除了泻药，还有没有越吃越瘦的东西？

呆呆

豆芽

Adele.Dawn

其实不是胃里的问题
应该是精神上的问题
刻意不去想食物要稍微好一点
减肥真的是一种态度。。。。。。

te quiero

暑假回国瘦了点
回法国后 稍没注意 又有小肚子了

diudiudiu

其实只要每天饮食单一，绝对的单一，就能瘦

也就是所谓的营养不良，不平衡

好比每天都吃土豆，绝对不碰其他东西，或者每天只是酸奶什么的
绝对有效果

Adele.Dawn

原帖由 diudiudiu 于 2007-11-2 12:20 发表
其实只要每天饮食单一，绝对的单一，就能瘦

也就是所谓的营养不良，不平衡

好比每天都吃土豆，绝对不碰其他东西，或者每天只是酸奶什么的
绝对有效果 ...

MM这样太。。。。。。
不管胖瘦健康是第一
暴饮暴食危害健康，胖了也容易引发心血管疾病
但是这样瘦下来容易贫血，内分泌失调，面色蜡黄就不好看了
还是多吃水果蔬菜少吃油糖比较好。。。。。。

去看流星雨

原帖由 冰冰ice 于 2007-11-1 20:16 发表
我一般都是吃苹果占肚子。。。。

要不然推荐是BGO上的满腹糖，吃完不饿

请问战法上能买到这个糖么，听起来很神奇呀，很想试试！！

DODOHO

西红柿，海带，西兰花
青菜生吃或水煮
西柚
葡萄少吃
但是光吃这些人会受不了的，中午早餐可以多吃点，肉就吃鸡白
我减肥期间也是照喝全脂牛奶，吃奶酪，保证蛋白质，钙的吸收。

yooko

原帖由 Adele.Dawn 于 2007-11-2 12:36 发表


MM这样太。。。。。。
不管胖瘦健康是第一
暴饮暴食危害健康，胖了也容易引发心血管疾病
但是这样瘦下来容易贫血，内分泌失调，面色蜡黄就不好看了
还是多吃水果蔬菜少吃油糖比较好。。。。。。 ...

    汗 ..LZ不是道理都明白么

yooko

原帖由 Adele.Dawn 于 2007-11-1 22:34 发表
其实不是胃里的问题
应该是精神上的问题
刻意不去想食物要稍微好一点
减肥真的是一种态度。。。。。。

强迫症

Adele.Dawn

原帖由 DODOHO 于 2007-11-2 13:08 发表
西红柿，海带，西兰花
青菜生吃或水煮
西柚
葡萄少吃
但是光吃这些人会受不了的，中午早餐可以多吃点，肉就吃鸡白
我减肥期间也是照喝全脂牛奶，吃奶酪，保证蛋白质，钙的吸收。 ...

这位MM的方法好健康~~~~！！
学习学习~~~

diudiudiu

我我我我我只是知道这样能瘦，我不是这样的 我吃的很多多的，也特别喜欢烧菜 不过我是真的觉得人在外身体最重要

寶锍寶锍

我最近是越来越不想吃东西...
吃什么都觉得不好吃..

西兰花,芹菜.西铀.西红柿.黄瓜.酸奶(无糖或低糖).苹果,茶.橄榄油.橄榄.辣椒.........

等等都可以帮助减肥的.

dino066

只知道芹菜和苦瓜，不过这里苦瓜超贵

Queenie

可以买点小胡萝卜、芹菜、黄瓜、小西红柿来吃呀。