开始跳绳了，暴饮暴食了，恐怖！！！

inola

MM一点都不胖呀，看起来很漂亮。减什么肥呢?

若水飞飞

說實話。。两长照片看不出哪个比较胖。。。。

MM如果肚子大就多做做仰卧起坐吧。。
减肥最好的办法就是运动了。。

逛逛悠悠

lz的两张照片没什么比较性，看不出来那张胖。。。。又不胖就别喊着减肥了，身体重要！这里很多真正的胖mm减肥承受着多少压力，看到心里会多难受

cocoeyes

第一张就是现在的啊。。。

Post by 蓝月
晕倒，没看出来发胖了，，感觉第一张还比第2张稍微胖点，，总之都很瘦。

cocoeyes

是啊，小肚子很厉害的！ 真是明眼人。

内衣是太小了吗？还是？该怎么办？

我的确有BB问题，不过现在每天喝豆浆，貌似好了，或者你还有什么建议？

Post by 小猫爱洗澡
MM你就是有点小肚子

还有内衣选择有点问题

根本你就不胖的！！！！

针对肚子，买一些按摩霜就好了丫

PS：冒昧问一下，LZMM便秘么？

若水飞飞

Post by cocoeyes
是啊，小肚子很厉害的！ 真是明眼人。

内衣是太小了吗？还是？该怎么办？

我的确有BB问题，不过现在每天喝豆浆，貌似好了，或者你还有什么建议？

吃香蕉

nounours1215

这么瘦还减肥~
太刺激我啦~~~~~~~`

女夭米青

这样身材滴也要减肥,这不是不让别人活了哇??

inola

Post by cocoeyes
是啊，小肚子很厉害的！ 真是明眼人。

内衣是太小了吗？还是？该怎么办？

我的确有BB问题，不过现在每天喝豆浆，貌似好了，或者你还有什么建议？

每天吃几片纤维素片蛮好的。

dino066

mm你这还胖啊，我去买豆腐撞死算了 看来减肥势在必行了

小小不点

mm四肢不胖的，没什么变化，就是肚子和腰，其实我也是这样，不过这样还是比较好减的，少吃就可以了，再加上点运动就更快了。。
一定要控制自己的嘴巴，其实早上和中午都可以适当放开吃，关键是晚上那顿，一般只要可以忍受，我晚上都不太吃饭菜，吃点水果和酸奶就可以了，这样瘦下来很快的。
大家一起加油啊！！我和LZ一样高，希望能减到86到88斤左右就好了。。

小猫爱洗澡

Post by cocoeyes
是啊，小肚子很厉害的！ 真是明眼人。

内衣是太小了吗？还是？该怎么办？

我的确有BB问题，不过现在每天喝豆浆，貌似好了，或者你还有什么建议？

先说内衣的问题，，MM的内衣是不是蕾丝的啊？？？

蕾丝的胸罩固然好看，但是偏软，对大胸部的女孩来说不适合，胸部挺不起来，而且没什么样子

建议光板的3/4罩面的胸罩，另外穿好以后，用手往内拨，胸部就集中坚挺了。。。。

便秘的问题，我建议你可以吃一些粗粮，粗纤维的东西，，还有蜂蜜也可以吃，但经期停吃蜂蜜。。。。。

用贝罗之类的按摩霜按摩腹部，，可能会有改善

其他方面么，暂时没看出来你需要减肥的。。。。。

gazeuse

楼主这样还叫胖的话，我这样的怎么办？

glicoY.u

MM哪里需要减肥???!

atminer

我也想减肥
瘦到去年暑假那样就行（43公斤左右）
前年暑假就算了（40公斤上下）
不过，其实，只要能坚持
哪怕只有2天不暴饮暴食，还是会瘦下来的
周末去度假加运动，2天没能暴饮暴食，瘦了2公斤
现在是45公斤了
可是，害怕还会暴饮暴食啊
加油
我和楼主一起努力
不过，谁能告诉我，怎么瘦小腿和上臂啊
小腿一直是我的死敌
上臂是我的新敌！！！！