在外面呆久了，吃饭习惯变了，有木有？

Amour惄

racheljinjin 发表于 2013-1-4 11:48
减肥好办法~

我再瘦   就成骷髅了

每次回国  妈妈都说   下次回来再瘦   就别出国了    像被发配难民营似的

racheljinjin

Amour惄 发表于 2013-1-4 10:51
我再瘦   就成骷髅了

每次回国  妈妈都说   下次回来再瘦   就别出国了    像被发配难民营似的 ...

我可以把肉给你么。。。= =喝水都长肥的体制伤不起啊

Amour惄

racheljinjin 发表于 2013-1-4 11:53
我可以把肉给你么。。。= =喝水都长肥的体制伤不起啊

多喝纯酸奶，多吃苹果   不要喝果汁，果汁很容易发胖的

冬天  有点肉好   暖和

racheljinjin

Amour惄 发表于 2013-1-4 11:00
多喝纯酸奶，多吃苹果   不要喝果汁，果汁很容易发胖的

冬天  有点肉好   暖和 ...

几年都不敢喝果汁了。。。哎。。。每天喝nature的酸奶。。都想破罐子破摔了。。。

Amour惄

racheljinjin 发表于 2013-1-4 12:05
几年都不敢喝果汁了。。。哎。。。每天喝nature的酸奶。。都想破罐子破摔了。。。 ...

建议你做个体质测试

有个不错的软件    可以试试   《过日子》

里面的各种搭配  很合理的

多运动一下，多吃蔬菜水果      

racheljinjin

Amour惄 发表于 2013-1-4 11:09
建议你做个体质测试

有个不错的软件    可以试试   《过日子》

谢啦。。。尝试过，后来太懒了，不想按它推荐的菜做了。。。哈哈

mei8899

一下子十个菜，我瞧下就不饿了，真这样，哎，瞧的我还直晕，不知道从哪里开始下手，

一回国，朋友请吃饭，我都求着他们可以多吃两次，但一次不可以来哪些菜呀，太浪费了，还吃的眼花缭乱的，

我更喜欢法式一道一道的来吃，

不喜欢全上来，着急忙慌的吃，菜太凉也不好吃了，我还不好意思张口让人家在去热，回头人家还得说，出个国，回来就装B。

哎，我吃饭还慢，吃的感觉还多，

半小时我吃完都算快的，

mj123

mei8899 发表于 2013-1-4 12:02
一下子十个菜，我瞧下就不饿了，真这样，哎，瞧的我还直晕，不知道从哪里开始下手，

一回国，朋友请吃饭， ...

确实如此

mei8899

mj123 发表于 2013-1-4 13:05
确实如此

原来你和我一样，感觉回国，吃饭有些痛苦，由其是哪酒，

我实在是服了我们国人的敬酒态度，屁都能找出来个敬酒词出来，

根本不叫请你吃饭，明明就是要给你灌多，

哎，一回去，谁一叫我吃饭，谁要死命劝我喝酒，我都恨他们。

mj123

mei8899 发表于 2013-1-4 12:10
原来你和我一样，感觉回国，吃饭有些痛苦，由其是哪酒，

我实在是服了我们国人的敬酒态度，屁都 ...

我会说我酒精过敏, 坚决滴酒不沾