求炫耀，大家能在我面前炫耀一下你们娃的饭量和具体内.....

kkgutou

amyli071 发表于 2014-2-9 19:30
我是进来抱怨的，我弟家的孩子，超不能吃饭，头痛啊，在我的要求下，让她坐在饭桌前，自己的椅子上了，以为 ...

饿到极限就不饿了
我大姑子俩孩子一直吃饭不好，经常一天一顿饭，很正常，他们就执行不吃拉倒，饿了再吃的原则
搞得孩子现在各方面发育都不好
最要命的是，因为吃得少，孩子大便也不正常，经常一周一次

不过你弟弟的孩子和我家老大真的很像，是脾胃差的关系，可以尝试调节下脾胃

maomimi113737

这个我七月份在一个育儿论坛发的帖子。

经常听说有很多孩子不好好吃饭，吃几口就不吃了，要不就一边玩一边吃，要家长追着喂，还有的一到吃饭时间就郁闷吃不了多少瘦骨如柴。
        我觉得我很幸运，这些状况在小诺身上从来没出现过，小诺胃口好，吃饭时间固定，专心吃饭，自己吃饭，有时候甚至不用叫她，看见我把碗拿出来了她自己就往餐椅上爬。
        不过后来我发现，小诺之所以这样，不是偶然的，不是因为我幸运的有这样一个孩子，而是从小的习惯养成。

        小诺从六个月开始吃辅食。一开始，我抱着她坐在我的腿上，一手扶着她，一手拿这小勺，还要歪着头看着她的嘴，一个不注意人家一巴掌就把盘子给拍翻了。于是马上出发，买回了餐椅。
        从此，只要是吃饭，就坐在餐椅上。爷爷奶奶家也预备了餐椅，就连回国只待两个多月，姥姥姥爷也准备了餐椅。现在已经养成了习惯，饿了，就一边叫唤一边拍餐椅。

        另外就是饮食的多样性。每天的中餐和晚餐都按照法国大餐的顺序，头盘儿，主菜，奶酪（也经常换成酸奶），甜点，水果，最后还有咖啡，我们喝，小诺喝点牛奶。但是主菜的内容是很多变的，囊括世界各地的美食，意大利面条，法国奶油蘑菇炖小牛肉，老北京炸酱面，红烧狮子头，地三鲜，西班牙海鲜饭，俄罗斯红烩牛肉，德国大烤肠，很丰富。
        小诺有三个直径大概12厘米的小碗，宜家买的，一套不锈钢的刀叉勺，目前熟练使用叉子和勺，刀还不会用。
       每一道菜，我都盛半碗，放在她面前，她自己想怎么吃都随她，吃多少也随她，吃完了或者不想吃了，她就把碗拿起来放在大桌子上，一般我都会问一句：还吃吗？她回答：Non。然后撤走上下一道菜。基本上每道菜都能吃完，有时候吃不完也无所谓，那是她自己的选择。强喂在我家是绝对不允许的，一旦食物在孩子眼里没有了诱惑力，吃饭就跟上刑一样了。
       另外，我家不限制零食，但是糖果类的能不让她认识就不认识，越晚越好。


      我简单说说这几道菜的内容，就以今天白天的三餐为例子。
  
早餐：8点多小诺自然醒。喝了不到200毫升奶，十几个早餐麦圈，四分之一个桃。
          桃去皮，切成片，她用手捡着吃

午餐：11点半，吃了两块咸味饼干，十毫升左右的果汁。这叫做餐前开胃酒，成人喝酒，小孩喝果汁，目的是提醒胃，你要开始工作了，给你点甜头尝尝，把馋虫勾出来。
           12点，正餐开始，上餐椅。头盘儿一般都是冷菜，今天中午吃了一小块乡村猪肉酱，小手指头那么粗的一根生黄瓜条。
                      主菜，火腿鸡蛋蔬菜饼。就是把土豆胡萝卜擦成丝，打一个鸡蛋，火腿肉切碎，都混在一起，加点橄榄油，摊成饼。摊好了，切成小块块，nono自己拿叉子插着吃。
                      奶酪，一块kiri。这个奶酪在国内也有卖的，商标是一只微笑的牛。
                     水果，十粒葡萄，没吃完。
                      牛奶：没喝，给她的时候她说no。但是喝了一杯水。

