【灌水】第6贴^_^--减肥特辑o(∩_∩)o今天的在第196页

蓝月

哈哈，小笼包买好拉，，是不是皮厚了点，乘小胖睡午觉我的晚饭也做好了，等他醒了就吃，早吃有助于消化。

今天的减肥餐：
两个白煮蛋，我吃其中一个的蛋白，甜酸虾仁，茄子丝-用辣油炒的，木耳鱼片--用的是FILET DE PERCHE，这个鱼肉比较容易碎，小胖的通心粉。。

Post by visaparis
刚吃完了一小会，算是晚饭吧，呵呵，没点了。
我家得饭菜没啥花样，灵感全部来自这个贴子的主人和常在这个贴子混得JMS.
谢谢诸位，多好，偶家吃饭不用发愁了。

蓝月

你买的大包还是小包的小笼包，是不是已经被你偷吃掉一个拉。。

Post by visaparis
刚吃完了一小会，算是晚饭吧，呵呵，没点了。
我家得饭菜没啥花样，灵感全部来自这个贴子的主人和常在这个贴子混得JMS.
谢谢诸位，多好，偶家吃饭不用发愁了。

niino

Post by 蓝月
哈哈，小笼包买好拉，，是不是皮厚了点，乘小胖睡午觉我的晚饭也做好了，等他醒了就吃，早吃有助于消化。

今天的减肥餐：
两个白煮蛋，我吃其中一个的蛋白，甜酸虾仁，茄子丝-用辣油炒的，木耳鱼片--用的是FILET DE PERCHE，这个鱼肉比较容易碎，小胖的通心粉。。

好早阿

蓝月

报告下，减肥第五天，到今天中午为止，瘦了2KG。。

蓝月

LG不在呀，刚跟他通电话，在广州吃完晚饭，立马又去夜宵了，不过他也很痛苦，那里今天35度 。。

Post by niino
好早阿

visaparis

Post by 蓝月
你买的大包还是小包的小笼包，是不是已经被你偷吃掉一个拉。。

起止一个，偶吃了得有6，7个把， 中午没吃饭，只吃了一小块蛋糕，这些就当是晚饭了。
偶是做好了什么立马就得吃，不可能像你那样一大桌子的弄好了看它俩小时等你老公回来一块吃。

咱俩的减肥可大不一样，中午早晨吃如即往，肉也是照吃。就是晚上约束点而已。
所以，结果可能我会瘦得很少或几乎没有

沧浪之水

Post by 蓝月
报告下，减肥第五天，到今天中午为止，瘦了2KG。。

减的真快啊， 羡慕， 蓝月你运动不？ 还是只靠控制饮食？

visaparis

还是你厉害，2 KG ,  我好像一点没瘦。惭愧.....
小笼包陈氏没找到。在一家叫百利的冻品店买的。10.50欧  50 个。
皮还好，比我自己包的要薄的多

visaparis

还有吃完饭后有吃了俩糯米糍，还想再吃一个马上。

大米mm

阿J，你减得真快啊！！就已经2kg啦！！！
我们刚才随便吃了一点，晚上去看pirates des caraibes 3~嘿嘿~

大米mm

Post by visaparis
还有吃完饭后有吃了俩糯米糍，还想再吃一个马上。

你也太强了。。

niino

Post by visaparis
还有吃完饭后有吃了俩糯米糍，还想再吃一个马上。

刚刚吃完了饭以后又吃了一杯冰淇淋和一个蛋挞

冰糖果

Post by visaparis
刚吃完了一小会，算是晚饭吧，呵呵，没点了。
我家得饭菜没啥花样，灵感全部来自这个贴子的主人和常在这个贴子混得JMS.
谢谢诸位，多好，偶家吃饭不用发愁了。

你家的盘子垫和我家的一样

蓝月

我白天是吃喝清咖，一点都不吃东西的，本来我白天胃口就不好，实在要是有点头晕，就吃个橙子或者水煮蔬菜吃哦，到晚上我是忍不住的，一定要做菜吃的。

Post by visaparis
起止一个，偶吃了得有6，7个把， 中午没吃饭，只吃了一小块蛋糕，这些就当是晚饭了。
偶是做好了什么立马就得吃，不可能像你那样一大桌子的弄好了看它俩小时等你老公回来一块吃。

咱俩的减肥可大不一样，中午早晨吃如即往，肉也是照吃。就是晚上约束点而已。
所以，结果可能我会瘦得很少或几乎没有

蓝月

有时候晚上练那个健身器的，有时候不练，不一定，主要靠饿出来的。

Post by 沧浪之水
减的真快啊， 羡慕， 蓝月你运动不？ 还是只靠控制饮食？