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楼主: yktd26

大家心目中的标准体重是多少呢?

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166，47

2008-6-3 17:07:56

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我的减肥心得就是多吃少运动,多吃,什么都吃分多次吃,别暴食. 少运动, 千万不要做剧烈或大量运动, 虚胖型变肌肉型就没得救啦, 尤其是停止运动后就更加惨.

2008-6-3 17:09:34

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这帖子看得我好郁闷~~~~~~

怎么都那么瘦~~~~

为什么啊~~~~~

2008-6-3 17:42:44

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