【转帖】男生美容保养大全

一颗枯草

为完待续！！！

一颗枯草

FOR 中性/干性皮肤：


资生堂男士保湿健肤水




容量：150 ml

介绍：
■ 洁面和剃须后，应让肌肤回复天然状态。HydraIiOn LOtion保湿健肤水，蕴含揉肤和舒缓成分，补充流失的水分，维持皮肤的天然屏障保护功能。
■ 用后使皮肤滋润舒适，预防粗糙或剃须后的灼热感。
■ 蕴含防创伤复合物，让角化细胞周围的坚韧包裹组织能正常生长，有助重整肤质。
■ 预防于干燥和发红，蕴含抗氢化剂Thjotaurine，预防油脂分泌过多所致的不良影响。
■ 使用方法：于洁肤或剃须后使用，取充足份量于掌心，然后轻拍面上。


倩碧男士洁面紧肤水2.5号（FOR中性）



容量： 200 ml


介绍：
■ 有效祛除中性肌肤表面死皮细胞。含有抗菌成份，能有效防止剔须划伤引起感染。包装结实，便于旅行携带。
■ 温和有效祛除中性肌肤表面死皮细胞，使剔须更加方便，紧致肌肤。含有抗菌成份，能有效防止剔须划伤引起感染。控制油脂分泌。包装结实，便于旅行携带。皮肤科医生配方。
■ 早、晚各一次，用于洁面后，剔须前较佳。用棉球沾取适量洁肤水，以一个方向在面部和颈部擦拭（尤其是没有剔须部位）。避开唇部和眼部。



倩碧男士洁面紧肤水1.5号（FOR干性）



容量： 200 ml


介绍：
■ 有效祛除干性肌肤表面死皮细胞。含有抗菌成份，能有效防止剔须划伤引起感染。包装结实，便于旅行携带。
■ 温和有效祛除干性肌肤表面死皮细胞，使剔须更加方便。含有抗菌成份，能有效防止剔须划伤引起感染。包装结实，便于旅行携带。皮肤科医生配方。
■ 早、晚各一次，用于洁面后，剔须前较佳。用棉球沾取适量洁肤水，以一个方向在面部和颈部擦拭（尤其是没有剔须部位）。避开唇部和眼部。



滋生堂UNO柔润爽肤水



容量：180 ml

介绍：
■ 商品特性：温和滋润肌肤，收敛毛孔，创造体面细致肤质，吸收皮脂粉末，可吸收毛孔内多余的皮脂；清爽的使用感保持肌肤舒畅，长时间不发粘。
■ 使用方法：剃须或洗脸后使用，摇匀后约取壹元硬币的量于掌心，再轻轻拍打涂抹于脸部即可，使用后不须冲洗。


作为油水平衡的重要环节，LOTION是不可或缺的一部分。

★润肤露介绍：

FOR中性至油性：

娇韵诗男士植物保湿者哩



容量：50 ml

介绍：
■ Why ?
使用功效：润泽，调理、防护肌肤，使肌肤紧致有光泽(向日葵生长激素)，保湿作用(海藻精华)，此种清新、无油的凝露帮助舒缓剃胡后任何不适的感觉。附加效果: 柔化全脸胡须，让胡须更容易剃除(木瓜、柠檬及橄榄叶复合物)。
■ When ?
如何使用：涂抺于清洁后的干净脸部及颈部肌肤并轻柔按摩。
- Galanga ( 南姜 )
- Lemon( 柠檬 )
- Papaya( 木瓜 )
■ How ?
使用时机：早晨剃须后。也可用于因日间曝晒于日光、冷气或空调而在晚间感到不适的肌肤。


碧欧泉男士抗豆平衡乳液



容量：50 ML

介绍：
■特有的凝露质地清透润泽，平衡问题皮肤，解除痘痘困扰！
■富含水杨酸， PETPTM矿泉有机活性因子，白色矿物泥，甘油等抗痘成份，有效控制过度油脂分泌，清洁毛囊，皮肤转眼光洁清新。
■每日轻松两战，皮肤无痘，清新无忧！
■肌肤类型：痘痘问题性皮肤
■质地：特别清新无油凝露质地
■使用方法：清洁或使用剃须产品后避开眼部四周均匀抹于全脸，注意在痘痘问题的部位要用特别轻柔的手法，早晚使用。


碧欧泉男士清脂平衡保湿乳

容量：50 ML

介绍：
■特别控油因子（高岭土）能够吸取多余油脂，并控制油脂的分泌。
■保湿因子（甘油）使肌肤在控油同时得到润泽。
■抗自由基配方能够防护外界伤害。
■矿泉有机活性因子舒缓镇静肌肤，同时调理肌肤至平衡。
■肌肤类型：混合性偏油肌肤
■质地：清新冰凉乳液质地，无粘腻感。
■使用方法：每天早晨于清洁或剃须后使用。


曼秀雷敦男士水份润肤液




容量： 50 g

介绍：
■中性至油性肌肤适用 天然大豆卵磷脂抗氧化成份，保护皮肤避免因紫外线、污尘等环境污染，延缓肌肤老化，令肌肤保持青春健康状态；
■含优质角鲨烷及夏威夷果仁精华，滋润肌肤，可迅速被肌肤吸收，令肌肤保持润泽健康；
■含洋甘菊精华，舒缓敏感及粗糙皮肤；
■清爽保湿，绝不油腻；
■不含香料；
■使用方法: 适合每天早晚使用。


阿迪达斯活力保湿面乳



容量： 50 ML

介绍：
■含维他命A，促进皮肤新生；
■含矿物元素，协助保持皮肤酸碱平衡；
■含复方甘油保温因子，保持皮肤润泽；
■白色乳液，清淡花香型；
■使用方法：早晨和夜晚，或需要时，取适量于掌心，均匀涂抹于整个脸部。


碧欧泉男士深层净化面霜


容量：50 ML

介绍：
■高度的润泽保湿作用，带给每天因为承受剃须和周围环境（空调、严寒、强风）等刺激而变得粗糙的肌肤以无比的舒适感。
■独特的排毒净化作用：有效对抗因为生活作息、抽烟、环境污染等因素导致肌肤内部废弃物和毒素无法正常排除而产生的肤色暗哑状况。
■肌肤类型：所有肌肤
■清爽乳液质地，伴有柑橘清香令人振奋。
■使用方法：早晚于剃须后使用，均匀涂抹于全脸。

一颗枯草

FOR 中性/干性 皮肤：

妮维雅男士深层润肤霜


容量：75 g

介绍：
■ 富含维他命E及植物萃取精华，不仅保湿滋润、修复干燥受损的肌肤，还能防止黑头和粉刺产生，不油不腻的配方和清爽自然的气息，使用起来让他倍感轻透舒适。
■ 清洁和须后护理之后，趁着肌肤尚未干燥涂抹润肤露，效果更显著。

阿迪达斯深层滋润日霜




容量：50 ML

介绍：
■含维他命Ａ，促进皮肤新生
■含矿物元素，协助保持皮肤酸碱平衡；
■含复方甘油保湿因子，保持皮肤润泽；
■长效护肤，抵御户外侵袭专利的氧气补给技术，提高肌肤的"呼吸"能力抵御高温、汗水、风、大气污染等侵袭；
■白色乳液，清淡花香型；
■使用方法：早晨和夜晚，或需要时，取适量于掌心，均匀涂抹于整个脸部或易干燥的部位。


倩碧男士润肤露



容量：100 ml

介绍：
■ 适合任何肌肤。
■ 舒缓滋润干燥肌肤，提供必要的水分滋养。
■ 有效改善肤质和调理肌肤。
■ 使用方法：每天剃须或早晚配合倩碧护肤三步骤（洁面皂、紧肤水、润肤露）其他两步使用，涂抹于脸部和颈部或任何肌肤感觉干燥的部位。

