求各种治失眠方法

babyfish_361

鱼肝油 发表于 2013-4-22 10:35
mm是在法国买的吗？

是在法国买的，巴黎14区的一个MUJI店买的。当时还赶上精油促销，也顺便买了几个精油呢

paris518

鱼肝油 发表于 2013-4-15 19:55
有人说有效，就想试试，我晚上多梦，然后会醒三四次，太痛苦了

我倒不是失眠，就是和你一样多梦，容易醒，痛苦啊

paris518

猪头3 发表于 2013-4-15 23:34
同样睡不好 一点小事都失眠 半夜要醒很多次  天天做很多梦 的人  ，，，，，实在很痛苦 我也吃过轻度安眠药 ...

moi aussi  

Q94

每天睡觉前可以运动一下，然后洗澡放松，再加杯热牛奶，或者红酒

试一试吧