【讨论】郁闷。。。今天看糖尿病，大夫让我打胰岛素。。。

cylia2005

Post by @@NANATAX2@@
可怜的MM 受苦了

快抱抱吧。。。。55555555。。。。。

为了孩子，俺拼了。。。。

再坚持两个月。。。宝宝出生了就好了。。。呵呵。。。

cylia2005

这么多JMS，难道就我一个人中招要打胰岛素啊？
没有人站出来跟我握握手吗？

@@NANATAX2@@

Post by cylia2005
快抱抱吧。。。。55555555。。。。。

为了孩子，俺拼了。。。。

再坚持两个月。。。宝宝出生了就好了。。。呵呵。。。

母爱真的很伟大的
MM加油

cylia2005

Post by @@NANATAX2@@
母爱真的很伟大的
MM加油

加油！！加油！！！

谢谢NANA支持鼓励俺！！！！KISS！！！！

inola

如果是医生让你打的，说明你比较严重。如果你只是晚饭后血糖高，你可不可以告诉我，你一般吃啥晚饭，我可以帮你看看。另外你不用担心是否会胰岛素依赖，因为在生了宝宝后你的糖代谢会恢复正常。

cylia2005

我一般是吃100G的米饭，然后就是蔬菜和肉，每天的菜都不太一样，记不太住了，本来记了个单子还留在大夫那里了。不过都是中国炒菜，我LG做饭还是很棒的！然后吃一个YAOURTE NATURE，再就没有了。。。。大夫说我这样吃没问题，让我以后继续这样吃。。。

wasserlinse

我原来自己给自己打过针，不过是扎在腰间，所以还不算很难。一开始是感觉疼，慢慢的也就习惯了，大概我扛疼痛能力比较强吧。所以楼主不用害怕，其实很快的一下子就完了。

那个晚饭，我个人感觉是米饭碳水化合物，里面也有糖分，如果能改成粗粮不知道会不会好一点。不过医生既然说没关系，那就这样吧。

cylia2005

Post by wasserlinse
我原来自己给自己打过针，不过是扎在腰间，所以还不算很难。一开始是感觉疼，慢慢的也就习惯了，大概我扛疼痛能力比较强吧。所以楼主不用害怕，其实很快的一下子就完了。

那个晚饭，我个人感觉是米饭碳水化合物，里面也有糖分，如果能改成粗粮不知道会不会好一点。不过医生既然说没关系，那就这样吧。

她那个针是笔式的，不是平常的针管。如果是平常的针管，推针的时候很顺，光滑啊！可这个笔式的，推针的时候会有嘎哒嘎哒的响声，是一格一格走的，每进一格就嘎哒一声，每嘎哒一次我的手就颤一次，晕。。。

大夫说我每顿要么吃50G的PAIN COMPLET要么吃150G的FECULENTS作主食，让我选的话，我当然是选150G的啦，吃50G的PAIN我饿啊！！！

wasserlinse

Post by cylia2005
大夫说我每顿要么吃50G的PAIN COMPLET要么吃150G的FECULENTS作主食，让我选的话，我当然是选150G的啦，吃50G的PAIN我饿啊！！！

我吃那种粗粮饼干Heudebert Crackers Ble Complet小的5块（31克，热量130千卡）就会很饱，因为实在太干了，边吃边喝水，然后就不觉得饿,不过确实和米饭没法比。你看看吧。

wasserlinse

Post by cylia2005
她那个针是笔式的，不是平常的针管。如果是平常的针管，推针的时候很顺，光滑啊！可这个笔式的，推针的时候会有嘎哒嘎哒的响声，是一格一格走的，每进一格就嘎哒一声，每嘎哒一次我的手就颤一次，晕。。。

大夫说我每顿要么吃50G的PAIN COMPLET要么吃150G的FECULENTS作主食，让我选的话，我当然是选150G的啦，吃50G的PAIN我饿啊！！！

一开始都会感觉不舒服的，我那个针也是这样差不多的。就是硬着头皮上呗，没办法了，一狠心就下去了。越哆嗦越受苦不是。我到后面都顺手了，特别快就完事了。

inola

Post by cylia2005
我一般是吃100G的米饭，然后就是蔬菜和肉，每天的菜都不太一样，记不太住了，本来记了个单子还留在大夫那里了。不过都是中国炒菜，我LG做饭还是很棒的！然后吃一个YAOURTE NATURE，再就没有了。。。。大夫说我这样吃没问题，让我以后继续这样吃。。。

如果确实是晚饭后血糖升高的话，首先你可以试试，只吃50g的主食，但同时你要增加蛋白质的量，这样你不会饿。如果你实在喜欢吃主食，那么你把米饭改为粗粮，或者50g的米饭，50g 粗粮。因为白米饭的GI值是很高的。另外蔬菜的话不能吃糖分高的，象土豆，胡萝卜，在吃了米饭的情况下都不能吃。

cylia2005

Post by inola
如果确实是晚饭后血糖升高的话，首先你可以试试，只吃50g的主食，但同时你要增加蛋白质的量，这样你不会饿。如果你实在喜欢吃主食，那么你把米饭改为粗粮，或者50g的米饭，50g 粗粮。因为白米饭的GI值是很高的。另外蔬菜的话不能吃糖分高的，象土豆，胡萝卜，在吃了米饭的情况下都不能吃。

好的，谢谢指导！！！我好像确实是吃米饭的时候吃过地三鲜，那里面就有土豆，然后饭后的血糖就很高（快到1.4了）。。。。

可是大夫也不跟我说说，让我再改善一下饮食，不行再打胰岛素啊，这么快就决定打胰岛素，所以我郁闷啊。。。。

cylia2005

Post by wasserlinse
一开始都会感觉不舒服的，我那个针也是这样差不多的。就是硬着头皮上呗，没办法了，一狠心就下去了。越哆嗦越受苦不是。我到后面都顺手了，特别快就完事了。

呵呵，今天第一次打，哆嗦的不行了，看来只有多练习啦！！！

cylia2005

Post by wasserlinse
我吃那种粗粮饼干Heudebert Crackers Ble Complet小的5块（31克，热量130千卡）就会很饱，因为实在太干了，边吃边喝水，然后就不觉得饿,不过确实和米饭没法比。你看看吧。

好的，谢谢哇！连照片都传上来了，想得真周到哇！

我也去买点吃！请问你是在三顿饭中当主食吃还是在餐间饿了的时候吃呢？

inola

Post by cylia2005
好的，谢谢指导！！！我好像确实是吃米饭的时候吃过地三鲜，那里面就有土豆，然后饭后的血糖就很高（快到1.4了）。。。。

可是大夫也不跟我说说，让我再改善一下饮食，不行再打胰岛素啊，这么快就决定打胰岛素，所以我郁闷啊。。。。

MM你试试我给你讲的方法，再测一下血糖，如果能控制，你就不要打胰岛素。
你可以买点荞麦面做东西来吃，既能吃饱有能降血糖。