【灌水】杂帖4-------伙食+灌水^_^labell的蒜蓉虾272，今天晚饭273。

蓝月

是啊，，所以才去买了减肥霜回来边吃边涂。:11100: :11100:

Post by 大拇指

哼

,我不馋,还好刚刚才塞完:11100:

貌似前几天有人再说要KEEP FIT的哟

蓝月

你在步我的后尘，曾几何时，我家也是这样。。

Post by 大拇指

我家现在就是猪窝

被

CYNTHIA遭的已经不成样子了

到处都是她的玩具
我的衣服上经常沾着蔬菜水果泥

大拇指

Post by L.LESNE
好在我们家的主要活动范围全是瓷砖的~
就是楼上的房间还有底楼的过道是地毯的
都不是那种一天不吸就脏S的地方~
要不等他老人家来给我弄吸尘器，我要抓狂了~

PS，我狠地毯！！！！

以前家属就是用地毯的
从我当家作主以后第一件事就是地毯下岗
连浴室的TAPIS都进仓库了

不过有宝宝地毯好些摔了不痛
考虑是不是让地毯从新上岗呢

蓝月

我以前住的地方是地毯，现在不是，地毯温馨呀，但是容易招灰。

Post by L.LESNE
好在我们家的主要活动范围全是瓷砖的~
就是楼上的房间还有底楼的过道是地毯的
都不是那种一天不吸就脏S的地方~
要不等他老人家来给我弄吸尘器，我要抓狂了~

PS，我狠地毯！！！！

大拇指

Post by 蓝月
是啊，，所以才去买了减肥霜回来边吃边涂。:11100: :11100:

呼啦圈
减腰超级好呀

不过越重的越好

大拇指

Post by 蓝月
你在步我的后尘，曾几何时，我家也是这样。。

我快疯了
开始的时候还天天打扫
后来干脆听之任之了
现在天天都不带眼镜了

哈哈~~发现近视有时也有好处呀

蓝月

呼拉圈也买了，不过到现在还不会转，，你会么，教教我。:11100:

Post by 大拇指

呼啦圈
减腰超级好呀

不过越重的越好

大拇指

Post by 蓝月
呼拉圈也买了，不过到现在还不会转，，你会么，教教我。:11100:

以前我也不会
后来只要我不停它就不掉的
我也要去买个来转
要领:不是扭腰,你试着前后顶腰

哎,不知道我说的呢明白吗

白喝

哈哈,进来第一件事看MNG的声望,已经900多了啊

蓝月

明白你说的，但就是学不会，是不是我买的圈太大了。。
你说转这个真的会瘦么？我就是腰这里生了小胖后肥起来了。

Post by 大拇指

以前我也不会
后来只要我不停它就不掉的
我也要去买个来转

要领

:不是扭腰,你试着前后顶腰

哎,不知道我说的呢明白吗

白喝

Post by 大拇指

以前我也不会
后来只要我不停它就不掉的
我也要去买个来转

要领

:不是扭腰,你试着前后顶腰

哎,不知道我说的呢明白吗

意思就是不让他掉下来? 别惦记着扭腰 ??

大拇指

Post by 蓝月
明白你说的，但就是学不会，是不是我买的圈太大了。。
你说转这个真的会瘦么？我就是腰这里生了小胖后肥起来了。

真的有用
以前也不相信
上次回国在国内天天吃5顿晚上没事就晃这个
结果回来家属问我是不是瘦了
结果一称真的瘦了3kg

越重的越好转还越有用
当时家里那个很重一个手拿都很沉
转完了腰都是麻麻热热的

go sport卖的太轻了

蓝月

我在DECATHLON买的，我知道有用啊，但我就是学不会，我感觉我买的太轻了， 当时考虑和小胖一起用的，不能太重。。。:11100:

Post by 大拇指

真的有用
以前也不相信

上次回国在国内天天吃

5顿晚上没事就晃这个

结果回来家属问我是不是瘦了

结果一称真的瘦了

3kg

越重的越好转还越有用

当时家里那个很重一个手拿都很沉
转完了腰都是麻麻热热的

go sport[FON...

大拇指

Post by 蓝月
我在DECATHLON买的，我知道有用啊，但我就是学不会，我感觉我买的太轻了， 当时考虑和小胖一起用的，不能太重。。。:11100:

这次回国背个过来
国内有卖韩国产的

不是传统的那种,是像粗粗的链子一样
方便携带
据说这个更有效

蓝月

这个好，我下次回去去买。。。这个也算是运动拉，又不累。

Post by 大拇指

这次回国背个过来
国内有卖韩国产的

不是传统的那种,是像粗粗的链子一样
方便携带
据说这个更有效