肉

人死不能复生1

ordirobo 发表于 2020-10-22 20:49
喝牛奶屁多，吃香蕉喝牛奶，屁超多

香蕉牛奶打在一起，能减肥的

人死不能复生1

tontonton 发表于 2020-10-22 19:59
红肉吃太多对肠系统不友好  一个星期吃二次够了

对，也不能过，牛肉还是最爱。红烧肉必须带点肥，否则真不好吃

人死不能复生1

天冷起来了，我就做羊肉串了，孜然粉一撒…  哈哈

gn02113943

吃素的话要摄取足够蛋白
你得会均衡摄取，不能只吃青菜
豆类还有其他高蛋白的都得吃
素食者也有很多气色很好得

ordirobo

人死不能复生1 发表于 2020-10-22 21:01
香蕉牛奶打在一起，能减肥的

不敢试，真的屁超多

古采尼

tontonton 发表于 2020-10-22 18:58
不是说生前吃巧克力吗  好像还有镇痛的功效  在我身上蛮有作用  生前吃了二大版巧克力  力气足  13个小时 ...

没打麻药，厉害啊

古采尼

人死不能复生1 发表于 2020-10-22 20:05
天冷起来了，我就做羊肉串了，孜然粉一撒…  哈哈

晕，不是夏天吃羊肉串的吗？

人死不能复生1

gn02113943 发表于 2020-10-22 21:58
吃素的话要摄取足够蛋白
你得会均衡摄取，不能只吃青菜
豆类还有其他高蛋白的都得吃

可能也要看个人，我吃不是全素，就是鱼虾菜多一点，真的气色不行，有股黄气，哈哈哈，一吃红肉蛮血复活，而且正是白里透红，奇怪娃？而且这里吃肉我还不胖。国内不行。不知道啥问题

人死不能复生1

古采尼 发表于 2020-10-23 08:10
晕，不是夏天吃羊肉串的吗？

冬天也可以。而且也是补的补！

Teresa2010

ordirobo 发表于 2020-10-22 20:49
喝牛奶屁多，吃香蕉喝牛奶，屁超多

哈哈哈哈

南小林

我也爱吃肉，最近几年主攻牛肉了，猪肉吃很少了，猪肉口感细腻就是脂肪含量高啊，中医说“肉生啖”还是适量为好

南小林

带馅儿的食物放猪肉虾仁最好了，放牛肉虾仁就总是差点。

南小林

要说气色好，啥都比不上运动一小时之后，鼻子脸汗津津，洗完脸看看镜子就和刚打完两斤玻尿酸一样，你们可以试试

tontonton

南小林 发表于 2020-10-25 18:28
我也爱吃肉，最近几年主攻牛肉了，猪肉吃很少了，猪肉口感细腻就是脂肪含量高啊，中医说“肉生啖”还是适量 ...

猪肉性温  牛肉热燥  其实吃猪肉是更好的
但是以上二种  都是红肉  为了肠系统健康  最多一星期二次可以了  否则容易增加长息肉的风险

人死不能复生1

南小林 发表于 2020-10-25 18:28
我也爱吃肉，最近几年主攻牛肉了，猪肉吃很少了，猪肉口感细腻就是脂肪含量高啊，中医说“肉生啖”还是适量 ...

对的！羊肉试试！噜噜串。 牛排一直最爱。 红烧肉必须用猪肉，可惜没有啥肥肉这里。猪肉我煲了粥。 反正不要吃过量，一点不会胖，而且我觉得胖点好，但不要胖脸就好