下午睡了一觉。
醒来后16点50，吃午后点心：果汁和一块萨琪玛。有时候也吃水果。

晚上19点半吃晚餐。跟中午一样，先吃了一块小饼干
                           头盘儿，各种蔬菜煮熟切成块，拌点千岛酱。全吃了。小诺喜欢酸甜口味的。
                           主菜，烤土豆和鸡丝粥。土豆切块放烤箱里烤熟，鸡丝粥就是大米粥，煮的时候放点鸡肉丝和菠菜。剩了几口没吃完。
                           奶酪：一小瓶儿童酸奶
                           水果：半根香蕉。个小的香蕉就给一根，今天这香蕉特别大，所以就给了半个。都吃了。

我发现这样吃饭有一个好处，花样多，每样就算只吃几口，加起来也不少了。品种多，孩子喜欢主菜就多吃几口主菜，喜欢水果就多吃点水果，能自己掌握平衡。而且从咸到甜，从凉到热的顺序符合味蕾对味道的敏感特征，充分体会食物的味道。
     
            我感觉每次吃饭的时候，小诺都好像在期待着我端到她面前的美食，看看今天的碗里妈妈放了什么？

Carqian

maomimi113737 发表于 2014-2-15 15:30
这个我七月份在一个育儿论坛发的帖子。

经常听说有很多孩子不好好吃饭，吃几口就不吃了，要不就一边玩一边 ...

真的是的
我也很受启发
估计我娃小的时候，我不敢把娃放在餐椅上，因为我一个人忙两个宝宝，我放在餐椅上一个，另一个就开始东张西望，稍不注意就有可能掉下椅子，如果掉在旁边的沙发上还好，要是再从沙发滚下，就很惨了.....

其实，我家娃吃饭也还勉强，只是有时候稍微换个不喜欢的，马上影响一顿饭的饭量， 所以我不敢换很多品种给娃.....为了保证吃饭的量，因为我娃有些挑食，不喜欢的就是不喜欢，哪怕是混进喜欢的食物里面一点点，也有被唱出的可能，一旦尝出来，立马停嘴， 胃口也就立马关上了....

其实一个大家庭一起吃饭真的是个很好的先天条件，人多热闹，孩子应该胃口也能好一些.....
妈妈有个好的开始，宝宝有个健康的身体底子，会容易很多.....
愿每个妈妈和每个宝宝都能像MM家这样幸福啊.......

Carqian

年龄么所谓，大的小的都欢迎，学习.....上进.......努力哈

东方朱丽叶

ww20个月大 早上creche 晚上我们一起吃饭 他都要吃2/3碗白饭加 蔬菜 一点肉 ；要是我蒸鸡蛋羹 他能吃差不多70g当然还有白饭
我都把所有东西放他专用的盘里 给他勺子和叉子，他自己坐在高脚椅上。大人吃完的时候 他也吃好了
吃饭我是不用操心 就是吃完后还得给他收拾惨局：裤子上 椅子上 地上……

东方朱丽叶

我和小姑子说小家伙1岁的人 10岁的饭量

amyli071

我是进来抱怨的，我弟家的孩子，超不能吃饭，头痛啊，在我的要求下，让她坐在饭桌前，自己的椅子上了，以为可以好好吃饭了，结果三个大人围着，一个专门逗她，两个专门喂她，左右开工，填鸭式的硬塞，然后还给她自己一套餐具，让她自己玩饭菜，吃一口，有时下肚子，有时又都吐出来。。。看她吃饭那个生气啊，想爆打一顿，。。。干脆就不让她吃了，饿个10天半月的。。搞得我都没有胃口了。。

Carqian

东方朱丽叶 发表于 2014-2-9 20:17
ww20个月大 早上creche 晚上我们一起吃饭 他都要吃2/3碗白饭加 蔬菜 一点肉 ；要是我蒸鸡蛋羹 他能吃差不多 ...

