一半切片。
3.锅放炉火上,放入熟猪油一两二钱烧至四成热时,将鱼片抓散开,逐片放入油锅内,轻轻地炒两下,待鱼肉变白时,放入葱、荸荠片、精盐(八分)、醋(三分)、黄酒(一钱)、味精(一分),合炒匀即成。
4.将鱼、尾、骨和肠同放入开水中浸烫一下,取出洗净。
5.将锅放炉火上,先放入熟猪油八钱(最好用豆油),再加入葱结、姜片、黄酒、开水(二斤)和鱼头、尾、骨、肠,用旺火烧开,盖上锅盖,再烧煮十分钟左右,见汤色乳白时,加入精盐、味精,起锅盛入大汤碗中,撒上胡椒粉即成。
特点:此菜一鱼两味,香鲜味浓且辣。
黑鱼味道鲜美、营养丰富、蛋白质含量高,且鱼刺少,适合老人小孩食用;
黑鱼又具有去瘀生新、利血调养的功效,是病后康复和老弱体虚者的滋补佳品,做手术的更应该多吃,对伤口愈合有很好的疗效。
黑鱼宜于鲜食。
吃黑鱼时应将背鳍,腹鳍剔除,具体方法是沿鳍两边划一刀(不用太深),再轻轻一拉即可剔除。
参与人数 1战斗币 +5 收起 理由
苹果皮皮 + 5

查看全部评分总评分 : 战斗币 +5

2008-2-7 16:58:35

使用道具 举报

12下一页
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册 新浪微博登陆

本版积分规则

返回顶部