我也来发个抑郁的帖子

鱼鱼

不吐糟会死星人 发表于 2015-1-10 22:23
什么都木有健康重要，除非你想当白求恩啊LZ

是的，身体第一！

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小to

这两天一直在爽爽的画画，好久没这么个画法了，睡得特别香!楼主你有啥精神上喜欢做的事儿？唱歌跳舞画画这些，可能会对你有帮助。

GABY妈

我也上有老下有小，四十出头还和孩子爸处得不好，法语还不行，我都不忧郁，向我学习哈。

冷冷Helen

什么事需要如此操心呢 睡不着是很痛苦的 希望楼主自我调节 靠病假和吃药 治标不治本啊 加油

metamorf

可以找médecin traitant给开点安眠药somnifère, 让你起码在睡眠的时间放松神经, 进入睡眠状态。不用天天吃。当你觉得辗转睡不着, 心烦意乱的时候吃, 一般半粒就有效。不会产生依赖。

julie0109

鱼鱼 发表于 2015-1-10 22:20
谢谢，其实主要还是工作不顺心。已经去家庭医生那里了。

换工作难不？

julie0109

鱼鱼 发表于 2015-1-10 22:20
谢谢，其实主要还是工作不顺心。已经去家庭医生那里了。

换工作难不？同事关系问题吗？

尼尼贝

楼主因为工作的原因，60个小时睡不好，为什么不换一份工作。

人死不能复生

工作不是全部哦，为工作不开心不值得的。，工作上的事情找闺友发发牢骚就好了。。

Pennylee1701

取naturalia买个褪黑素来吃，我睡眠不好，总失眠，吃了睡的好多了！往开点想，压力是自己给自己的！你才多大啊！我都35了没房每生孩子没工作，朋友还嫌弃我没工作家庭主妇一枚懒得搭理我呢，我一样开心的活着！爱谁谁！你自己好好身体健康比什么都重要！

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