路线分类， 似乎每个组只能有两个人吧？ G 和 H线路比较简单， 能有三个人一组 看最后的要求， 咱们是不是大都是报G 和H 了?
Pour que la participation au Raid reste un bon souvenir, choisissez le bon circuit.
Trois critères doivent être pris en compte pour le choix de votre circuit : la longueur (à vol d’oiseau) des circuits, le dénivelé, la difficulté à trouver l’emplacement des balises.
Les distances, dénivelés et temps sont données pour 2 jours.
A Ultra : Circuit élite, long et techniquement difficile. Réservé à des compétiteurs avertis.
47 km - (1 800 m) - Temps : de 8 à 11 heures
Classement : Hommes uniquement(*).
B Sportif : Techniquement difficile.
Pour les compétiteurs-orienteurs de toutes catégories.
40 km - (1 400 m) - Temps : de 6 heures 30 à 10 heures
Classement : Hommes, Dames(*), Mixtes(*), Vétérans 1 - Hommes (*).
C Sportif Court: Techniquement difficile.
Qui requiert de vraies qualités en orientation.
32 km - (1 000 m) - Temps : de 6 heures à 9 heures 30
Classement :1. Juniors Hommes(*) 2. Junior Dames(*) (né(e)s en 1989, 90,91). 3. Vétérans 1 Dames (*) : (de 40 à 49 ans au 31/12). 4. Vétérans 1 Hommes : (de 40 à 49 ans au 31/12). 5. Vétérans 2 (*) : (de 50 ans à 59 ans au 31/12). 6. Dames. 7. Mixtes (Homme+Dame) 8. Junior+Vétéran. 9. Vétérans 3 (*) : (60 ans et plus).
D Sportif Court Hommes : Techniquement difficile.
Qui requiert de vraies qualités en orientation. Réservé uniquement aux équipes Hommes séniors.
35 km - (1000 m) - Temps : de 6 heures à 9 heures
E Decouverte Long : Techniquement facile.
Conviendra aux coureurs venant pour la 1ère fois sur le raid O’bivwak, mais entraînés à de longues distances.
37 km - (1 200 m) - Temps : de 8 à 12 heures
Classement : Hommes, Dames, Mixtes.
F Decouverte Medium: Techniquement facile.
La formule des marcheurs réguliers.
32 km - (1000 m) - Temps : de 7 à 11 heures
Classement : Hommes, Dames, Mixtes.
G Decouverte Court :Techniquement facile.
Idéal pour se faire plaisir en famille. Un équipier supplémentaire par équipe est accepté.
28 km (800 m) Temps : de 6 à 11 heures
Classement : Hommes, Dames, Mixtes.Cir
H Confort : Techniquement facile. Transport du matériel de couchage par l’organisation. Un équipier supplémentaire par équipe est accepté.
28 km - (800 m) - Temps : de 6 à 11 heures
Pas de classement. (*) Catégories comptant pour le Championnat de France des Raids d’Orientation FFCO.
Sous certaines conditions, les personnes handicapées peuvent participer sur le circuit H (nous consulter).
Quelques conseils pour guider votre choix
Deux paramètres importants sont à prendre en compte :
La capacité du meilleur des deux équipiers dans le domaine de l’orientation (lecture de la carte, choix d’un itinéraire, navigation le long de l’itinéraire choisi). Il convient de ne pas surestimer cette capacité.
Les aptitudes du moins bon des deux équipiers dans le domaine physique (allure de course ou de marche, port du sac à dos, habitude au dénivelé). En ne perdant pas de vue que l’effort devra être consenti deux jours de suite.
Une fois ces deux paramètres établis, il existe toujours un circuit adapté au profil de l’équipe. En cas de doute (première participation en particulier), mieux vaut rester modeste. Si le circuit choisi s’avère "trop" facile, il sera toujours possible de se préparer pour le niveau supérieur l’année suivante. Si le circuit choisi s’avère trop difficile … il n’est pas sûr que l’envie de revenir soit au bout du chemin.
Si vous n’avez jamais eu de carte de course d’orientation entre les mains, optez pour un circuit Découverte.
Si votre équipe est composée d’un sportif aguerri et d’un sportif du dimanche (ou du lundi), optez pour un circuit court.
Si vous participez avec des enfants de moins de 10 ans, optez pour le circuit G ou H.
Si vous avez une condition physique de coureur de fond (marathon, ski de fond, VTT, …) vous pouvez choisir un circuit SportifsC/D mais sous réserve de prévoir dans votre préparation la participation à 2 ou 3 épreuves de Course d’Orientation. Sinon, optez pour le circuit DécouverteE.
Si vous êtes un spécialiste de l’orientation mais que vous n’avez jamais couru le raid, optez selon votre condition physique pour un circuit SportifsB ou C/D.
Si vous n’avez pas rencontré de difficulté particulière lors d’une pratique antérieure sur un circuit B ou C/D et que votre préparation physique est optimale, vous pouvez tenter l’aventure sur le circuit Ultra (attention néanmoins au poids du sac à dos).
楼主 
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