原帖由 怡帆 于 2007-11-22 01:43 发表 
在国内的时候,我的月经就是不很正常,每次都很多,而且每次都痛经,有时提前有时推后,去看过中医,他说只是体太寒加上我又吃凉的太多(虽然自我感觉没有吃太多凉的 )开了了中药......来了法国后,感觉月经更是不正常了,总是推 ...
这位朋友体质寒跟您吃凉的东西没有什么关系,偏寒体质应该多吃生姜,或是在煲汤时刻意多放些姜。国内的问题我就不帮您分析了,先说现在的情况。月经量少,主要还是肾造血功能的减弱,是中医血虚的症状,所以钙镁片和铁是比较重要的。维生素E更是帮助调整经期,再配合鱼油疏通气血循环,因该就会有好转。
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