我要保持身材~~~~!!!!

`7-11`

我也是
爱吃什么就拼命吃 吃到恶心 就再也不碰了 瓦咔咔
不过我又会寻找新的目标。。。

再瘦10斤就好了

Qianqian@

怎么我就一点都不爱吃甜食，也是南方人，就喜欢吃辣的酸得，难受死了，这边东西都是甜的

戴希

我就是暴饮暴食一族，实在是管不住自己的嘴巴
太．．．太．．．太好吃了我！！！

ellengf

原帖由 @@NANATAX2@@ 于 2007-12-9 17:45 发表
而且因为太苦太黑 一般你也吃不下多少哈哈哈哈

对我刚好相反。黑巧克力狂吃不止，奶油的太甜，吃两块就受不了了。肉肉全长脸上了

steadily61

才三个月，很正常
刚到法国就是迷恋甜食
也可能是心灵空虚把
谁叫他们甜食那么好吃
几个月长了10斤以上
第二年就好了
恢复正常水平

^PetitPingouin^

原来以为是必经阶段的,下面的师妹看到我的发胖程度都醒悟了...没有暴肥的了...

钻石的光芒

原帖由 @@NANATAX2@@ 于 2007-12-9 17:42 发表
恩 我刚来的时候40多KG
第二年65KG
时年13岁

你自己想吧 也是巧克力奶酪打耳光都不撒口
... ...

后来那20多KG是怎么减下来的？这个比较关键

啤酒

我来这边一年胖10斤。楼主要挺住。现在要回国过春节了。SUPER急，胖容易减肥难啊，颓后悔以前不管着自己的嘴了！！:10800: 不要步偶后尘。。。。。。

hokuto

我当初来时,不到2个月胖了快15斤,太可怕了,自己都不能控制
不过现在早就瘦回来了

@@NANATAX2@@

原帖由 钻石的光芒 于 13/12/2007 12:43 发表


后来那20多KG是怎么减下来的？这个比较关键

后来我不是抽上烟了么。。。就这样瘦了


我目前的要点 是保持食欲 因为身在上海 食欲不好的话太吃亏！

dreamwalker*

冬天到了呀,

一放学,超级爱吃那些热热的,油腻腻的东西.

而且中午在学校吃得不好,只好全积累在晚上了.

喜欢做那种GALETTE,里面全是FROMAGE,JAMBON,鸡蛋,要么就就巧克力酱.

然后腊肠洋葱蒸饭,排骨汤.鸡汤.

然后热牛奶,自己还烤蛋糕.....乐此不疲.

就这养,每年冬天胖8--10斤,一般到四月份慢慢减下来,因为天不冷了,不太爱吃东西了.

lovepponly

= =。。。我的办法是
1.基本上都自己做中餐吃
2.出去吃饭基本上选日餐- -。。千万别选意大利餐|||又难吃|||
3.多看VOGUE。。。||||别打我
4.少去超市- -。。。最好选个食欲不太好又很穷的时候去。。
5.网上下载日本或中文杂志看，基本上每期都介绍怎么减肥= =
6.吃不下别硬塞。。。情愿浪费一点，舍不得孩子套不到狼- -
7.看看自己的皮肤。。。希望更好的话就鼓励自己控制甜食，吃清淡的，可以吃蜂蜜什么的。
8.最重要的是，自己很想变美丽！
9.多逛街。。每次坚持1下午= =（我虽然满穷，但有时候出去买一样东西就会逛一下午哦。。）
10.多培养别的兴趣转移注意力。。。
11.培养懒得去超市情愿在家喝粥的精神。
12.一个星期可以放纵1天啦，没关系的，忍得太幸苦会起反效果哦|||
13.没体重秤是绝对不行的！


大概就这些。。。从来这里之前在上海的时候就有开始注意体重了，所以来了以后也没被强烈诱惑哦。。。顺便觉得这里的东西实在太甜了，有些真是难吃死了|||||