两岁三个月的娃，睡觉怎么就这么成问题呢，崩溃了啊

waucquier

养 孩 子 都 是 一 个 摸 索 的 过 程 ，  这 么 看 起 来 我 好 像 有 些 重 女 轻 男 ，  其 实 我 的 方 式 都 是 针 对 孩 子 的 ，  每 个 孩 子 不 一 样 ，  针 对 的 方 式 也 不 一 样 ，  我 儿 子 是 属 于 沾 枕 头 2分 钟 入 睡 型 ， 所 以他 不 睡 的 时 候  啪 一 巴 掌 就 走 帮 他 “专 心 ”入 睡 就 比 较 适 合 他 ，  还 得 LZ自 己 摸 索 出 适 合 你 家 宝 宝 的 方 法 ：  任 重 道 远 啊

waucquier

小to 发表于 2013-9-7 22:09
而且我觉得小孩子哭啊，闹啊，其实是最好解决的，首先要大人冷静，大人都不冷静那孩子就更不会冷静，洗澡她 ...

坚 决 同 意

lizz_xh001

jia51 发表于 2013-9-5 13:40
哦 那就好啊，你等着看看 他去了后肯定会好很多的。尤其是这种精力充沛 活力无限的孩子，适应好了，就会 ...

我儿子去了garderie以后比以前睡得差多了，跟LZ儿子情况差不多，可以前睡得可好了，放床上不用管，自己唠叨一会儿就睡了，下午可以睡3个小时。可自从去了garderie下午就不愿睡了，总是要哭10分钟，最后见我不理，他累睡过去。晚上也是不想睡。。而且感觉他精神比以前和我在家时紧张，也可能是我心理作用。不过他睡觉真是比以前差多了。我最近刚刚决定不送他去了，反正我们要回国了，这个冬天就跟我过了。

lizz_xh001

sunshine-lei 发表于 2013-9-6 23:35
是的是的，怎么跟我们家情况一模一样呢。我得狠狠地拥抱一下你这不，快十二点了吧，还屋里自言自 ...

我感觉好像是这个年纪的孩子都有一些叛逆，你让睡就睡啊，偏不睡！我儿子也是从上周开始，在garderie被小朋友咬了以后睡觉不好极了。有时也是在床上又哭又叫的一两个小时，白天出门两回晚上吃饭时都睡着了，只要一上床，立马精神了。怪了，我觉得LZ得控制控制脾气，我也是脾气特不好，经常跟孩子大喊大叫，有一回我还气得把东西摔了。下午睡觉时他就经常哭醒，搞得我很自责，最近我控制得不错，可是这孩子是越来越不听话了，哎，教育孩子真是不容易，特别是有儿子的父母更不容易了，加油吧！

龙宝宝

看了半天，感觉孩子都欺负妈哈。

cocoeyes

jia51 发表于 2013-9-7 12:07
姐姐别误会 我就是说下我自己看法。
我自己孩子有时周末出去玩 耽误了他睡午觉，他下午确实也睡的很早。 ...

好像见了几个帖子你都称呼姐姐，应该是90后麻麻吧，嘻嘻。

jia51

cocoeyes 发表于 2013-9-27 23:01
好像见了几个帖子你都称呼姐姐，应该是90后麻麻吧，嘻嘻。

我知道就是比我大的就叫姐姐拉 我85后。。。

cocoeyes

昨天睡觉前打了一大段都没了，55.

来唠叨两句。

感谢小可爱妈妈介绍，读了几本婴幼儿睡眠的书，楼主也可以去看看。

孩子是越困越难入睡的，一旦他们错过睡眠时间，身体就会分泌大量激素，让自己更加兴奋抵挡睡眠。这时候，表面上他们好像很精神很亢奋，其实完全是困过头了。他们表现出来的也会是缠人哭闹，但这并不是这些孩子的本性，他们只是需要睡觉罢了。。

小孩身体里面都有个天然生物钟很神奇的，就是古人说的“日出而作日落而息”，早上6-7点应该起床了，不要因为大人想睡懒觉，就希望孩纸也晚点醒。晚上8点也该睡了。。。如果该睡的时间没有睡，就会出现你说的这些问题了。

我想建议你一个方法：

早上7点试着把孩子叫醒，然后到12点前不要让他休息，带他出去玩怎么都好，12点13点之间放他午休。15点后就不要午休了，会影响早上及时入睡。午休和晚上睡觉一样，来个固定程序，比如讲个故事，亲亲抱抱后午安晚安让他自己睡了。如此循环，坚持一个星期试试。

楼主你的孩子我真是觉得累坏了，楼主一定也累坏了，如果你试验了我说的，结果请告诉我，希望你家小宝贝健康。

再补充一点，晚上尽最大的努力让孩纸早上床睡觉，不要因为先生下班晚，或者做饭时间久，孩纸的睡眠排第一。

cocoeyes

午睡一般是3岁后才开始消失的，当然特殊的孩纸除外。

可是真正不需要午睡的孩子，他傍晚是不应该这样吵闹的。。

sunshine-lei

lizz_xh001 发表于 2013-9-27 20:44
我感觉好像是这个年纪的孩子都有一些叛逆，你让睡就睡啊，偏不睡！我儿子也是从上周开始，在garderie被小 ...