非常感谢，你的娃娃让我看到了地球上真的有太阳的光芒....
你娃太可爱了....
你知道你是一个多么幸福的妈妈吗？
祝福你幸福的妈妈....祝宝宝幸福快乐的成长.....

Carqian

东方朱丽叶 发表于 2014-2-9 20:18
我和小姑子说小家伙1岁的人 10岁的饭量

让我更加相信，世界是美好的，谢谢你给我带来希望的光芒....我要跟俺娃一起努力，向你们学习....

Carqian

amyli071 发表于 2014-2-9 20:30
我是进来抱怨的，我弟家的孩子，超不能吃饭，头痛啊，在我的要求下，让她坐在饭桌前，自己的椅子上了，以为 ...

是的，好累啊....
真是一言难尽，虽然我这几年当妈有很大成效，虽然我使劲浑身招数，虽然我是全心全意，但是，我还需要继续努力，继续接受每一天新的挑战....
来给自己充电加油啊.....
谢谢分享，谢谢理解哈

东方朱丽叶

以前他吃饭 我会给他个小汽车。刚到creche时am问平时怎么吃饭 就被他说了：吃饭时间就是吃饭 不要给玩具      
总之 专心吃饭。不要让任何事情 给分心了，有时不要强喂。不吃也许不饿，不要在不是就餐时间里 给孩子吃太多 零食 饼干 面包

明天慧更好

我家的不挑吃，给他吃什么他就吃什么。有个缺点就是不爱喝水。每次都是要哄他才喝那么点水。

Carqian

东方朱丽叶 发表于 2014-2-9 21:20
以前他吃饭 我会给他个小汽车。刚到creche时am问平时怎么吃饭 就被他说了：吃饭时间就是吃饭 不要给玩具    ...

是的，我觉得有个好的身体基础和一个好的饮食习惯，是从需要从小养成的好习惯，受益一生的，也让家长省心很多...谢谢给我的启发

jia51

小炫耀一下 我家老二 19个月，给什么吃什么。爱吃饭以至于现在要控制饭量了。看见谁嘴动就找谁。。。那个谗啊。。。。
因为太谗，18个月就会自己吃饭了。自己拿勺吃的很好。在crèche也是自己吃，不爱让人帮忙的。真省心。。

不过 他哥哥是完全相反的。。。所以 上帝有时是公平的。

5_5

Environ 80 % des enfants de cinq ans sont considérés comme des enfants difficiles lors des repas. À sept ans, il y a déjà une grande différence , même si 23 % des enfants le sont encore.

前几天看到这句话。另外儿科大夫也说，大部分孩子吃饭都有这样那样问题，所以没必要太纠结。

Carqian

明天慧更好 发表于 2014-2-9 21:41
我家的不挑吃，给他吃什么他就吃什么。有个缺点就是不爱喝水。每次都是要哄他才喝那么点水。 ...

天哪，给啥吃啥，给我一个多么美好的幻想啊.....
我小时候也不爱喝水，我自认为身体素质很好的娃都不是那么喜欢喝多余的水的，不过，相信科学，水还是一定喝够量.....
我就冲着这句话，都能做个美梦....
谢谢给我带来的美好的希望，模范宝宝.....

Carqian

jia51 发表于 2014-2-9 21:55
小炫耀一下 我家老二 19个月，给什么吃什么。爱吃饭以至于现在要控制饭量了。看见谁嘴动就找谁。。。那个谗 ...

哈哈哈，这是天生好体质啊！
写得太有画面感了，崇拜他啊.....
这么小就懂得食物对健康的重要性，，聪明娃.....
当妈的不知道哪儿修来的福....