【求助】怎么煮薏仁？

lissa

谁来帮帮我啊？不然明天去买杏仁，听说也能美白，

Sweetjiajia

Post by lissa
上次在女人版有妹妹说喝薏仁汤可以美白，近来买回来试了一下，为什么煮不烂，而且有股土的味道？

浸上一天，当中换两次水～～
不过薏米的口感是偏硬的，不可能像豆类那样煮成沙沙的～～

shuimu66

而且有点酸，我觉得不是特别好吃

salutvivi

薏米可以浸一个晚上，加红枣和桂圆干煮熟。也可以煮好以后，用robot打成糊湖当早饭吃。

女孩子多吃薏米+枸杞+红豆+红枣+桂圆，去水肿，改良体质，非常好。

Music.M

要泡很久的！
我上次用电饭煲闷了几个来回！

坷人儿

我是前一天睡觉前用温水把洗好的薏米泡上，第二天和大米一起用电饭锅煮饭~~很好吃的~~~

天使的羽毛

薏米的味道就是那样的。不过不是酸的。我用薏米和绿豆煮。然后放冰箱。吃的时候放糖。你要想着是对身体好的。也就不难吃了。。哈哈

alicia花花

我也是听说对身体好就买了，单独吃真是难吃
后来就和黑米，红豆，大米，红枣什么的一起煮，发现还蛮好吃的
用高压锅，煮的快

GDTYY

做清补凉糖水，就像十三区的中餐馆做的一样。一次做一锅，夏天冰在冰箱里，很不错的清凉饮品哦！

yunyunlover

那是有点中药的味道的～～～不过我超级喜欢～～～～

是要稍微习惯一下它的味道的～～昨天刚刚煮了很多～～～

没事就喝薏仁绿豆水～～～～

早上就把里面的米当粥来喝掉，补充纤维素～～

帆帆klose

那我也买点试试~

懒孩子

我懒 洗完直接煮 还有配牛奶和冰糖就好吃了