来法国9个月胖了10斤。。。

city_hk

你不是一个人

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catherinex

胖瘦问题我就不参与讨论了

但是！！！！！！

悲催的发现这几年下来，脸上竟然出现了细小的日晒斑！！！

Cholé.DBK

dukan减肥菜谱挺有效的 我每年春天开始减冬天积累的肥肉
少吃含糖份的食物 多吃高蛋白食品  一夏天都能保持好身材

时之沙漠

李有钱 发表于 2013-4-21 22:11
17岁来了 9个月了，哎

怎么啦？。。。。

时之沙漠

rose.sun 发表于 2013-4-21 22:25
我也是！！！！！！我没有吃很多啊。。。。

哭瞎了。。。在中国就不会。。。

时之沙漠

Anna1 发表于 2013-4-21 22:26
一样一样，胖惨了

我想穿裙子但是显屁股大。。。哎

时之沙漠

百变贪吃老魔女 发表于 2013-4-21 22:39
那得看多高啦，如果165-170这体重perfect了！

所以啊我才哭瞎了。。我才153.。。。好自卑了

时之沙漠

琼琼兔猪 发表于 2013-4-21 22:54
╮(╯▽╰)╭我已经无压力了

怎么说？咳咳咳当妈妈了？

gc112

我刚来的时候因为饮食不习惯还不会做饭，瘦了10斤，胸都瘦没了。。。看来大家都是两个极端啊

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时之沙漠

shizijia 发表于 2013-4-21 23:13
锻炼锻炼，把蛋糕，甜点，冰激凌薯片什么垃圾食品都戒了，很快就瘦下来了。不要为减肥不吃饭，那样后患无穷 ...

恩恩有在锻炼。。那些东西早就不吃了。。可是我的肚子还是很多肉。。。印象里就没平坦过TUT

金色的秋天

我在国内容易胖，在法国不管怎么吃都不胖，不知道为什么

时之沙漠

rosine8732 发表于 2013-4-22 08:21
多走走运动运动吧不知道你家总共有几层，我家住在18层，每天早晚出去遛狗回来一定爬楼梯，坚持一个 ...

啊啊好棒！！！你这么说我就有动力了。。我住11层。总觉得每天晚上爬上来很快，我是跨两层爬的，11楼会不会太少啊。对了。最近还做健美操了。希望一个月也有效果

琼琼兔猪

时之沙漠 发表于 2013-4-22 20:14
怎么说？咳咳咳当妈妈了？

已经麻木了。。。

时之沙漠

mayuanyi 发表于 2013-4-22 09:42
一样啊 冬天的时候穿衣服看不出来 现在马上就看出来了啊 真是要减肥了诶

是啊。。稍微贴身的衣服都不能穿了。好难过