碧欧泉男士强效保湿露



容量：75 ML

介绍：
■全效超强保湿者哩中的聚合物在肌肤表面形成一张网状锁水膜，源源不断的捕捉和固定水分子滋润干渴肌肤，同时还特别配合加强型保湿因子 (尿囊素, 糖类分子和氨基酸)，保湿肌肤良好状态。
■与此同时，矿泉有机活性因子和微量元素的共同浓缩配方令肌肤得以新生并舒缓，犹如在家中作一次矿泉沐浴。
■维他命E保护肌肤不受外界伤害。
■肌肤类型： 除敏感肌肤外所有肌肤类型
■质地：柔滑清新质地，绝无粘腻感。
■使用方法：早晚于剃须后使用，涂抹于整个面部。


高夫保湿润肤霜

容量： 60 g

介绍：
■ 适合中性和干性肌肤者
■ 尤其在秋冬季节、干燥环境下使用
■ 活性凝水配方——灵芝多糖，能迅速渗透至肌肤内部，缓解肌肤干燥，保持肌肤水份不流失，令皮肤光滑有弹性
■ 低过敏配方，更有效地减少对皮肤的刺激。
■ 用法：早晚一次或在需要时取适适量涂抹于面部及颈部肌肤，再以指尖轻轻打圈按摩，帮助皮肤吸收。

★眼 霜★：

碧欧泉男士橄榄叶青春眼霜



容量：15 ML

介绍：
■告别眼部细纹、浮肿和黑眼圈：超细微橄榄腊分子，瞬间平滑表层眼周皮肤；橄榄叶精华萃取物P.C.O.L，抵抗自由基氧化现象并促进深层胶原蛋白合成，改善深层细纹；咖啡因和植物精华，促进血液循环，有效改善黑眼圈和浮肿现象。
■舒缓平衡，推进细胞新生: PETPTM矿泉有机活性因子，更新细胞，润泽皮肤，眼周彻底舒缓放松。 　
■效果： 滋润眼周皮肤。日复一日，细纹淡化。坚持使用，双眼告别细纹困扰！
■质地：天然新鲜的乳液质地，极易吸收，温和顺滑，浅淡绿色，无香味。
■使用方法：一次按压即得所需用量，涂于眼周，尤其眼周细纹处。（每日早晚使用）

碧欧泉男士活氧净化眼霜



容量：15 ML

介绍：
■OXY(活氧)＋HYDRA(润泽) + DETOX(净化)
■特別添加了活性携氧因子，可以提携及释放肌肤细胞氧气，帮助肌肤帶进含氧量，並且有效地促进二氧化碳的释放，可以使O2/CO2达到最佳的比例浓度，有氧IN→肌肤呼吸更顺畅，吸入更多氧！
■针对眼部浮肿及黑眼圈的现象，真正有效改善眼部细纹及缺水的情况，让眼部肌肤彻底从有毒物质和疲劳暗淡中解放！
■促进微细循环—净化排毒，改善眼部浮肿及黑眼圈
－增加眼部肌肤的含氧量，恢复健康明亮
－促进微細循环，减少眼部浮肿及黑眼圈问题
－保湿肌肤，改善干燥性纹路
■用於清洁后的肌肤，早晚各一次，以无名指沾取眼霜轻按摩，直到吸收。


娇韵诗男士眼周紧致精华霜

容量： 20 ml

介绍：
■ Why ?
立即消除眼袋。这种轻透、无油的眼胶使用棒果萃取物以去除眼周的浮肿及黑眼圈，消除眼睛肌肤的松弛及细纹(向日葵生长素)，提供眼部周围易受损部位充分的滋润(海藻萃取精华)。
■ HOW ?
使用方式：适量取用，温和地涂抹于眼部周围。不可大力摩擦或推挤肌肤。
- Galanga ( 南姜 )
- Hazelnut ( 榛果 )
■ When ?
使用时机：早晚皆可使用。


资生堂男士眼部舒缓啫理


容量：15 ml

介绍：
■ 轻易地活化眼部周围皮肤的Eye S00ther眼部舒缓啫喱，质感幼滑细致，能淡化黑眼圈，使眼部皮肤变得细滑明亮，以水分感应聚合体配；能在干燥的环境下，保持眼部皮肤滋润，效果长达8小时。
■ 蕴含维他命C，促进眼部周围皮肤明亮。
■ 蕴含薄荷成分，赋予皮肤清凉感觉。
■ 使用方法：取少量于指尖，均匀涂上眼部周围皮肤。可按需要随时重覆使用，保持双眼神采，作为护肤程序的最后步骤使用。

倩碧男士眼部护理水凝霜



容量： 15 ml

介绍：
■ 淡化眼部细纹，浮肿，黑眼圈现象。质地轻盈，乳胶状配方能有效控制眼部彩妆。
■ 淡化眼部细纹，皱纹，浮肿，黑眼圈现象。加强对眼部敏感肌肤的保护。舒缓、镇定眼部肌肤。保护其免受外界刺激损伤。使彩妆长久保持，能安全用于眼部区域。吸收迅速有效。通过眼科医生测试。
■ 早、晚各一次，用指尖轻点于整个眼部。

一颗枯草

男生如何一步一步变成帅哥？


　　时代的进步，真是让女人得到充分的好处，有了以前怎么也想象不到的享受，护肤，美容，还有口福、眼福。也许这里应该解释一下，怎么“眼福”也加上去了呢？别急，听我细细道来。

　　先回答一个问题吧。吸引一个正常女人的最重要的是什么？别不好意思，大大方方回答嘛。没错，是男人。而随着生活层次和质量的提高，你发觉没有，走在大街上，动人的男子也越来越多了。现在已经不止是女人越来越漂亮，男人也越来越英俊。


　　以前男人都喜欢不修边幅，现在看上去还那样。你可千万别被他们的外表蒙骗了。现在男人的随意，那都是多少有些刻意做出的。因为男人娘娘腔是人神共忿，所以现在的聪明男人即使小心修饰过，也让人觉得自然得体。想知道他们的美容秘密吗？现在，就让我来告诉你。


　　1.基本保养


　　男人的皮肤比起女人粗糙和油腻，由于皮肤毛孔粗大，容易藏污纳垢，皮肤油腻也容易使毛孔堵塞，使得整个脸看上去油头灰脸，很不雅观。所以，你看那些精神百倍的男子，他们一定会定期美容，仔细的还会天天保养。


　　2.变换发型


　　男人一般都留着短发(艺术家和疯子除外)，一段时间不弄就很容易就让人觉得头发又长了许多，显得不精练。所以4-6个星期修剪一次头发是比较理想的频率。另外，如果能时时变换一下发型，整个人的精神面貌也会变得焕然一新。


　　3.勤洗勤护


　　由于头发大都较短，为了让自己显得干练，你去看好了，几乎80%的男人都会使用定型用品，而这就容易导致头发起屑，粘灰，让头发变脏，需要经常清洗。如果长发的男士，则不用说了，更要天天洗。每每看到一头油腻长发的男子，第一个反应就是恶心，一点都不养眼。


　　4.每日必修


　　为避免下巴成为女性害怕的“秃毛刷”，要坚持养成天天修面的习惯，给人精致清爽的感觉。最吸引人的男人总会有满布下巴的淡蓝色胡茬，让人看了忍不住想摸一把。


　　5.清理眉毛


　　修眉绝对不是女性的专利，男性五官里眉毛总具有绝对的魅力，两道挺拔的浓眉常使女人深深迷醉，无怪乎多少歌词小说里总不忘记提到男主角的浓眉。不过并不是所有的男人都拥有完美的眉型，所以就得时时清理杂毛，还眉毛以清晰明朗的外形，整个人也会精神起来。


　　6.拒绝油光


　　除了每天必要的清洗外，在各种社交场合中，他也许随身都会携带吸油面纸，随时一吸，即能使面部恢复清爽。当然，这种小动作你是看不到的，拥有绝对魅力的他，做这些小事的时候是绝对会避人耳目的。


