最近孩子隔三岔五的生病，妈妈们来讨论下如何增强免疫力

剪纸

剪纸 发表于 2013-2-8 14:11
试过滴，nutella不吃，巧克力面包偶尔吃一点，那种mini的遇上好日子可以吃一个 ...

三明治是个好办法，我明天试试

有什麼了不起

比大人少穿一件，
吃多吃少不重要，睡好更重要。
室外多運動。

小孩放著養更健康。

午夜飞翔

剪纸 发表于 2013-2-10 16:59
你真是个好妈妈呀，我承认我没有花那么多心思给他做早饭。。。
你家宝宝一般都几点起床呢？我们的一般在 ...

我们都差不多，也是七点半，一般七点五十开始吃早饭，八点一刻到20分出门

冬瓜自己穿衣服铺床整理一下房间，然后带弟弟去洗脸刷牙，我起床后先去预热烤箱，给老二穿衣后，就把面包之类放入烤箱，同时热牛奶切水果，关烤箱，把煎锅放在火上，再把面包之类拿出来，打入鸡蛋，给面包涂果酱，鸡蛋翻面，其他食品装盘，上桌，鸡蛋关火倒在盘子，开吃！

他们开始吃了，我就去洗漱穿衣着整理房间，弄完她们也吃好，可以出门了。

冬瓜不吃中式早餐，所以我家一般就是黄油面包，面包棍，crepe，蛋糕，卷饼，松饼，花式夹心面包，酥皮点
心，炒意面这些，鸡蛋的话，荷包蛋，scrambled eggs （是不是黄油炒鸡蛋？以前去英国探亲的时候学的），鸡蛋茶杯蒸（微波炉做很快的），白煮蛋（有时候会用鹌鹑蛋代替，因为一个白煮蛋对孩子已经很够了），有人喜欢早上给孩子吃肉，早餐吃肉到底好不好，现在各有争论，反正我给的不多，有时候做三明治的时候夹一小片少盐的火腿片这样。

下午的话，因为我不上班，所以当发现冬瓜放学后总是很饿，所以不吃饱难受，吃饱了晚饭就不吃了，就干脆放学回家就开晚饭，等七点半以后我们大人吃饭，他们如果饿就在吃点，不饿就吃点酸奶，然后就刷牙了。我觉得晚饭吃饱的话，给2到三小时消化后再睡是不是会好点。

小孩子吃早饭一开始比较困难，所以一个时间要给足够，第二个，要让孩子有充分醒来的余地，第三，做得好玩点，然后不妨大人和孩子一起吃，有个吃饭的氛围，不吃也不要强逼，早餐里蛋白质，维生素，碳水化合物，最后的碳水化合物最重要，其他都不吃，这个最好要吃点，尤其孩子上小学以后，其次，面包也不吃，那就水果，香蕉比较好，微量元素丰富，还能顶饿，再下来是瓜类，比如密瓜。鸡蛋不吃，肉不吃，可以用坚果类代替，还有水果干，看孩子喜欢吃哪些就可以。

慢慢来，记得不要为了吃早饭对孩子发火什么的，会好转的，加油！

at_wfg

午夜飞翔 发表于 2013-2-10 20:25
我们都差不多，也是七点半，一般七点五十开始吃早饭，八点一刻到20分出门

冬瓜自己穿衣服铺床整理一下房 ...

你这段话我打算记下了，等我家妞长大了用得着啊~~~时间搭配合理，早餐品种丰富，理念科学，堪称典范！！

午夜飞翔

at_wfg 发表于 2013-2-10 20:43
你这段话我打算记下了，等我家妞长大了用得着啊~~~时间搭配合理，早餐品种丰富，理念科学，堪称典范！！ ...

你家妹妹在国内还适应吧，太太休息的好不？

pinkfeuille

午夜飞翔 发表于 2013-2-10 08:01
第一个，晚饭要早吃，肉类不要多，晚饭吃太晚肉类太多，孩子胃负担大了，第二天胃口就没有了

第二个，孩 ...

多谢耐心详细的解析。我家可能是晚上塞太多早上总没胃口。再加上吃饭慢到不行，9点上学我们8点起都很赶，吃的还都是现成的，再早起给他变
花样做，想着都怕，我这不称职的妈哟

发自新欧洲iPhone版

pinkfeuille

有什麼了不起 发表于 2013-2-10 17:15
比大人少穿一件，
吃多吃少不重要，睡好更重要。
室外多運動。

大人也就一件毛衣加外套和单裤呢

发自新欧洲iPhone版

pinkfeuille

午夜飞翔 发表于 2013-2-10 20:25
我们都差不多，也是七点半，一般七点五十开始吃早饭，八点一刻到20分出门

冬瓜自己穿衣服铺床整理一下房 ...

好有条理的妈妈，学习了！

发自新欧洲iPhone版

SY42

午夜飞翔 发表于 2013-2-10 20:25
我们都差不多，也是七点半，一般七点五十开始吃早饭，八点一刻到20分出门

冬瓜自己穿衣服铺床整理一下房 ...

请问碳水化合物是什么? 谢谢

午夜飞翔

SY42 发表于 2013-2-11 09:46
请问碳水化合物是什么? 谢谢

瓜果，糖类，谷物，块茎类素菜都是，但是这里我的意思是淀粉类食物，包子馒头面包等等

janice0454

快乐的翻译 发表于 2013-2-9 21:37
大过年的，我家妞儿又病了，好在这次不用抗生素，就是止咳止咳止咳

都用什么止咳啊  我家每天晚上睡觉咳嗽 都一个月了   

pinkfeuille

janice0454 发表于 2013-2-11 14:16
都用什么止咳啊  我家每天晚上睡觉咳嗽 都一个月了

超过三岁有药的，不到的话按摩坚持还不错

发自新欧洲iPhone版

janice0454

pinkfeuille 发表于 2013-2-11 15:36
超过三岁有药的，不到的话按摩坚持还不错

发自新欧洲iPhone版

你说的是那个咳嗽药水？我家医生已经让喝了    喝了好多了但是现在还是晚上会咳嗽 有时候会吐  一个月了不见好转  没办法啊 就怕哮喘了

marimo

我手脚一直给我妈妈嫌弃的，练练就好了，真的。老大6岁，成天给我骂，所以有个弟弟给他骂，他还是很乐意去做的，嘿嘿。


强妈!!!

cocoeyes

janice0454 发表于 2013-2-11 14:16
都用什么止咳啊  我家每天晚上睡觉咳嗽 都一个月了

我家吃过以下咳嗽药水：

bronkok这个是bronchite时候开过一次；

maxilasme + primalan，一般止咳？

其他没吃过了，其他妈妈们补充吧〜