【灌水】第6贴^_^--减肥特辑o(∩_∩)o今天的在第196页

蓝月

晕啊，，那说明我去年很瘦咯，，去年夏天穿着26还是很宽松的，，今年看来任务艰巨拉。。

Post by 灵丹妙药
26是国内得码子吧，那已经很瘦了啊，相当于36的吧！

大米mm

Post by 蓝月
你吃得多么，多吃水果，蔬菜，精肉，鱼类什么的，营养保证好就没问题了。。其他重不重不用太在意。。

有啊有啊，我现在每天奶制品水果蔬菜一定的
各种肉和海鲜每天论着来哦~
我就是把甜食取消得差不多了
我想下个星期去看医生
如果bb大小正常，我就继续这么吃下去
如果bb小，我就加大饭量~

蓝月

那条裤子是我让JJ去美国玩是帮我带的LEVI'S，26号的，，515还是什么号，反正是薄型的，穿着很舒服，，去年我一直穿的，过了冬天后今年就没再穿得上过。

Post by L.LESNE
26是36

剑云

你的减肥餐都这么丰富

大米mm

Post by 灵丹妙药
你干嘛要这么胖啊，生了之后还不好减，我表姐从怀到生就没怎么胖，就只是肚子突出了而已，孩子健康的不得了

不是要胖
是书上说最后几个月每个星期要长至少400g
我没达到水平啊~

蓝月

营养够的话BB小，一般医生就会建议你吃完躺一会，，这样很长肉的。。

Post by L.LESNE
有啊有啊，我现在每天奶制品水果蔬菜一定的
各种肉和海鲜每天论着来哦~
我就是把甜食取消得差不多了
我想下个星期去看医生
如果bb大小正常，我就继续这么吃下去
如果bb小，我就加大饭量~

蓝月

一点不吃我受不了啊，我晚上胃口最好了，，不吃一点太凄惨了。

Post by 剑云
你的减肥餐都这么丰富

灵丹妙药

Post by 蓝月
晕啊，，那说明我去年很瘦咯，，去年夏天穿着26还是很宽松的，，今年看来任务艰巨拉。。

那真的很瘦，你要减到穿26的合适就行了，我看你进度还不错啊!加油
我吃饭去了，不对，吃菜！

大米mm

Post by 蓝月
那条裤子是我让JJ去美国玩是帮我带的LEVI'S，26号的，，515还是什么号，反正是薄型的，穿着很舒服，，去年我一直穿的，过了冬天后今年就没再穿得上过。

我汗，levi‘s的号更小一些~
没事儿啦，今年不错啦，到现在都不是很热
你还有时间掉肉~

大米mm

Post by 蓝月
营养够的话BB小，一般医生就会建议你吃完躺一会，，这样很长肉的。。

我吃完晚饭一般都是垫着我LG的肚皮看电视啊~
也没看我胖:11100:
倒是我LG的肚皮越来越厚，越来越舒服了~: :

灵丹妙药

Post by L.LESNE
不是要胖
是书上说最后几个月每个星期要长至少400g
我没达到水平啊~

不是什么都要照书来的，你营养够了就好了，没事的！保证是个白白胖胖的小大米！

蓝月

恩，只要这条裤子能穿得正好，也不用太宽松，我就算达到目标拉。。。
你多吃菜哦，少吃荤的，饭就别吃了。

Post by 灵丹妙药
那真的很瘦，你要减到穿26的合适就行了，我看你进度还不错啊!加油
我吃饭去了，不对，吃菜！

蓝月

就是拉，，现在是最佳掉肉时间。。

Post by L.LESNE
我汗，levi‘s的号更小一些~
没事儿啦，今年不错啦，到现在都不是很热
你还有时间掉肉~

蓝月

看电视也用脑伤精神的，你应该吃完躺着什么都不干，我那是就这样，，，一下子体重就上去了。

Post by L.LESNE

我吃完晚饭一般都是垫着我LG的肚皮看电视啊~
也没看我胖:11100:
倒是我LG的肚皮越来越厚，越来越舒服了~: :

大米mm

Post by 灵丹妙药
不是什么都要照书来的，你营养够了就好了，没事的！保证是个白白胖胖的小大米！

我现在好急着看我女儿啊~
不知道她会像谁
最好小时候像我LG小时候，长大了像我~