警长督促水版各位减肥拉

ouisuperreso

vinny 发表于 2013-2-18 13:29
身高1.6 体重48的毫无压力

那岂不是买不到衣服穿了，我现在穿34的都肥，可是体重比你要高一些。

jarita

ouisuperreso 发表于 2013-2-20 23:25
我只有怀孕时这样吃过，血糖一下子就上去了，教训惨重，终身难忘。

我倒是血糖没问题
貌似还有不少有血糖问题的，好惨，要控制呢。。。

我尿蛋白过高
所以要补充流失的蛋白质
即使我是吃肉者，那段时间还是不容易保存啊，所以狂水肿

ouisuperreso

jarita 发表于 2013-2-20 23:33
我倒是血糖没问题
貌似还有不少有血糖问题的，好惨，要控制呢。。。

对还记得你当年怀老大时肿得，不过生完就很瘦了，生老二就没关注了，不知道近况。
如果你想减肚子可以用腹带试试，要坚持只要一睡醒就带，带涂霜，对我很管用。

jarita

ouisuperreso 发表于 2013-2-20 23:43
对还记得你当年怀老大时肿得，不过生完就很瘦了，生老二就没关注了，不知道近况。
如果你想减肚子可以用 ...

生老二后，也瘦得快，剩下8公斤之后，突然增长，跟生活+工作累有关，还有脚伤了，猛吃天天餐馆害的，然后越吃越胖，越胖越吃，越胖就越不想动，越不想动就越胖

不束腹了，想到束着有点恐怖哦

其实只要我不要猛吃，多运动就会掉
刚刚一周多走动了，就掉了3公斤了

现在需要的，是运动，吃量要正常，不得吃太多，这样应该会恢复
当然，最需要的是恒心和毅力
现在是相当的缺乏动力

ouisuperreso

jarita 发表于 2013-2-20 23:53
生老二后，也瘦得快，剩下8公斤之后，突然增长，跟生活+工作累有关，还有脚伤了，猛吃天天餐馆害的，然后 ...

每天都走吗？3公斤不错呢。

jarita

ouisuperreso 发表于 2013-2-20 23:55
每天都走吗？3公斤不错呢。

我这懒人没有啦
有朋友自远方来了五天，我累掉的

ouisuperreso

jarita 发表于 2013-2-21 00:12
我这懒人没有啦
有朋友自远方来了五天，我累掉的

那好我携一家大小去探望一下，帮你完成目标。

jarita

ouisuperreso 发表于 2013-2-21 00:14
那好我携一家大小去探望一下，帮你完成目标。

好哇，你来累死我吧

ouisuperreso

jarita 发表于 2013-2-21 00:23
好哇，你来累死我吧

不敢，“老乡”们知道了还有宰了我。

jarita

ouisuperreso 发表于 2013-2-21 12:04
不敢，“老乡”们知道了还有宰了我。

你们路过我这，大家喝杯咖啡，吃个饭吧

ouisuperreso

jarita 发表于 2013-2-21 12:30
你们路过我这，大家喝杯咖啡，吃个饭吧

几年前就想认识网络以外的大小美女，我们搬南部了，在尼斯附近，你们一家如果夏天来南部渡假可以小聚一下。

jarita

ouisuperreso 发表于 2013-2-21 15:54
几年前就想认识网络以外的大小美女，我们搬南部了，在尼斯附近，你们一家如果夏天来南部渡假可以小聚一下 ...

好远哦。。。

我小姑子也在南部
我们好想去南部走走呢
有机会一定找你喝杯咖啡喝杯茶的！！

ouisuperreso

jarita 发表于 2013-2-21 17:05
好远哦。。。

我小姑子也在南部

你不是有假期吗，从火车也不错，可以走动，还有打折比开车划算，如有需要到地方再租个车也行。

jarita

ouisuperreso 发表于 2013-2-21 22:27
你不是有假期吗，从火车也不错，可以走动，还有打折比开车划算，如有需要到地方再租个车也行。 ...

租车贵哦。。
我们要是来，一定是一家四口的来
还是开车划算呢

ouisuperreso

jarita 发表于 2013-2-21 22:33
租车贵哦。。
我们要是来，一定是一家四口的来
还是开车划算呢

往返20几个小时的车，一定要玩一个星期以上才划算。