　　7.懂得香水


　　清淡雅致的男士香水总是使男人显得更有品位和气质，充满难以抵挡的魅力，淡淡的烟草香是吸引女人的致命武器。当然，你别指望他会错用女人的香水。


　　8.彩妆帮忙


　　你不知道吧，男人为了在某些重要场合使自己形象出众，也会使彩妆产品哦！他们当然不会用太繁复跳跃的色彩，一瓶适合肤色的亚光粉底霜、透明干粉，一支黑色眉笔和无色润唇膏就够了，考究一点的还可以再加上黑色眼线笔和睫毛膏，让目光更加炯炯有神。想看出他化妆的痕迹？嘿嘿，是不是靠近点才行呢？
★男生护肤品牌全集★

最近看到很多时尚版的男生们 都在苦苦的寻找适合自己的护肤品
　　虽说当前市场有众多品牌 可是真正男生系列的东东 是少之有少
　　这样的局面 让众多男生感到护肤的迷茫所在
　　
　　应众多时尚男生的要求 今天写个全集 给大家参考一下
　　呵呵 也不知道是不是全集 大家看看 是不是有帮助吧
　　首先就以各个品牌开始介绍吧 就以价格的递增来排列顺序吧
　　
　　
　　ADIDAS
　　
　　这个品牌在国内已经推出很多年啦 之前有须后水 香水
　　最近也推出了face lotion 还有洁面乳和shave lotion一些东东啦
　　我觉得 这个产品可取之处是她独特的味道 我觉得很男人的感觉
　　而价位也比较便宜 是普通消费
　　她的那个须后霜的包装 也特别独特 银灰色的 转动的开口
　　可惜没有PP
　　
　　NIVEA
　　
　　因为NIVEA的价格便宜 所以很多东东都会时常被选用
　　而男生系列当中 以此价格 很适合普通消费群体 学生之类的使用
　　至于说效果吗 呵呵 可以说只是普通护肤吧
　　


　　NEUTROGENA
　　
　　这个美国的品牌 价位也算是普通 今年初刚推出了这个男用系列
　　我很喜欢这个外包装 感觉上 很男性化 而且特别清新
　　因为 之前用过她家女生的洁面乳
　　所以感觉这个牌子以这个价格来说 很不错啦
　　她的家的洁面乳很适合油性肌肤使用 所以应该是男生的首选
　　至于说她家的face lotion也不错 很滋润 不油腻
　　

　　
　　JS
　　
　　这个欧柏莱的推出的男生系列 也算是国内品牌中比较不错的
　　走的是日本路线 而价位是国内比较中的档次
　　乳液的味道也比较清新 容易吸收 东东也比较细腻
　　而且东东分类也比较全面 爽肤水也包括在内
　　应该这个牌子 是大家都比较熟悉的吧
　　图片找不到 呵呵 好像欧柏莱没有官方网站
　　
　　
　　KANEBO
　　
　　嘉娜宝有个男生系列的 很早以前就推出啦 东东都是日本原产的
　　以前我老爸就用这个 乳液很清爽 只是味道有点怪 我不喜欢
　　但是缺点就是产品比较单一 选择面太少
　　同意的缺点 呵呵 找不到图片 看看有没有人可以提供一下
　　
　　
　　H2O+
　　
　　H2O+ 早在两年前 就推出了她的男生系列
　　而且分类比较详细 有shave系列 护肤系列和body 系列的产品
　　对于这次品牌 我觉得她的body的东西 更胜一筹啦
　　护肤系列的black ice系列 如其名字 包装都以黑色来完成的
　　另外就是transactive系列啦 暗灰色男性化的包装
　　



　　DECLEOR
　　
　　这个品牌是法国的 出现在美容院比较多 也是在去年推出的男生系列
　　以前给我表弟买过 只用过keep control 味道我不喜欢 有点苦
　　感觉有点怪 刚用后很快吸收 可是过一会 好像一层膜似的
　　可是后来 就真的很控油 搞的我弟弟用了以后 皮肤变的有点干燥
　　呵呵 吓的我们赶快换别的牌子啦
　　不过我觉得 这个很适合油大的人或者T部使用啦
　　而且这个牌子 也有眼霜用的啦 只是没有专用的TONER
　　



　　SHISEIDO PURENESS
　　　　
　　其实资生堂早就这套蓝色系列 是给青少年使用 同时也是适合男生的
　　PURENESS的东西 用了都是特别清爽 完全适合油性皮肤使用
　　早前我的表弟 就一直用这套东东 感觉不错
　　关键 这个系列有两款TONER 感觉特别不错 适合不同的肌肤
　　除了油性肌肤 还适合中性偏油的
　　而最好的 就是她的洁面乳 深层清洁 觉得扫除你的Oil
　　她家的deep cleansing pore mask也很棒
　　每周用一次 去油美容效果特别好
　　可是去年年底 这个系列 换了新包装 价钱上贵了一点点点
　　



　　BIOTHEM 碧欧泉
　　　　
　　她家去年早些时候 就推出了以系列的男生化妆品
　　价钱和国际品牌都是一个价位啦
　　我试用过她家的东东 感觉普通 一般个清爽
　　但是以这个价格 买这样的产品 个人感觉有点不值得
　　哈哈 有银子的 就买品牌 没有银子的就买JS
　　其实两个产品的区别 重在品牌 价格
　　至于说质量吗 BIOTHEM的好少少啦 但是没有宣传的那么出色
　　广告中的男MODEL到是各个性感 可惜和产品有点不符合
　　优点吗 就是BIOTHEM的产品分类特别多 选择面最广
　　除了控油系列 还有保湿 抗皱系列 而且还有男用眼霜
　　而沐浴系列 也有比较多可以选择的产品
　　




　　CLINIQUE 倩碧
　　
　　倩碧的女生的东东 我觉得马马虎虎啦 可是男生的却还不错
　　比较特殊的是 她家的那个洗面皂 虽然原始 但是特别实用
　　洗面皂给我们很老的感觉 可是在清洁方面 却一点都不马虎
　　当然她家也有洁面乳啦 效果也不错
　　而她家也有男用的眼霜 这个算是比较少有的东东吧
　　M lotion感觉很舒服 个人觉得 比BIOTHERM的产品好少少
　　其他的一些 分类也比较细腻
　　



　　CLARINS 娇韵诗
　　
　　这个品牌是在去年年底的时候 推出了她的男生系列的啦
　　我个人感觉 她家的护肤的系列 是以上所有品牌中 最赞的一个
　　Moisture Balm特别滋润舒服 保湿效果比较明显 适合秋冬使用
　　Moisture Gel比较适合现在的这个季节使用
　　她家比较特别的是有一款shampoo 可以洗头发 或者是body
　　但是个人觉得 这个比较贵 花银子买她不怎么合算
　　她家的男生系列 总共有12款 可惜没有TONER和SCRUB
　　因为她家的产品是以植物提炼 所以有青草的味道
　　亚洲已经找郭富成做代言人啦 国内估计很快就有了吧
　　



　　DERMALOGICA
　　
　　这个是牌子是美国LA做的 很多好莱坞影星用的专业的品牌
　　东东在香港和台湾都有的买 但是国内暂时没有这个品牌啦
　　对于她家护肤的东东 因为价钱的原因没有尝试
　　但是洁面的东东 觉得超赞 真的是深层清洁 绝对不同的感觉
　　而这个产品的东东特别多 系列分的很细
　　但是因为是比较专业的东东 所以很少地方有的卖
　　我用她家的一款daily microfoliant 就是一个字 赞
　　因为时常化妆 所以对于洁面我觉得特别重要 这个是powder装的
　　这款同时有洁面和去死皮的功能 这款男女皆可用
　　


