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诊断A 你是个很焦躁的人
为人稳重，有亲和力，能迅速跟周围的人打成一片。你最大的特征就是有双重个性：既活泼开朗又抑郁消沉。
A型 抛开过去的困扰，积极面对生活
倾向：容易担心，悲观就是导致你自卑感的来源，当你开心的时候，是没有什么问题啦，但是，当你陷入忧郁状态的时候，可就惨了！
对策：不要让自己陷入忧郁状态中，最重要的是不要在意既往的事情，发挥A型擅长计划的能力，找个假日，跟大家来个快乐的聚会吧。
B型 不要害怕失败，发挥执着精神
倾向：当你在学业或是人际关系遇到瓶颈时，B型体内的“执着”就会发作，结果导致之后做什么事都无法顺利完成，这样只会加深自卑感而已。
对策：最重要的就是——不要害怕失败，首先，在面对失败时，你必须冷静地接受失败，因为“每个人都会遇到失败”，然后再培养一些其他的兴趣吧！
O型 别在意失败，把精神放在其他方面
倾向：好胜的你，自尊心非常地强，要是属给了一个没有实力的对象，那事情可就大条了，因为受了太大的刺激，从此便显得郁郁寡欢。
对策：失败乃兵家常事嘛！顶多觉得自己是“运气坏”，然后让事情过去吧！有空烦恼的话，不如拿那个时间去充实自己。
AB型：努力锻炼身体，养足你的体力
倾向：AB型的人，天生并没有良好的体力，所以，常常会因为身体不适而引发郁闷的情绪，渐渐地，健康便导致了自卑感的产生。
对策：对抗自卑感的最好对策，就是先储备好自己的体力，首先，先从体操等轻微运动开始做起，再慢慢地做一些冲击力较重的运动。
诊断B 你是个非常有韧性的人，做事相当地认真，而且为人谦逊，能够紧守与朋友间的约定，但是你也非常固执！
A型 别追求百分百的完美，轻松些
倾向：你可说是一个自卑感超重的人，不管什么事都要追求完美，只要稍微出了一点差错，便会因此而责怪自己，觉得自己很没有用。
对策：做事可以放柔软一点，找个能干的朋友来帮自己也不错哦！你一定会发现：原来凡事不用求一百分，也可以令人很满意。
B型 表达自己真实的想法，多努力
倾向：B型的天真及完美主义的性格正好相反，结果，常常会造成周围人的误解，误会自己是个反复无常的人，进而影响到你的人际关系。
对策：总之，把自己的情绪及想法表达出来，努力地寻求周围人的理解吧！可试着透过书信或是电子邮件来抒发自己的真正想法哦！
O型 控制情绪，保持平静的心情
倾向：因为你非常地固执，再加上O型的激动性格，你有时还真的会激动地吓人呢！这也是自卑感的来源。
对策：为了不要让自己太容易激动，平常最好能够保持心情的平静，在房间里放盆绿色植物，点个香精油等等都不错。
AB型 不要过于严肃，学习抓重点
倾向：AB型的人脑里放了非常多的理论，但是，再加上固执及爱说教的因素之后，说话常常像老太婆的裹脚布一样，经常让周围冷到极点。
对策：不要说一些太严肃的话，说话要井然有序，并且要抓住重点，而且，最好可以在谈话当中，适时地加入一点笑话，可以增加快乐的气氛哦！
诊断C 你是个很多变的人
A型 多开口素，表现真实的自己
倾向：A型有分裂性格，所以在人前你常常都很安静，是的，你就是因为自己不善于表达自己，在自我表现这部分有很大的自卑感。
对策：原本就喜爱念书的你，拥有丰富知识，平常只要多说话就可以了，试着担任司仪或参加演讲比赛，训练自己一定要勇于开口哦！
B型 别太在意性别，自然地交往
倾向：B型也有着分裂性格，你是个非常有个性的人，可是，有时候你玩得太过火，甚至会被导致当成“自己人”，而把自己真实的性别压抑了……
对策：你好像太过在意自己的举动了耶！其实，你最好的对策就是——不要太在意自己是男还是女！只要以你最自然的一面跟朋友交往就好啦！
O型 放宽心，别太在意别人的评价
倾向：O型的野心跟向上心，要是太过火的话，就会变得凡事严格要求自己，当别人对自己的评价过低，你便会变得不快。
对策：你本来就是一个很有实力的人，基本上只要提升自己的实力，然后博得别人的高度评价，就可以渐渐消除自卑感了。
AB型 与其空讲，不如采取实际行动
倾向：你既理性又有判断力，只是，AB型行动力不足，及不擅长社交的个性，让你即使提出良好意见，也无法获得旁人的认同。
对策：你不被认同的理由已经很明显，光说不练是不会有人欣赏的！想到了什么好注意，一定要付诸实际行动，这样就能改善许多！ |
2007-11-21 20:09:41
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