【灌水】第6贴^_^--减肥特辑o(∩_∩)o今天的在第196页

niino

Post by 灵丹妙药
香辣蟹

我去收收看做法

lili66

Post by 蓝月
馄饨在那个冻品店买的，15个一包装的，1.5欧，还不错，很方便。。
今天还没称，现在一共瘦了3KG多，还不够啊，继续继续。。

我这乡下.单买一包馄饨皮都要1,5欧了. 还得自己弄馅/ 蓝月.我自己有干虾仁. 和鲜猪肉. 你说怎么弄这馄饨馅才好吃啊?还要放点什么吗?

灵丹妙药

Post by lili66
我这乡下.单买一包馄饨皮都要1,5欧了. 还得自己弄馅/ 蓝月.我自己有干虾仁. 和鲜猪肉. 你说怎么弄这馄饨馅才好吃啊?还要放点什么吗?

韭菜

灵丹妙药

Post by 蓝月
晚上坚决不要吃饭，吃素菜，这样一定能瘦的。

坚决不吃饭！

蓝月

我一般包馄饨的话做猪肉韭菜或者荠菜猪肉的，要么纯猪肉切点小葱加点榨菜丁进去吊下味道，有时候也放点木耳，我觉得你已经有放干虾仁了味道应该就很鲜了，不用再特意加什么料进去了，放个鸡蛋拌拌就好了。

Post by lili66
我这乡下.单买一包馄饨皮都要1,5欧了. 还得自己弄馅/ 蓝月.我自己有干虾仁. 和鲜猪肉. 你说怎么弄这馄饨馅才好吃啊?还要放点什么吗?

蓝月

吃了没，没吃饭吧。

Post by 灵丹妙药
坚决不吃饭！

灵丹妙药

Post by 蓝月
吃了没，没吃饭吧。

还没吃呢，还在等某人，搞得我也要这么晚吃饭，都不能减肥了
给他做的红烧肉，我自己吃芹菜豆腐皮好了

蓝月

你可真可怜，还没吃那，，其实晚吃也是瘦不下去的一大因素，我要LG在的时候不是也和你一样么，，无奈啊。。你吃点瘦肉好了，问题不大的，，反正你也没很早就睡觉。

Post by 灵丹妙药
还没吃呢，还在等某人，搞得我也要这么晚吃饭，都不能减肥了
给他做的红烧肉，我自己吃芹菜豆腐皮好了

灵丹妙药

Post by 蓝月
你可真可怜，还没吃那，，其实晚吃也是瘦不下去的一大因素，我要LG在的时候不是也和你一样么，，无奈啊。。你吃点瘦肉好了，问题不大的，，反正你也没很早就睡觉。

问题是，我早就饿了，为了等他，我就吃吃这个啊吃吃那个啊，等他回来再吃饭，虽然睡的晚，但是吃进去的东西不少啊，我还不如大开肉戒算了，唉！ 这肥没法减了

lili66

Post by 蓝月
我一般包馄饨的话做猪肉韭菜或者荠菜猪肉的，要么纯猪肉切点小葱加点榨菜丁进去吊下味道，有时候也放点木耳，我觉得你已经有放干虾仁了味道应该就很鲜了，不用再特意加什么料进去了，放个鸡蛋拌拌就好了。

好的 我今晚又喝黄豆猪排汤. 猪排是我从大块的肉里剔下来的骨头. 黄豆实在多得泛滥成灾....你说到时候生完喝这些汤也能下奶吗? 或者是黄豆猪脚汤...应该多喝汤总没错的哦.
我现在吃黄豆都吃怕了..这东西比牛奶补钙么? 糊涂了......喝自己打的豆浆一年多了..我妈现在让我多喝牛奶啊. ...

lili66

Post by 灵丹妙药
韭菜

买不到呀

蓝月

黄豆猪脚汤肯定是下奶的，生完了也是喝这类汤。。豆浆对女人是很好的，我也很少喝牛奶，补钙的话奶制品其实都补钙呀，我是靠吃珍珠粉胶囊补钙的，另外就是吃FROMAGE。

Post by lili66
好的 我今晚又喝黄豆猪排汤. 猪排是我从大块的肉里剔下来的骨头. 黄豆实在多得泛滥成灾....你说到时候生完喝这些汤也能下奶吗? 或者是黄豆猪脚汤...应该多喝汤总没错的哦.
我现在吃黄豆都吃怕了..这东西比牛奶补钙么? 糊涂了......喝自己打的豆浆一年多了..我妈现在让我多喝牛奶啊. ...

蓝月

这样看来你应该少做点，就做两个，一荤一素。

Post by 灵丹妙药
问题是，我早就饿了，为了等他，我就吃吃这个啊吃吃那个啊，等他回来再吃饭，虽然睡的晚，但是吃进去的东西不少啊，我还不如大开肉戒算了，唉！ 这肥没法减了

灵丹妙药

Post by 蓝月
黄豆猪脚汤肯定是下奶的，生完了也是喝这类汤。。豆浆对女人是很好的，我也很少喝牛奶，补钙的话奶制品其实都补钙呀，我是靠吃珍珠粉胶囊补钙的，另外就是吃FROMAGE。

蓝月姐，你说的珍珠粉胶囊是是什么牌子的啊？我叫我妈妈去帮我买，谢谢啊！

灵丹妙药

Post by 蓝月
这样看来你应该少做点，就做两个，一荤一素。

之前上学我都没时间做饭，一般就两个菜就解决了，有时候懒就直接方便面啊，或者买的半成品就对付了，现在我心情好的话就做4个菜，不然就2，3个，不过倒是天天在做饭炒菜