　　虽然我不是男生 但是对于男性化妆品很关注
　　这要感谢我弟弟 一个十分臭美的男生 及其时尚
　　所以 以上所有产品我都试用过 都是经验而谈
　　
　　我个人觉得 男生的皮肤 多数都是油性的
　　而能控油 就是首要目的 反而保养却成了其次的东东啦
　　控油 要从洁面开始做起 一定要选择一个可以彻底清洁的洁面乳
　　然后就是使用控油的TONER啦 这个绝对不可以缺少
　　用了TONER以后 就根据自己的需要和季节选用护肤品啦
　　但是 最好一周做一次MASK 或者用SCRUB去除死皮啦
　　如果有黑眼圈的男生 最好可以用用眼霜啦
　　年龄长的 有细小皱纹的 用用眼霜 也是好主意的啦
　　
　　当然有一点我上面都没有提过的 就是shave的东东
　　一些男生剃了胡子以后 也不用保养品 这样很伤害皮肤的
　　上述的产品中 基本都有shave专用的东东啦
　　大家剃了胡子以后 要拍上须后水 然后涂上专用的shave gel
　　这样才会有效的保养你的特殊部分哟
　　
　　对于现在国内 男性化妆品狭小市场来说 男生是委屈了
　　可是 这不代表 男生就不用保养皮肤啦
　　如果你觉得保养肌肤是女生的事情 那么你就错啦
　　男生保养一样重要 可惜国内现在宣传比较少 品牌也比较少啦
　　可是 你一定要对得起你的脸哟
★将“战痘”进行到底★(整理)



　　毛孔被油脂、污垢、残妆阻塞，痘痘就会产生，所以彻底的清洁是预防痘痘形成的第一步。在清洁时，要注意以下问题：指腹轻轻按摩；不要用力拉扯肌肤；留意脸上小死角，如：发际、额头与鼻翼两侧；用舒服的水温。想要拥有完美的肌肤，就要尽量避免使用使用太油、太营养的保养品，那样会加重皮肤负担，正确的方法是注意补充大量水分，简单的保养程序才是关键，正确用洗颜和保湿护肤品，就能对付痘痘肌肤。

作为青春期的特别标志，痘痘的出现在我们的成长中是非常正常的。但是，对于爱美的我们来讲，痘痘毕竟会影响到我们的美丽，甚至破坏我们的愉悦心情。现在，我们就从源头查起，一步一步地来控制痘痘在身上的成长，做到早预防、早治疗、早美丽！

　　“痘痘”预防十原则

　　1．在早晚洗脸的基础上，增加中午洗脸，及时清除脸部油脂；

　　2．常洗头，保持发型清爽、发丝清洁；

　　3．避免使用发胶类产品，使头发处于清爽状态；

　　4．避免使用油性化妆品，如：含高油份的防晒霜等；

　　5．如口边长有痘痘，停止使用含氟牙膏；

　　6．保持心情愉快，避免情绪紧张；

　　7．避免吃巧克力、坚果、奶酪、咖啡、甜点等食物；

　　8．避免使用皂化成分洗脸剂，其易引起细菌感染，产生敏感痘痘；

　　9．保证充足睡眠，饮食起居保持正常；

　　10．多摄取维生素C含量较多的蔬菜、水果。

　　“痘痘”处理6大忌

　　1、自行挤压痘痘：容易出现红肿、发炎，造成凹洞、黑斑、血丝等；

　　2、过度蒸脸；

　　3、过度防晒：使用系数过高的防晒乳液，会增加肌肤的负担，导致青春痘的形成；

　　4、睡眠不足、熬夜；

　　5、心情紧张烦闷，容易增加油脂的分泌；

　　6、食用刺激性食物，如麻辣火锅等。

　消灭“痘痘”9注意

　　预防暗疮、痘痘、面庖等(暂统称为痘痘)最佳办法是养成良好的生活习惯和保持正确而长久的护式。

　　1、太阳

　　常被阳光直晒不仅受到紫外线的伤害，还会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃，阻塞毛孔，加速发炎。所以一定要作好防晒工作。

　　2、游泳

　　泳池的消毒剂及细菌都会刺激皮肤，生痘痘时应尽量少去游泳池。

　　3、饮酒

　　酒令血液转为弱酸性，间接造成痘痘问题，患者饮酒也会加速血液循环，引发更多的痘痘长出来。

　　4、按摩
　　按摩当然能促进血液循环，但脸上有发炎痘痘时就会因按摩恶化甚至感染更多的细菌，所以满面包包的时候就不要做美容按摩了。

　　5、食品

　　油腻、煎炸食物的油分多，又干又没水分，会使皮肤更加旺盛的分泌出油脂，若在油脂分泌的过程中受阻塞或细菌感染，就会长出更多的痘痘来。还有，含碘量重的食物(如紫菜)，在痘痘爆发期应避少食。

　　6、毛发
　　挨近脸部的毛发容易残留洁面泡沫堵塞毛孔；也会沾染灰尘和油脂，在脸上扫来扫去，还会污染面部皮肤。所以要彻底的冲洗干净这些部位，不要让毛发挡住面部。

　　7、桑拿

　　桑拿和美容院的蒸汽都有助血液循环，但在满脸痘痘的时候还是不要蒸的好，会激化痘痘全方位爆发。

　　8、不透气

　　发炎的痘痘千万不要用胶布包起来，若被封闭会令情况恶化。若痘痘已化脓，撕脱胶贴时会拉伤伤口及留下疤痕。

　　9、针清暗疮切勿手软

　　医生不会赞成病人自行用针清方法处理痘痘，因为如果处理不得其法，会令毛孔受损害留下永久性的疤痕和色素沉着。黑头、初期发炎的痘痘都不需要用针清方法，除非痘痘已成熟，即有明显白色的脓头在皮肤表皮上，才可以针清。针清时必须有严格的消毒和专业手法，所以大家千万不要自己在家乱挤，以免遗憾终身。


◆正确应对痘痕、痘印烦恼


最近很多朋友写信来诉说痘痘好了以后，留下痘痕和痘印很是烦恼；更多的朋友寄希望某种护肤品可以一劳永逸解决掉这些恼人的痘痕痘印。今天的专题就来讲讲这个问题。

首先以预防为主，痘痘实际上是一种轻微的皮肤疾病，除了正确治疗和护养以外，红肿发炎期间千万不要自己去挤。大多数情况严重的痘痕都跟当初自己随意挤压有关。未经消毒的皮肤和手指器械、不专业的手法、不正确的判断痘痘的程度。。。很容易在挤压痘痘的时候伤及真皮层，留下的凹洞和色斑是终身消除不去的遗憾。

凹洞：一旦当初挤压不当伤及真皮层，形成的皮肤凹洞实际上是一种轻微的疤痕，是永久性的。不要寄希望某款护肤品可以帮助你填平这些凹洞。

痘印：通常痘痘平复了以后都会有深红或者淡红色的痘印，几天以后你发现颜色越来越深成了黑色或者深褐色才惊慌起来，这时候色素已经沉着到真皮层了，也很难有哪款护肤品能妙手回春彻底去除这些瘢痕。

正确应对痘印烦恼有5招：
1、脸上有任何青春痘、粉刺、暗疮等痘痘都不要自己在家用挤破，应该在医生或者专业美容师的指导下，视痘痘的轻重程度使用专业手法妥善处理；
2、治疗痤疮期间就要开始预防，保持规律的生活习惯，远离辛辣食品、油炸、高热量食品、烟、酒和酒精。饮食清淡，睡眠充足，这样有助于痘痘的恢复，减轻愈后的色素沉着。
3、容易长痘痘的人尽量少吃感光蔬菜，芹菜、香菜、白萝卜之类的感光蔬菜会使色素沉着更深。而含维生素C丰富的西红柿、猕猴桃、卷心菜等蔬菜水果都有利于抑制黑色素。
4、防晒是大事，特别是对于留有痘痕的皮肤。紫外线会加重加深色素沉着，如果你不想痘印越来越颜色加深，最好出门前擦上防晒露抵挡阳光。
5、配合使用祛痘印面膜、肤色修复液或者净白霜之类的护肤品，有助于淡化痘印，尽量使面部肌肤色调均匀。

