我的妈呀,我又瘦了,怎么办啊

喜宝

Post by 小妖spirit
今天中午吃的泡面。
平时阿，早上喝咖啡加面包涂上巧克力酱或者涂果酱和黄油。
之后就吃点膨化食品喝点碳酸饮料。
中午随便吃，有什么吃什么或者就和早饭一起吃了。
下午也是零食不断。只要我醒着，嘴里就不可以没有东西。
晚上基本上要不就在外面吃饭。在外面吃饭一般都可以吃得很饱。
在家吃的话，就在楼下外面2个pizza一人一个加一份色拉两个人分。之后吃个酸奶什么的。
或者就吃麦当劳。要不去中餐速食店买点吃得...

你居然可以一个人吃一个PIZZA
I 服了Y
太强了

喜宝

Post by 小妖spirit
是啊，很薄的pizza,有时候一个还不够。

请等等
我再晕一下

你相片沙时候整理好哦

喜宝

Post by 小妖spirit
我还整理呢，相机在充电中。
最好的办法是一定要多吃东西。

你说地很有道理
我刚吃了一盒过期火腿
我吃完才发现过期了
不会有大问题吧
我高温消毒过的

20040916

楼主来气人的,是不

喜宝

Post by 小妖spirit
楼主肯定不是来气人的，她是真心地来请教各位jms则么才可以长肉的

还是你了解我
我真的很真诚

喜宝

Post by 小妖spirit
过期多久啊？
希望你不会拉肚子。
否则又要掉肉了

8月8号就过期了
NND
我真要晕倒了

喜宝

Post by 20040916
楼主来气人的,是不

别别别
等你看到我就明白了
我现在穿内衣A都觉得有点大

tulipbleu

多喝牛奶，多吃黄油面包，肯定胖，我有段时间，瘦得只有39公斤，就是靠吃这个吃回来现在的48公斤

@@NANATAX2@@

Post by tulipbleu
多喝牛奶，多吃黄油面包，肯定胖，我有段时间，瘦得只有39公斤，就是靠吃这个吃回来现在的48公斤

我也要48KG 但还需要努力

喜宝

Post by tulipbleu
多喝牛奶，多吃黄油面包，肯定胖，我有段时间，瘦得只有39公斤，就是靠吃这个吃回来现在的48公斤

我真是遇到真心人了
我马上就去吃，喝:

喜宝

Post by @@NANATAX2@@
我也要48KG 但还需要努力

你不胖啦,看相片就看出来
千万不要太瘦,再动不动来个晕倒
就很郁闷了

zhenshuicyril

喜宝我看你是吸收的问题，要不然整天动不动就晕了，去看看医生开点营养药吃，在开点能让你吃东西吸收营养的药，你是不是平时饭量也不多呀，多吃点奶酪，奶制品，就当药吃吧，平常没事吃点奶油巧克力什么的，多煲汤喝，人参海参的补呀，你要这样以后怎么怀小孩呀

喜宝

Post by zhenshuicyril
喜宝我看你是吸收的问题，要不然整天动不动就晕了，去看看医生开点营养药吃，在开点能让你吃东西吸收营养的药，你是不是平时饭量也不多呀，多吃点奶酪，奶制品，就当药吃吧，平常没事吃点奶油巧克力什么的，多煲汤喝，人参海参的补呀，你要这样以后怎么怀小孩呀

你说对了,我觉得我可能就是吃了就拉了吧(说得直接了点)
我平时的确吃地也不是很多就是了
而且我也不喜欢吃零食,我现在正在努力改正,喝牛乃，吃巧克力
希望有点帮助

zhenshuicyril

Post by 喜宝
你说对了,我觉得我可能就是吃了就拉了吧(说得直接了点)
我平时的确吃地也不是很多就是了
而且我也不喜欢吃零食,我现在正在努力改正,喝牛乃，吃巧克力
希望有点帮助

  你零食别吃太多，正餐的时候多吃，如果吃不下那就采取多餐少食，早上吃黄油面包，上午可以加个餐，午饭多吃主食，肉，蔬菜什么的，下午再加一餐，晚饭也要好好吃，睡前不行加个宵夜，你不行这样试试，多煲点汤，什么肉汤，鸡汤的，加上蔬菜喝，每餐吃完后就吃点奶酪，试试看

喜宝

Post by zhenshuicyril
你零食别吃太多，正餐的时候多吃，如果吃不下那就采取多餐少食，早上吃黄油面包，上午可以加个餐，午饭多吃主食，肉，蔬菜什么的，下午再加一餐，晚饭也要好好吃，睡前不行加个宵夜，你不行这样试试，多煲点汤，什么肉汤，鸡汤的，加上蔬菜喝，每餐吃完后就吃点奶酪，试试看

谢谢谢谢
我一定按照你说的坚持一段时间
就等我长胖了给大家好消息吧