孕21周现在每个月体重涨3-4公斤肿么办？

tontonton · 2012-10-27 16:46:08

Mimosaceae 发表于 2012-10-26 22:51
不是减肥而是照着小兰书上说的吃
比如米面粉每顿多少克肉多少克
你看看那个书呢稍微控制下呢长太多 ...

小兰书上哪里拿是医院发的吗

Mimosaceae · 2012-10-27 17:25:23

tontonton 发表于 2012-10-27 17:46
小兰书上哪里拿是医院发的吗

妇科医生那里也有的
就是给孕妇看的小小的一个蓝色的小书

vlovefb · 2012-10-27 21:01:56

我也是28周长胖11公斤被医生禁止吃太多主食和水果了。哎，老是饿

graperain · 2012-10-27 21:14:31

胖太多不容易顺产的
多吃菜弄点胡萝卜条饿得时候就啃一点又不增肥又有饱腹感
我孕后期就是这么渡过的就这还涨了17公斤

jiangsu1234 · 2012-10-27 22:16:52

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jiangsu1234 · 2012-10-27 22:17:35

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graperain · 2012-10-30 22:13:46

jiangsu1234 发表于 2012-10-27 23:16
胡萝卜条？刮皮然后水煮？

刮皮切条生吃啊很有饱腹感的

小to · 2012-10-31 13:32:44

孕妇减肥，哎不好意思我不厚道的笑了，楼主多吃鱼类还有蔬菜类的，肉类和米面类的一定要少吃，吃的话也不能一起吃，减肥期间不影响宝宝的，其实你想想啊，宝宝就那么小，她能吸收你多少？还不是都吃到你自己身上了，13kg就是证据啊~

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孕21周 现在每个月体重涨3-4公斤 肿么办？