坚持一段时间就会发现经过以上的努力，痘印越来越淡。如果你坚持的好的话，有可能使色素消褪得看不出来哦。

★男士面部经常出油怎么办？



人类的样貌与肤色各异，皮肤的性质也因遗传、环境气候、情绪变化，甚至服用的药物影响而不同。其中油性与混合性皮肤又特别与男人有缘，请看看以下的特徵，或许会发觉与自已面部皮肤很相似。
　　
　　油性皮肤
　　
　　油脂分泌多，经常油光满面。
　　
　　孔粗大显眼，容易被枯萎的皮肤细胞堵塞。
　　
　　易产生暗疮、黑头或粉刺。
　　
　　混合性皮肤
　　
　　面部油脂分泌不平衡，额头与「t」字位的皮脂腺特别旺盛，但其他位置则正常。
　　
　　气候而变化，经常游离於中性与混合性两种皮肤性质。
　　
　　某部分突然生出许多暗疮，防不胜防。
　　
　　天然失调，后天补救
　　
　　皮肤有一天然的新陈代谢过程。大约每隔一日，在表皮底部会形成一层全新细胞，它会被其後的细胞层推上皮肤面，等候自然脱落。(p)细胞新陈代谢的好处是令你的皮肤，永不会被磨蚀消失，坏处是除非你能处理得法，否则遗留下来的枯萎皮肤会堵塞毛孔，尤其是时代人的生活，早已不依循自然规律。超时而紧张的工作，及许多男人生活中不能缺少的烟酒，都令皮肤更换的天然过程缓慢下来。
　　
　　既然天然过程失调，便应该自已动手动脚清理与呵护，尤其不能忽视以下两项：
　　
　　一、最基本而必须的是早、晚两次的「护肤三步骤」（洁面、清理皮肤、滋润）。
　　
　　二、每周最少一次深层清洁，包括磨砂去死皮(peeling)及面膜(mask)，彻底去除皮屑及污垢。
★毛孔粗大的拯救方法


　　首先我们要找出毛孔粗大的原因，对号入座，来看看怎么拯救我们粗大的毛孔！

　　类型1因油性肌肤而引起：

　　油性皮肤和混合性的T型部位皮脂分泌特别旺盛，过剩的皮脂堆积在毛囊里，膨胀毛孔，随着年龄的增长，毛孔看起来越来越粗大。

　　类型2因清洁不当而引起：

　　皮肤的表皮基底层不断地制造细胞，并输送到上层，待细胞老化之后形成外层老化角质层。长期不正确的清洁皮肤方式，使得其新陈代谢不顺利，无法如期脱落，致使毛细孔扩大。

　　类型3因肌肤老化而引起：

　　随着年龄的增加，血液循环逐渐不顺畅，皮肤的皮下组织脂肪层也容易松弛、缺乏弹性，如果再没有给予适当的保养与护理，必会加速老化，毛细孔自然也越加扩大。

　　类型4因不良习惯而引起：

　　1.抽烟喝酒：香烟中的尼古丁会让血管收缩，血液循环减慢，于是干燥、老化都提早报到，脸部线条自然下垂，毛孔撑大。还有身体内的酒精含量超标时，促使血液循环加速，毛孔也随之张开，加上喝酒容易造成身体浮肿，毛孔被撑开自然再所难免。

　　2.随意挤压：在没有专业消毒和器械的情况下自己挤压面疱、粉刺，产生的过度刺激使表皮破裂，一旦伤害到真皮，而真皮缺乏再生功能，便难以产生新细胞，就会留下凹凸疤痕，使毛细孔变得更明显粗大。

　　3.使用护肤品不当：刺激性的护肤品及长期使用强力杀菌性强力药霜、消炎水等，会使皮肤长期处于亢奋状态，失去正常的防御能力；如再缺少适当的愈合护理，皮肤状态一旦固化，就很难回复原来的样子。

　　4.过度使用面膜：深层清洁作用的面膜产品首先将毛孔扩开，深入将油分与脏污带出来。使用面膜后的毛孔的确看起来干净清爽，但是不要沉湎于这种感觉而过度使用深层清洁面膜，那样会使皮肤处于亢奋状态，使毛孔撑大后难以复原。

　　毛孔隐形护理法

　　不管什么原因导致的毛孔粗大，接下来就是不可避免的肌肤松弛了。而且毛孔不是窗户想开就开想关就观赏，已经粗大的毛孔是任何护肤品和护理方法都不能缩小到原来样子的。所以我们要做的是从现在做起，掌握正确的清洁方法和以后小心呵护，使粗大毛孔的部位保持清爽洁净，不堆积污物和产生黑头，看起来像隐形了一样，就是非常理想的状态了！

　　类型1、2的拯救方案：

　　定期的深层清洁及去角质工作很重要。每天的清洁都要做到手法正确，温和的去除油脂污垢，避免毛孔中油脂污垢的堆积。洗完脸后，拍上温和的含有收敛成分的收缩水(或爽肤水)，轻轻由下往上拍打，持续一段时间后会使毛孔看起来细致很多，同时也具有抑制皮脂分泌的效果。油性皮肤要选用清爽保湿的护肤品，为皮肤保湿的同时不堵塞毛孔。还可以选用控油露来平衡皮肤的油脂分泌。

　　类型3的拯救方案：

　　毛孔粗大是由于肌肤老化而引起的，因此控制肌肤衰老速度是当务之急。面部按摩能促进血液循环，促进新陈代谢。现在有男性专用的按摩霜来辅助，按摩后使用精华素和晚霜等都有利皮肤吸收。还有专用的抗皱面贴等为皮肤补充营养。总之，只要护养得当，就可以有效的延缓衰老。

　　如果可能的话，还可以到专业美容机构做一些面部提升护理，专业美容师的按摩手法和一些辅助仪器也有助于面部肌肤的紧实，较大程度地改善肌肤松弛和毛孔粗大的现象。

　　类型4的拯救方案：

　　1.烟酒是首要忌讳的东西，如果你不想在30岁时就有一张50岁的老脸的话，就一定要改掉烟酒过度的习惯。

　　2.如果脸上出现粉刺、痤疮、面疱等问题，可以使用专业祛痘产品，或者请教皮肤科医生来解决，千万不要自己随便乱挤，因为伤及真皮层，一旦形成疤痕和橘皮脸，就是一生的遗憾啦。

　　3.使用清爽型的男性专用护肤品和控油产品，使肌肤多一层防护的同时有效控制肌肤的油脂分泌，使毛孔不会因外在的污染而变得越来越大。

　　4.可以每周做1次具有深层清洁和紧肤效果的面膜，一方面可以吸收多余油脂，还可收敛毛孔。但切切要注意面膜的使用频率及使用方法，以免造成上面所说的情况，适得其反。

皮肤攻略之清爽控油篇


专家解答问题肌肤状况-清爽控油篇
　　
Q：控油仅仅是女人的事情吗？

　　A：当然不是，男性比女性更加需要注意控油，因为男士的油脂分泌度比女性高出40-70%。荷尔蒙是影响皮肤油脂分泌的因素之一。男性荷尔蒙会使脸上油脂增多，所以男性皮肤最明显的特点就是出油量较多。

　　既然天然过程失调，就不能忽视以下两项:

　　最基本是早、晚两次的“护肤三步骤”(洁面、清理皮肤、滋润)。

　　每周最少一次深层清洁，彻底去除皮屑及污垢。

　　●日常控油Tips:

