Choisissez un matelas parfaitement adapté aux dimensions du lit, soit :
• 33 x 72 cm pour un berceau ;
• 60 x 120 ou 70 x 140 cm pour un lit d'enfant;
• Si vous possédez un lit pliant ou un lit parapluie, un matelas fin et qui se plie est plus pratique. Ses dimensions sont standard (60 x 120).
Si le matelas est trop petit, votre bébé peut se coincer dans l'espace qui reste. Aucun espace où glisser le pied ou la tête !
Pour des raisons de sécurité (risques de mort subite), il faut choisir un matelas plutôt ferme et aéré, la tête du bébé ne doit pas s'enfoncer dedans, mais attention à ne pas choisir non plus un matelas trop dur qui serait inconfortable. L'épaisseur du matelas varie aussi entre 12 et 15cm, en sachant que plus le matelas est épais, plus il sera confortable pour l'enfant. Les matelas avec cale bébé intégré permettent de maintenir le bébé dans son sommeil afin qu'il ne se retourne pas, il pourra être enlevé par la suite. Les matelas dits "anti-reflux", avec un plan incliné amovible, permettent de limiter les régurgitations du bébé.
Votre bébé doit dormir sur un matelas suffisamment ferme, qui lui offre un bon soutien. Vous devez donc vérifier la densité, qui se calcule en kg/m3. Pour les tout petits, on conseille généralement une densité allant de 20 à 22 kg/m3.
Optez pour un matelas double-face avec un côté en coton pour l'été, et l'autre en laine pour l'hiver.
Pour un nettoyage plus pratique, et pour une question d'hygiène, choisissez un matelas avec une housse amovible et lavable à 60°.
Lors de l'achat d'un matelas pour le lit de votre enfant, soyez attentif à la présence de la mention « conforme aux exigences de sécurité » sur l'emballage du matelas.
Les plus courants sont les matelas en mousse. Ils ont l'avantage d'être légers et faciles à manier, ce qui vous facilitera les multiples changements de draps. Si vous choisissez un matelas en latex, préférez le latex naturel pour ses propriétés hypoallergéniques. On peut aussi faire le choix d'un matelas pour enfant 100% naturel qui permet d'anticiper les risques d'allergie : la suspension est en fibre de coco et le garnissage est en coton ou en laine. Pour les ressorts soyez attentifs à leur nombre et leur qualité.
**Le lit superposé ne convient pas aux enfants de moins de 6 ans. Matelas du haut à choisir uniquement en mousse ou latex, pas de ressorts.
Les parents doivent savoir qu’il n’existe pas de différences absolues entre un matelas qui est destiné à un nourrisson et celui qui est destiné à un enfant. La fermeté se choisit en fonction du poids et de la taille de l'enfant, par exemple pour un enfant de - de 50 kg et de moins de 1m50, il faut choisir un matelas plus souple que lorsqu'on passe la barre des 50 kilogrammes et qui demande un matelas avec une fermeté équilibrée, à condition qu'on respecte la taille comprise entre 1 mètre et 1m60. Pour une taille supérieure on peut se référer aux critères des matelas pour adultes vu qu'on passe sur une taille 90x190 ou 90x200.
Un enfant a besoin d’un matelas qui lui fournira un support idéal pour sa croissance :
• Un couchage ferme, mais sans dureté, est le plus indiqué pour le dos et la colonne vertébrale.
• Attention ! L'enfant s'adapte en apparence à toutes sortes de literie, aussi on risque de ne pas se préoccuper assez de la qualité de son sommier et de son matelas.
• Chez les jeunes, une partie de la croissance se fait pendant la nuit.
• Les mauvaises positions du sommeil peuvent occasionner des problèmes de dos à l'âge adulte.
• Les bonnes habitudes se prenant dès le plus jeune âge, il est important de sensibiliser les jeunes à la qualité de leur sommeil et donc de leur literie.
• Il ne faut pas négliger la qualité de la literie des enfants : elle contribue à leur bonne croissance et à leur santé.
Les prix des matelas pour enfant sont assez peu élevés étant donné qu'ils ont de petites dimensions. Un matelas pour enfant « entrée de gamme » coûte de 50 à 100€. Pour un matelas « milieu de gamme », prévoyez de 100 à 200€. Et pour un matelas pour enfant haut de gamme, comptez dépenser de 200€ et plus.
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