我今天中午刚砸了他几个玩具 吃过饭上了床，从一点折腾到三点半还没睡，进进出出进进出出，一会儿扔一本书出来，一会儿再捡回去，我是用尽各种解数，威逼利诱软硬兼施置之不理当他不存在，一概不好使，后来砸了两辆车三本书打了不知道多少下屁股，到快五点才哭着睡着。今天晚上要去朋友家吃饭，肯定会很晚回来，所以一定要让他睡一觉。。。气得我，到现在我都不想搭理他。。。mm有啥绝妙方法控制脾气么，我这是家庭妇女当得很怨，脾气大得很，我都试了好多次了，每次都告诉自己要控制要控制，可是控制不住，哎。。。

lizz_xh001

sunshine-lei 发表于 2013-9-28 18:58
我今天中午刚砸了他几个玩具 吃过饭上了床，从一点折腾到三点半还没睡，进进出出进进出出，一 ...

跟我儿子差不多，我儿子才21个月多最近睡觉也是不省心，明年打算给他换单人床，估计也是折腾得不行。现在我和他发脾气的主要原因是：他非常的不听话，你说NO一百次，他就会做101次。我一天到晚都是在收拾他捣乱后留下的战场。有时控制不住就对他大叫了。不过我觉得儿子不听话还是我自己没能力，没找到与他相处的方法。孩子有时候是想让妈妈更多关注他，所以到处捣乱不停，更理解孩子以后，我会尽量和他讲道理，有时候我觉得我怎么现在这么能说啊，一个道理翻过来倒过去的说。
我最近让自己心平气和的方法啊，最近我每天花时间练习呼吸，早中晚各15分钟，什么也不想，我觉得让自己心静很有效。另外你可以听古典音乐，只要在家就听。比如我听收音机的radio classique, 放在厨房里，每天一早就打开，一直到晚上孩子睡觉。还有啊，我觉得你心烦也是因为，老觉得自己的时间都耗在孩子身上了，一天到晚的什么也没干，人生怎么混成这样了？我经常这样想。如果你也是这样，就给自己找一个目标，每天挤出时间完成，一段时间看到自己有收获可能心态就会好一些。

lizz_xh001

cocoeyes 发表于 2013-9-28 12:59
昨天睡觉前打了一大段都没了，55.

来唠叨两句。

MM说的启发我了，我儿子最近午睡也是变晚了，以前1点以前睡，睡得不错，现在因为去garderie，回来我再做饭，他自己吃饭吃得又慢，所以就1点半到2点睡了，明显没有以前睡得好。看来还是要想办法让他早睡，可是MM怎么做的，我中午给他做饭，他再吃怎么也需要至少1小时，要保证1点前睡可真不容易。如果他午睡时间晚，起床就是4点以后，那晚上就怎么也睡不着了，比如今天下午4点起床，晚上8点前把他弄上床，9点半不到才睡着，他也不闹，就是在小床上自己说话。

还有，MM是怎么让孩子喜欢睡觉呢？我儿子不管有多么困，吃完饭玩一会儿，只要我一说该睡觉了，人家马上就说，attends! 然后跑到角落，自己拿一本书显得小乖乖的样子，嘴里还念叨，狗狗，大象，cochon...唉，只要不睡觉就成。。

lizz_xh001

sunshine-lei 发表于 2013-9-28 18:58
我今天中午刚砸了他几个玩具 吃过饭上了床，从一点折腾到三点半还没睡，进进出出进进出出，一 ...

我还有个方法和你分享哈，我自己觉得很舒服。就是，不用垫子，平躺在地板上，这时候感觉后背和腰腿四肢都很舒服放松，配合腹式呼吸，可以什么都不想，也可以想想你和孩子之间高兴的事，想想他的小笑脸，小聪明可爱，小捣蛋鬼。。。我管这叫心灵疗法，哈哈。你可以孩子睡午觉时这么做，安静放松。总之，老和孩子发脾气可能导致更差的结果，还不如自己改变，自我修行。。。

cocoeyes

lizz_xh001 发表于 2013-9-28 20:29
MM说的启发我了，我儿子最近午睡也是变晚了，以前1点以前睡，睡得不错，现在因为去garderie，回来我再做 ...

你今天晚上8点前把他弄上床做得很好啊！

中午的话，你能不能提前把饭菜做好，等他一回到家就可以直接吃。他吃得太慢也可能是困了，所以才吃得慢。

每个孩纸需要的睡眠时间不一样，基本没办法让不喜欢睡觉的孩纸变得爱睡觉，但是我们能够做的，就是让他睡够。真的，睡够就不错了。

看孩纸有没有睡够，就是看他的表现。如果没有睡够的孩纸，注意力比较难集中的，容易无缘无故发脾气（其实发脾气是有原因的--没睡够）。。。

sunshine-lei

cocoeyes 发表于 2013-9-28 11:59
昨天睡觉前打了一大段都没了，55.

来唠叨两句。

这个我前天还在想要不要试试呢，等我们折腾完这几周的，最近事情比较多的说。。。等忙活完了试试，试完了上来汇报哈！谢谢小清妈