本帖最后由 7tone 于 2015-9-8 10:16 编辑
秋天来咯，猫猫狗狗鸟鸟甚至大树都开始”掉毛”，人作为大自然的一员，也逃不开这残酷的现实，我们头发也要开始换季了。这个时候，我们要尽可能的减小对头皮的伤害，并给足其养分。楼主这篇里从洗发开始说起。
一. 背景
十二烷基硫酸钠（Sodium dodecyl sulfate，SDS）或月桂基硫酸钠(Sodium lauryl sulfate SLS)，NaC12H25SO4，常用的表面活性剂之一，是洗洁精的主要成分，对生产商来说非常便宜。95%的个人护肤用品和家居清洁用品中都含有十二烷基硫酸钠。 简单看成分的话，就是成分表中的sulfate..，这个东东有点致癌争议，致癌不一定但会刺激皮肤是真的。 如果你是偏油性的健康头发，可以选择。 如果你干性，头皮屑等问题，最好要避免含SLS、SLES的产品，因为会越用头皮越脆弱。这时候就建议用：低泡洗发剂。
二. 低泡洗发剂是啥？这股来自美帝的风潮说的是一种非常温和的洗发产品，没有导致头皮敏感的风险。很多年轻女士选择 low poo，代替含有丰富除垢剂的传统香波。Low Shampoo意思是含有非常少的发泡剂。 “低泡”产品不含或者含有非常少的硫酸盐发泡剂（sulfate），以一些其他天然成分代替，比如蔗糖衍生物lauryl glucoside。温和，但是起泡不多，更加尊重头皮的健康。
三. 为什么要减少硫酸盐发泡剂和硅酮（silicone）？前者是为了除垢能力强，发泡多，让消费者产生“洗的干净”的感觉。但是除垢能力过强，对让皮肤失水和伤害保护层的脂质，影响发根活力。 后者呢，洗发水含有硅，可能会使人脱发、头皮发痒。头发洗完后是顺顺滑滑的，是因为在洗发水中添加了硅或者二甲基硅氧硅。该成分的作用是把毛鳞片之间的空隙填满，于是造成滑顺的触觉。但是硅本身的不透水性和其他惰性，也会封闭毛孔，造成头皮也容易发痒，也可能会脱发。
四. 如何使用低泡洗发剂？与普通洗发剂同样的量就可以，因为对皮肤刺激很小，可以适当延长按摩头皮的时间。虽然没有很多泡沫，最开始可能会不习惯，但是慢慢的就会发现其实可以一样干净，最少冲洗两分钟来保证彻底清洁。护发素是不需要的，除非头发过于干燥和卷曲。每天洗发也没有关系的哦。 为了给皮肤/头皮更好的呵护，我们通常会建议选择氨基酸表面活性剂。
最常见的氨基酸系表面活性剂有 Sodium cocoyl glutamate：椰油酰谷氨酸钠 Disodium cocoyl glutamate：椰油酰谷氨酸二钠 Sodium lauroyl glutamate：月桂酰谷氨酸钠 Sodium cocoyl glycinate: 椰油酰甘氨酸钠
看配方有些朋友表示很头大，一般是看词缀的，记住几个就可以了。比如Sodium cocoyl glutamate，Sodium是钠，gluta-谷，mate是氨酸，coco是椰子，cocoyl表示椰油酰，合起来就是椰油酰谷氨酸钠，而Disodium 加了一个前缀di，就表示两个钠，所以Disodium cocoyl glutamate就叫椰油酰谷氨酸二钠。同理，lauroyl是月桂酰，glycinate是甘氨酸…… 简单说来前有coco后有mate就应该不错哈。
五. 法国洗发产品推荐
Klorane|蔻萝兰 法国第一药厂－法国皮耶·法柏集团（PFDC），以运用植物花草制药的专业技术闻名于世，首创全球第一个"植物培育研究中心"，植物从选种、栽种、培育、采收到萃取，都在集团监督下进行，以确定萃取物的有效成分。 他家的婴儿防晒因为含有纳米级的氧化钛被列入我们的黑名单但是洗发水这个王牌系列还是很靠得住。虽然也有SLS，负责洗干净和获得消费者的感官好评，但也混合椰油酰这种温和的表面活性剂，属于比较温和的洗发产品咯。
很多法国中产家庭选择这个品牌。 燕麦奶温和洗发露（大人孩子都适用） SHAMPOOING EXTRA-DOUX AU LAIT D'AVOINE
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不含Paraben不含硅酮，但比较聪明的是用燕麦奶来作为顺滑剂。虽然含有SLS作为主要起泡剂也不必断然拒绝，冲洗干净就可以了。
他家的干洗香波是比较有名的产品，原理是各种气体（丁烷，丙烷，异丁烷），让粉末（燕麦粉，米粉，环糊精）均匀混合在头皮上吸附油脂，再抖落或者梳掉粉末就是了。据说用玉米粉也可以达到同样效果哈。
类似的混合配方还有小马赛，杜克雷Ducray，馥绿德雅furterer，Phyto等。
Low ShamPoo, Yves Rocher|伊夫黎雪低泡洗发露
伊夫黎雪在2015年2月上市的新品，这个品牌以一年四季在打折著称，经常发信问个安啦，抽个奖啦，送个买菜包包啦，是名副其实的太太之友。
这款香波完全氨基酸基底，用的是月桂酰谷氨酸。但是溶解力不足所以加了蛮多十八烷醇Stearyl Alcohol略微刺激皮肤这件事我说还是不说呢......
Aroma Zone BASE SHAMPOOING NEUTRE BIO 谷歌搜aroma zone就可以啦 看了一圈我知道又要把我心目中的大神摆出来了。这是纯纯粹粹氨基酸基底的产品，家里可以买一大桶，然后按照自己的需求额外添加植物的功效性精华。
去头皮屑/控油可以加锌粉Zinc和茶树以及薰衣草，或者myrte vert桃金娘精油。想要防止脱发的可以添加几种精油：维他命B5（3%）,葡萄柚精油（3%），贝圣托马斯精油Bay Saint Thomas（0.08%）。
想要发丝光亮我推荐同样是他家的POUDRE AYURVÉDIQUE DE BHRINGARAJ，来自印度的阿玉韦达草粉末。这个词维基百科还是词典均查不出来，中国必然也是没有的。
功效是防止脱发，防止早白发，防止发炎，还可以抗衰，使得皮肤光亮。我使用这个草粉有几个月了，非常爱。效果的确如其所说，发丝更加强韧有光泽，不容易脱发。
更多信息请微信搜我的公众号，Floreveparis， 基本每周更新一次哈。 如果有更多问题可以在这里留言，亲们在关心啥咧？
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