尾巴叶子要是发黄了就去掉,头上的根切掉,洗干净后切段好了,都是可以吃的!
没找到蒜苗炒肉的图
找到一个蒜苗炒豆干的
·图 片: | file:///C:/Documents%20and%20Settings/Administrator/Local%20Settings/Temporary%20Internet%20Files/Content.IE5/OP5KGNFS/pic4908%5B1%5D.jpg | | ·配 料: | 官印黄豆干 2块
青蒜 300公克
辣椒 1根
盐、酱油 少许 | |
| ·操 作: | 1.豆干切片,用2大匙油将豆干煎至微焦后,捞起备用。
2.青蒜洗净,切斜片备用。辣椒洗净去籽切细丝备用。
3.用锅子中的油炒香辣椒丝、青蒜片,再放入豆干及少许的盐、酱油调味即可。
| | ·营养价值: | 豆腐干 - 豆腐干的营养价值,不低于牛奶,且具有清热、润燥、生津、解毒、补中、宽肠、降浊等功能。因此,爱吃豆腐干的人,皮肤一般比较嫩滑、晶莹,很少生暗...【所有豆腐干菜谱】
蒜苗 - 蒜苗,又叫蒜苔、蕊毫,是大蒜的花茎。蒜苗的辛辣味比大蒜要轻,加之它所具有的蒜香能增加菜肴的香味,因此更易被人们所接受。 青蒜,有的地方又叫蒜苗【所有蒜苗菜谱】 |
[ 本帖最后由 cjly 于 2007-11-11 19:50 编辑 ] |