　　平日补充维他命B6，可以减少皮脂的分泌。

　　少吃高热量、辛辣、咖啡、油炸等刺激性食物，多食用高纤维蔬菜水果及高纤维面包。

　　控油之外，补充水份也很重要。

　　挑选护肤品不仅要注重控油功效，还要兼具保湿功效。平时更要注意给身体补水。

　　Q：青春期才需要控油吗？

　　A：其实不然。在亚洲，15-49岁的男性中，油脂分泌过量，历来都是男性最大的护肤困扰之一。皮脂分泌达到最高峰5-7年后，过量的皮脂将引起毛孔扩大。这种状况不在早期控制的话，毛孔粗大的情况会随着岁月的流逝而不断恶化。

　　Q：皮肤油腻不必使用任何保养品？

　　A：其实不然。油性肌肤更需要全面周到的护理。

　　肌肤油光频繁，不代表肌肤不缺水，水油平衡的肌肤才是真正健康的肌肤。全面控油，除了清洁的功课以外，一定要选择适合油性皮肤的产品，才能长效调理皮肤油光。

　　Q：频繁洗脸可以彻底去油光吗？

　　A：不完全是这样。许多人到了夏天就会忍不住经常洗脸，希望可以越洗越不油。事实上，如果只是简单地将肌肤表面的油份洗去或者吸掉，会造成水油分泌不平衡，反而会刺激皮脂腺分泌更多的油脂。所以，补水是控油的关键。因此选择控油产品除了强调控油的效果外，还必须考虑产品本身的保湿效果，只有将肌肤调理到水油平衡的最佳状态，才能真正告别油光。

　　碧欧泉男士清脂平衡系列

　　彻底摆脱油光，解决面子问题！碧欧泉男士清脂平衡系列，全面解决男性肌肤油脂过量分泌，持久保持清爽，让肌肤清新洁净。

　　男士清脂去角质霜

　　凝胶质地的摩砂膏，有效控制油脂分泌，清除老废角质，深层清洁肌肤。每周1到2次，有效预防粉刺、抑制黑头。


男士清脂保湿乳

　　不含油份的乳液质地，在保湿肌肤之余，吸收肌肤多余油脂，告别油光，肌肤保持长久清爽。
皮肤攻略之抗痘平衡篇
　专家解答问题-抗痘平衡篇
　　
为什么男士更易受痘痘困扰? 因为通常男士的皮肤比女性更厚40%，比女性更油40-70%。另外男士的生活普遍节奏更快，压力更大；其内分泌更旺盛，特别在青春期。日常生活中，男士运动量远远大于女士，但却更容易忽视对皮肤的清洁。痘痘的产生和一些食物的摄入特别有关系，譬如巧克力等。另外外界的温度及紫外线也会对皮肤造成伤害：温度每上升1度，皮脂分泌量就会增加10%；晒完太阳后，紫外线会加速细胞的老化和死亡。

　　60%的男士没有属于自己的抗痘产品，对痘痘束手无策！

　　79%的16-22岁的男士没有找到属于自己的男性产品！

　　青春痘问题专家解答：

　　Q：青春痘能用手挤压吗？

　　A：当然不可以。很多男士因为难以忍受肿胀和刺痛感，会用手指去挤压，直到白色脓胞破裂，甚至有血水滴出。其实这种做法非常不可取，一是手上通常有细菌，容易造成细菌感染引发炎症;二是因为痘痘破裂后很容易留下永久疤痕，影响面容。因而不要轻易去挤压刺激痘痘，建议选择有急速击退痘痘作用的凝胶来对付。

　　Q：过了青春期，男士还会有青春痘?

　　A：不注意保养，就会出现青春痘。现代生活节奏较快，男性工作生活压力较大，长期处于紧张、疲劳的状态，会降低整体或是面部的抵抗力，也会加重或诱发痤疮，另外饮食习惯，若经常吃辣椒，巧克力、甜食，油腻、高热量的食物等也容易诱发痘痘，因此有一些30、40岁的男性，虽然早已过了青春期，痘痘还层出不穷。

　　Q：如何能减少痘痘的发生?

　　A：要注意饮食，避免吃油腻及煎炸的食物。保持正常的作息习惯，拥有充足的睡眠。要保持皮肤清洁，宜选择温和专业的抗痘护肤产品。

　　碧欧泉男士抗痘平衡系列能平衡滋润皮肤，让你不再易生痘痘。

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　　特有的凝露质地清透润泽，平衡问题皮肤，解除痘痘困扰!有效控制过度油脂分泌，皮肤转眼光洁清新。

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　　特别丰富的泡沫质地，深层洁净皮肤，防止细菌繁殖，清除毛孔阻塞和黑头，让皮肤健康干净。

　　男士抗痘平衡洁面泡

　　针对突发的痘痘采取行动，深层清洁，迅速收干问题区域，痘痘消失不见。
皮肤攻略之净化排毒篇


专家解答问题肌肤状况-净化排毒篇
　　
污染、烟尘、吸烟、辐射与不理想的环境因素，是令你肤色暗沉的关键。痴迷于夜生活的都市一族，更是日夜为黯淡神采困扰。

　　Q：肌肤中毒有哪些症状？

　　A：肌肤暗沉、面有菜色；肌肤粗糙、缺水；伴有小丘疹肌肤粗糙。

　　Q：我们的机体自身不能解毒吗？

　　A：可以。我们的身体有一些重要的器官:肝、肾、肺、以及经由汗腺与皮脂腺代谢的肌肤能过滤血液中那些由细胞产生的元素，并且保留那些有用的，去掉那些没用的。

　　我们的肌体蕴含具解毒功效的酶系统，它们如同细胞消防器一样可以消解毒素，它们被称为解毒酶，可以中和表皮毒素,并立即将其转化为无毒的元素。你可以在肌体组织也可以在血液和淋巴液里发现它们。

　　但是，这一自然的解毒系统会受到种种外界的攻击，肌体组织不能够再对抗肌肤里这些大量的毒素。由于今日环境、社会压力、生活习惯、以及毒素的长期累积，往往靠自身无法排除。所以更需要额外专业的护肤解毒产品。

　　碧欧泉男士深层净化系列

　　男性更需要深层净化肌肤，享受清新健康!碧欧泉男士深层净化系列，兼备即刻净化、保湿双重功效，令肌肤重现健康光彩!

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　　男士深层净化面霜

　　不含油份的清爽配方，排出肌肤毒素，更突出保湿功效。每天洁面后使用。

　　男士眼部保湿净化露

　　针对眼部浮肿及黑眼圈现象，让眼部肌肤从有毒物质和疲劳黯淡中解放,适合每天早晚使用。
★男性护肤最易犯的六大错误 ★



　　错误之1：我每天洗脸后，会先做些别的事，一直到出门前或者睡觉前才用护肤品.


