我又下班了~~~~

纯白

其实也不是减肥
太胖是对身体健康的不负责的表现哈~~~

纯白

Post by 丑丑鱼

我不行...

没蔬菜和水果我就完了...

其实相比..蔬菜好想没贵亚...借口

挖哦~你和我是一样的~~~

aleca99

减肥药都有副作用的
比较可怕

我有个同学就是吃了那个精神异常的

纯白

Post by rexpai
不是啊。。
我想可能是以前每天锻炼的太多了。。。现在一停就容易胖。。。以前国内我每天都游泳二个小时，除了过年不游。。还打篮球啥的。。来了没这个条件，呆家里呼呼就胖起来了。。。

啊？游泳？
你在这里接着游啊~  

游泳是比较容易走型的~
说真的
SO锻炼其实也就一个坚持~没别的了
虽然每天这样很烦，我也乐意~

丑丑鱼

Post by fei=fei
我对生孩子没什么兴趣~~~~不过不好是真的！！！！！对了告诉大家千万别吃唯美ob！~~我前一阵子买了两盒30大洋~~~没吃都给人了！吃了和要偏瘫了一样.............喘气都喘不上来

我不是指生孩子这件事..

是说对身体..

药啊，始终都是药，你想怎么可能减肥了又没影响呢..

自己想去..没后悔药买的

aleca99

现在也可以游呀！
这里泳池条件很好的
年卡也不贵
80多一年随便游

Post by rexpai
不是啊。。
我想可能是以前每天锻炼的太多了。。。现在一停就容易胖。。。以前国内我每天都游泳二个小时，除了过年不游。。还打篮球啥的。。来了没这个条件，呆家里呼呼就胖起来了。。。

fei=fei

Post by 纯白
。。。。。。。。

不是吧
你是不是别的什么东西吃的多了？
报上~菜谱来看看~

  
可是~~不多吃蔬菜对身体不好的呀
我怎么和你反反的

最近天天吃虾~superu的便宜8块不到一公斤~天天一公斤加棍子~~~最近几天的菜谱是
礼拜一忘了
礼拜二旺了
礼拜三土豆茄子菜花肉，蟹肉帮炒鸡蛋和茄子肉末
好像都是虾
今天还有虾。。。还有咖喱牛肉。。。。还有西葫芦海米鸡蛋。。。。。。酸辣豆腐汤

aleca99

一公斤的虾。。。

丑丑鱼

Post by 纯白
挖哦~你和我是一样的~~~

fei=fei

Post by aleca99
减肥药都有副作用的
比较可怕

我有个同学就是吃了那个精神异常的

妈呀

人间蒸发

Post by fei=fei
先给我寄个500€的支票~~~作为我前期制作计划的投入

给个地址,收信人的姓名~~:

丑丑鱼

Post by fei=fei
最近天天吃虾~superu的便宜8块不到一公斤~天天一公斤加棍子~~~最近几天的菜谱是
礼拜一忘了
礼拜二旺了
礼拜三土豆茄子菜花肉，蟹肉帮炒鸡蛋和茄子肉末
好像都是虾
今天还有虾。。。还有咖喱牛肉。。。。还有西葫芦海米鸡蛋。。。。。。酸辣豆腐汤

我就吃不了棍子...怎么也习惯不了..

吃海鲜不会胖的...

我估计是你用油的方式..哪有2天用1瓶油的..

那不是往自己身上倒油么..

我去年没打工，天天才家自己做饭..1学期也就用了1瓶..

纯白

Post by fei=fei
最近天天吃虾~superu的便宜8块不到一公斤~天天一公斤加棍子~~~最近几天的菜谱是
礼拜一忘了
礼拜二旺了
礼拜三土豆茄子菜花肉，蟹肉帮炒鸡蛋和茄子肉末
好像都是虾
今天还有虾。。。还有咖喱牛肉。。。。还有西葫芦海米鸡蛋。。。。。。酸辣豆腐汤

棍子？那长棍子的面包还是？  

这个~再问下。你说那油是真的2天一瓶就木有了

看看菜谱还好了~~，就是晚上别吃10分饱~7份就够了
稍微的~每天还是稍微的运动下吧~
小小的就行了:em00010: