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fairy_0323 · 2007-12-20 02:48:27

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geniuscomet · 2007-12-20 08:18:18

使劲~~~~~~~~~

fanfanviolin · 2007-12-20 08:47:39

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sophiana · 2007-12-20 10:06:48

我早上喝牛奶，就会定时去厕厕，同时每天一杯达能的那个绿色的酸奶。

海风 · 2007-12-20 11:34:56

问一，西梅法文怎么说啊

双睦林 · 2007-12-20 11:43:49

prune 西梅

林子2007 · 2007-12-20 13:10:03

我一喝CAFE,就想上厕所

huosongshu · 2007-12-20 13:29:19

同意ls！
喝咖啡，黑的，两杯。超有效。
尤其对爱咖啡的人更是方便。
:11500:

倦鸟 · 2007-12-20 16:20:15

如厕前喝些热水，经常按摩腹部，最近也是这样，我想是因为太干了。尽量先不要借助药物，多吃粗纤维的蔬菜。

clair999 · 2007-12-20 16:22:18

只要我吃的太辣就跑厕所

Missglace · 2007-12-20 16:24:57

吃苹果~

晓板栗 · 2007-12-20 16:35:48

喝蜂蜜，最直接的办法就是边吃辣的火锅边和冰水，一会就解决了

Queenie · 2007-12-20 16:37:32

多喝水，蜂蜜、香蕉。

zoeyliebe · 2007-12-20 16:47:37

喝茶！！！！强烈推荐！！！我也是便秘一族！~ 喝茶又排毒又养颜！~

如果你想来的猛烈一点的，就和凉茶~ 不过不要经常喝~ 对胃不好 ~ 但是普洱例外，普洱可以和陈茶~ 而且传说减腹部脂肪~

我超级爱喝茶~ 这个可以帮你控制体重！！！~

米朵 · 2007-12-20 16:53:51

清晨起床空腹喝一勺橄榄油加一杯盐水

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