　　纠错：我们的面部有天然皮脂膜来保护皮肤，刚洗完脸的时候皮脂分泌量较少或者完全被洗去，新的皮脂膜要在1-2小时才会形成，这也是洗脸后很容易感到干燥、紧绷的原因。所以失去皮脂膜保护的皮肤应该尽快使用护肤品，以形成保护层，保持肌肤皮脂分泌平衡。

　　因此，应该在洗脸后3～5分钟内就使用护肤品。

　　错误之2：我是油性皮肤，为了更彻底的清洁皮肤，我常常在同一天使用磨砂效果的洁面乳后又去角质，又用洁净面膜为肌肤做深层清洁，我认为这样才够干净。 　

　纠错：天啊，实在是太毁灭了！磨砂洁面乳、去角质素、洁净面膜这些都有去除油脂、剥除角质的用途，即使男性比女性的皮肤厚一点，你又是油性皮肤，这样一层层的剥离角质层也是很可怕的。因为最外层的角质层对皮肤是具备保护作用的，老化角质才需要定期清除。

　　角质的正确的去除周期应该在7-14天，具有磨砂作用的洁面品3-5天使用一次就可以；专门的去角质素7-14天使用一次；老化角质去除后，皮肤需要水分补充，这时用温和的保湿的免洗面膜是最安全的。

　　错误之3：我没耐心，涂眼霜的时候总是习惯又快又用力，三两下就完成了。

　　纠错：眼部肌肤是全身皮肤最薄最脆弱的部位，用力涂抹或过度拉扯，根本就是在破坏眼部皮肤。

　　正确涂眼霜的方法是，用指腹轻柔涂抹于眼部四周肌肤。要慢要轻地在眼部四周轻轻点弹，并顺着一定方向稍做按摩。尽量不要扯动皮肤，也不要给皮肤过多的压迫感，以免拉扯过度、影响正常的血液循环而导致眼部皮肤松弛，进而形成更多的皱纹。

　　错误之4：我每次洗完脸后，会用毛巾擦干脸上的水分。

　　纠错：粗糙的毛巾在刚清洁后的皮肤上揉搓，也会造成肉眼看不见的擦痕，让细菌趁虚而入呢！如果脸上有痘痘，又用毛巾擦脸，很容易将痘痘搓破，于是痘痘里的细菌就会藏在毛巾里，并随着毛巾蔓延到脸上其他部位，这样，你脸上的痘痘就会连绵不绝地往外冒，难以根绝。

　　所以毛巾要保持干净轻柔，洗脸尽量使用流水冲洗，洗后轻按面部将水吸干，不能来回搓揉和拉扯。

　　错误之5：我早上直接用清水洗脸，反正前一天晚上已经洗干净了。

　　纠错：皮肤经过一整夜的新陈代谢，其实并不像你所想象的那么干净――既有汗液、油脂的分泌，也有新陈代谢所产生的老化角质的脱落。此外，被单、枕巾上也会有螨虫、灰尘等不洁之物沾染到脸上。

　　所以早上也要认真的清洁皮肤，以保持干净清透。

　　错误之6：眼霜太贵，我觉得用好一点的面霜就可以代替，没必要用专门的眼霜。

　　纠错：大家都知道眼部肌肤是面部皮肤角质层最薄、皮肤腺分布最少的部位部位了，同时，眼部皮肤却是一个人肌肤活动最频繁的部位，也是日常护理中最复杂、拉扯皮肤次数最多的部位。眼部皮肤的解剖学结构决定了要使用完全不同于面霜的护肤品。

　　所以，眼部肌肤应使用专门的眼部修护产品来护理。专门的眼部修护品不含油性物质，采用天然香料绝无刺激。其中含维他命E颗粒，植物萃取物及天然保湿胶，能消除导致皮肤衰老的自由基，活化肌肤的弹性组织，防止水分散失，才能达到延缓衰老，防止皱纹和黑眼圈的作用。

一颗枯草

★男士护肤的十三处细节 ★



　　“男人何须置镜”的时代过去了，即使他不置办，我们也会督促他。现如今，一个男人没有像样的头面，如何出来混事？男色时代已然铿锵而至，只可惜调查数据很有些不好看：四个男人中就有一个皮肤油光光，而这一个还有三分之一的可能不到35岁。男人的皮肤问题来自……

　　荷尔蒙的作用

　　男性皮肤一般偏向油性，PH值约为4.5～6.0，由于荷尔蒙活动过频刺激皮脂分泌，所以油脂及汗水分泌比较多。当旺盛的分泌物未被及时清洗、疏导而堵塞毛孔，皮肤上就会冒出暗疮。而且如果在暗疮长出时没有及时治疗处理，就很有可能因为细胞坏死而留下永久的疤痕。

　　打理胡须

　　刀片与皮肤的亲密接触，多多少少对皮肤是个刺激。经常刮胡须，会使脸部皮肤组织不断地剥落、更新，加快皮肤的新陈代谢，导致皮肤发生松弛。

　　过多的户外运动

　　男性较喜欢户外运动，户外高尔夫、足球、篮球、游泳等运动，使皮肤长时间暴露在阳光下，阳光会对皮肤造成损害，比如晒伤、晒斑，而且加速皮肤老化。

　　不屑于皮肤护理

　　不少男人认为皮肤护理是女性的专利，男人最好阳刚一些，用不着护理皮肤。于是干燥、缺水、油光等问题也就顺理成章地来了。

　　生活方式不良

　　抽烟、熬夜、各种酒肉应酬，饮食无规律，都可能导致身体内分泌紊乱，皮肤也受到影响。经常抽烟的人脸色暗淡；熬夜的人面色泛青，黑眼圈明显；应酬过多皮肤泛油光；而饮食无规律会造成长痘痘。

　　来自压力

　　男人比女人承受着更大的压力。瑞士权威美容和心理研究机构发现，精神压力可导致内分泌系统紊乱，出现持久的心身功能失调。以致皮肤干燥松弛，失去光泽，肤色呈病态状，这种现象称为“凌乱皮肤综合症”，它会加速皮肤衰老，妨碍皮肤健美。

　　早睡早起

　　睡眠不足会造成皮肤失去鲜亮的光泽，也会使皮肤的细胞迅速老化，加速皮肤皱纹的出现。白天皮肤从事着排出废物的工作，夜晚进行补充营养和自身修复，这种工作在晚上11点至清晨5点最为旺盛。所以，早睡早起不仅消除全身疲劳，也能使皮肤更健美。

　　拯救提议——备一套男性专用护肤品

　　对于男士来说，护肤最重要的环节就是保持清洁。加强皮肤保养，他至少需要拥有：洗面奶、护肤水、膏霜类护肤品、剃须膏。这些护肤用品除了能清洁面部，还能给皮肤提供合适的养分。不过不可用碱性太强的清洁剂，否则只会刺激更多的油脂分泌，宜选择温和的洁面剂。

　　把剃须当作一种享受

　　在使用刀片湿式刮须时，先将脸洗净，以防细菌侵入，之后用热毛巾敷面使皮肤的角质层软化。剃须时选用质地温和的剃须膏，以减缓刀片对面部皮肤的摩擦。剃须后一定要涂须后水或须后乳，调理、镇静紧张的肌肤，使其恢复生机、充满活力。

　　吃出好皮肤

　　有粗大毛孔、油性皮肤和暗疮滋生状况的男士，要避免吃油腻及煎炸的食物，辛辣食物也要远离。多吃抗氧化食物可以使皮肤增加结实感及弹性，如青椒、花椰菜、西红柿、木瓜、橙子、猕猴桃、柠檬、葡萄柚、小麦胚芽、植物油、各种坚果。

　　精神美容法

　　瑞士美容、心理专家特里斯教授推出了一系列行之有效的精神美容法。其中“笑疗法”是见效最快且人们最乐意接受的方法。方法是无论何时何地，只要条件允许就去想遇到的最可笑的事情，纵情大笑1～2分钟，每天坚持3～4次，用不了一个月，就会容光焕发。

　　定期护理

　　而今男士美容已成气候。定期去美容院，请专业人士为他彻底清洁、按摩皮肤，可使皮肤表层的衰老细胞及时脱落，促进面部血液循环，改善皮肤的呼吸，利用皮脂腺及汗腺的分泌增加皮肤营养，提高皮肤深层细胞的活力，从而使皮肤光泽而有弹性。如果他没时间也不爱去美容院，下次你在家DIY做脸的时候不妨捎上他。

　　适量运动

　　运动能使他血液畅流，容光焕发，汗水的流出也有助于清洁毛孔深处的污物。运动对肌肤的健康很重要，不过也要适量。

◆梁朝伟的护肤秘诀◆

现代社会，男人和女人在许多方面的区别日渐缩小，原本以粗犷豪放邋遢为荣的男人开始崇尚精致的生活，尤其表现在对脸的关注程度上。梁朝伟近日便应邀担任“高夫”的“男性个人护理系列”品牌形象代言人，这是梁朝伟第一次为化妆品代言。其实，他觉得男人保养皮肤的方式其实很简单，“平时每天在自己的脸上花15分钟，选择适合自己的化妆品，加上始终保持好心情，皮肤就会好。皮肤好，当然有面子啦。不过如果我拍戏，就会花更多的时间了，因为卸妆也是很关键的。”
　　其实，护肤不再仅仅是明星的专利。据调查，男士护肤品的市场需求极大，未来五年增长速度将是100%。可见越来越多的男性加入到护肤大军中，不过男士对“护肤”这个话题还是讳莫如深、不愿多谈。一位男性朋友说：“在大众的观念里，男人必定是顶天立地干大事业的，别说是成天对着镜子涂这抹那的，哪怕在镜子前多站一会儿，都会招来别人甚至另一半的‘卫生眼’仿佛看怪物一般。”

　　梁朝伟听到此言笑着说道：“女孩子都应该送男性护肤品给她的另一半，让身边的人漂亮一点，自己也沾光啦。”

　　梁朝伟护肤小忠告

　　清洁是基础

　　男性皮肤护理的基础是清洁，洗脸时用热水敷脸，一方面可以使毛孔扩张、另一方面又可以加速脸部血液循环。最好用洗面奶，因为它里面含有一些溶解油脂的蛋白酶，比普通香皂效果好，能洗掉深层污垢。

　　选择合适的

　　梁朝伟说自己是中性皮肤，所以平时用清爽保湿的洗面奶、护肤品。每个人的肤质不同，干性皮肤的人要选择那些高保湿的乳液乳霜；如果是油性肌肤，就要用一些控油产品。最好能一周用一次磨砂膏，重点攻关t型部位，保湿最关键

　　随着年龄的增长，新陈代谢逐渐放缓，荷尔蒙分泌不均，加上雄性激素的刺激以及男人的活动量比较大，皮肤的油脂分泌就比较旺盛。虽然说皮脂分泌可以有效地抵抗空气、阳光对皮肤的侵害，而且你会以为，脸上够油了，不需要再涂什么东西，但是梁朝伟却提醒说，这种想法是不对的，男人的皮肤经常处于缺水状态，如果不好好保湿，皱纹就会乘虚而入，所以保湿是不可或缺的步骤。

　　生活习惯好

　　梁朝伟特别指出，平时应尽量少抽烟、少熬夜，演员还要注意尽量少带妆工作……总之，生活最重要是开心，保持身心愉悦健康。

★男人魅力增值四个小贴士 ★



　　将自己的护肤程序经过“升级”版的处理以后，不多久你就会发现，肌肤开始有了显著的改善。只是，男人要想增添魅力，拥有更多自信，就要关注一些皮肤的细微之处。

　　关照一：将讨厌的黑头甩掉

　　想想，英俊挺拔的鼻子上布满黑头，什么滋味？什么感觉？

　　要去除鼻子上的黑头，做鼻膜是个不错的选择。洗脸后，将鼻膜涂在鼻部和额部等毛孔污垢及皮脂较多的部位，以揉进肌肤毛孔和能遮盖自己肤色的厚度均匀涂开。停留10—15分钟，确认鼻膜已经完全干燥后，由下至上揭除。鼻膜能够帮助去除造成暗疮的毛孔黑头及堵
塞毛孔的皮脂。

　　关照二：滋润干燥的双唇

　　干燥蜕皮的双唇，说多难看有多难看，试试唇膏吧，它能防止唇部肌肤干燥，改善粗糙状态，涂抹后持续感觉清爽滋润，帮你轻松解决问题。

　　关照三：剃须细护理

　　男人应该把须后水看作每天剃须的步骤之一，不可或缺。因为须后水的作用是杀菌消炎，清凉镇静，能够保护剃须时经常划破的肌肤。

　　关照四：眼部保湿净化

　　男人用眼霜很奇怪吗？不要用这样的眼光来看待坚持用眼霜的男性，他们是好样的！男士的专用眼霜会针对劳累的都市男性眼部浮肿及黑眼圈的现象，真正有效改善眼部细纹及缺水的情况。

★现代男人的护肤秘籍 ★

　　整日在“江湖”上拼杀的男人们，又累又辛苦，鼻头上的小黑点又时常来骚扰，痘痘永远“遍布”整张脸，毛孔又粗又会冒油。很多人对着粉刺不知下了多少工夫，可是粉刺也始终没有绝迹过，总是挤不胜挤，挤完了干净几天，又跑出来了。再有些男人，总是无法摆脱“草莓鼻”的困扰，“草莓鼻”啊，一听就跟英俊、帅气不沾边。你是否也有同样的困扰呢？ 　　粉刺的形成原因与个人的体质、肤质有关，并且有家族遗传性。粉刺大部分发在脸部的t字部位，因为这些部位的皮脂腺较多，油脂分泌较多，毛孔也会自然的张开，这也是为什么油性皮肤的人毛孔会比较粗大的原因。若停留在毛孔的油脂没有被清干净，就会阻塞在毛孔中，形成青春痘。“草莓鼻”主要是指鼻头上布满黑头。黑头指的是毛孔里的汗、皮脂、灰尘等堆积在一起，跟空气融合，凝固而成的黑色物质，一般出现在皮脂分泌旺盛的t字部位，鼻子更是黑头的聚集地。要是不及时去除这些多余的皮脂，毛孔会变得粗大，容易引起酒糟鼻等现象。

　日常调理

 　　1、勤洗脸：只要从外面回到家中一定要将脸洗干净，但一天最多不超过两次。 　　用深层清洁面膜敷脸，若是毛孔中很脏且油腻，可以滴入几滴茶树油和薰衣草精油，可以把毛孔(特别是“草莓鼻”的鼻头)彻底清洁干净，并且有消炎、避免粉刺恶化的效果。

　　2、每星期按摩一次脸部，可用葡萄籽油(质地较清爽、易吸收)加入薰衣草和佛手柑(避免在白天使用)、杜松莓等。薰衣草可保持皮肤的新陈代谢正常，预防角质堆积肥厚；佛手柑则有净化毛孔、修护发炎肿胀的毛孔的作用；杜松莓可对付毛孔粗大，更有杀菌与淋巴排毒的作用。(配方葡萄籽油10ml、薰衣草5滴、佛手柑2滴、杜松莓3滴。)

　　3、洗完脸后可用薰衣草晶露来维持皮肤的酸碱值并具有收敛作用。

　　4、不要认为鼻贴是女人的专用品，针对男人的“草莓鼻”，你大可放心用鼻贴、鼻膜来对付。你必须做到的： 　　●不要使用含有动物油、矿物油的保养品，更不要用一罐营养霜或乳液就涂完整张脸。因为大部分有粉刺的人t字部位都较油，不能一概而论。

　　●日常的饮食习惯要以“少油、少糖、少热量、少刺激”为主要原则。避免吃油炸食品、奶油糕点、坚果类、巧克力等。

　　●作好防晒工作：因为紫外线也是一个使粉刺恶化的主要原因。

　　●保证睡眠、释放压力：情绪紧张、睡眠不够，会引起新陈代谢的紊乱，也是皮肤的大敌。

　　●注意卫生：不要用未经清洁的手摸脸，这会使原来的粉刺恶化，也会连带影响附近的皮肤被细菌感染发

merdeparfum

好贴，就是有点乱

老猫爱偷腥

好，乱了点

olivia317

很全面～

bkk

太长！！

琛哥

很全
帮你加精华

巧克力258

好多护肤品 这些护肤品好象很归也  lz 要是在每个护肤品旁边写上价钱那就跟加完美了啊

琛哥

哈
那要花很多工夫的吧

估计LZ不是搞MARKETING的

suyisi

ＨＯＨＯ～好帖，男人也要爱自己～～～～～～～～

一颗枯草

我是在别处看到的这个帖子，觉得不错就转过来了！希望能对各位有些帮助！！！