刮痧 瘦腿 今天你瘦了几cm?

jessiexz

pareil 发表于 2012-8-21 18:06
weleda有一个按摩油 还有一个防橘皮的油
我用一个普通的抗氧化的石榴油就觉得可以用来按摩刮痧了 上面两 ...

我忘记买国内的中药的油了，有点怕刮多了皮肤变粗糙

pareil

jessiexz 发表于 2012-8-21 19:10
我忘记买国内的中药的油了，有点怕刮多了皮肤变粗糙

我觉得这种油可以自己调的吧 这里有很多好的橄榄油打底 加点weleda的精油抗氧化衰老什么的 刮痧刮完再去冲一下应该没问题 重点在于不要干掉吧

zhong_zhong

橄榄油就可以

kenya0514

yoyo咸蛋 发表于 2012-8-21 14:32
曾经刮过一次～～掌握不好力道啊～第二天大腿青一块儿紫一块儿的

内是出的痧。一般3.4天就退了。

kenya0514

vinny 发表于 2012-8-21 18:43
按摩减肥是通过按摩促动脂肪，使它经常处于柔软而且容易燃烧的状态。即使平常缺乏运动而积存在身体各部位的 ...

果断打印！！塑封~~

kenya0514

jessiexz 发表于 2012-8-21 18:47
这边有没有刮痧油？

我用的是NUXE的万能油~hoho

ouisuperreso

vinny 发表于 2012-8-21 18:45
腹部按摩试过 配合资生堂修身油 腰围从86cm减到81
感兴趣的mm试试吧

是本人吗？5厘米太震撼了。

vinny

ouisuperreso 发表于 2012-8-21 19:55
是本人吗？5厘米太震撼了。

是本人啊 我还剪掉10KG呢

vinny

kenya0514 发表于 2012-8-21 19:53
果断打印！！塑封~~

必须有！ 太特么给力了

ouisuperreso

vinny 发表于 2012-8-21 20:55
是本人啊 我还剪掉10KG呢

太给力了，简直就是减肥达人呀。减腹是我终极梦想呀。
按摩器我有，我平时用的nuxe家的紧肤没见什么效果。

vinny

ouisuperreso 发表于 2012-8-21 20:02
太给力了，简直就是减肥达人呀。减腹是我终极梦想呀。
按摩器我有，我平时用的nuxe家的紧肤没见什么效果 ...

我从不用药妆 唯一一个用的觉得给力的就是lierac 别的都试过 但是都很浮云
减肥 的绝密是 1 换碗 2 坚持 3坚持
执行程序就是 1 2 3 2 3 2 3 2 3 2 3 2 3 2 3 2 3 2 3..................................

ouisuperreso

vinny 发表于 2012-8-21 21:06
我从不用药妆 唯一一个用的觉得给力的就是lierac 别的都试过 但是都很浮云
减肥 的绝密是 1 换碗 2 坚持 ...

其实我食不大，不能再换碗了，看来只能运动才能减下去，本人又懒。
喝了一段茶对排毒，减腹有些作用，肤色也亮了。
是按上面的图用手按摩的吗？需要坚持一个月吗？

kenya0514

ouisuperreso 发表于 2012-8-21 21:02
太给力了，简直就是减肥达人呀。减腹是我终极梦想呀。
按摩器我有，我平时用的nuxe家的紧肤没见什么效果 ...

我觉得吧，那种按摩器体现不了中医的精髓----力度不够。
知道针灸为啥要刺进去不，因为有些穴位比较深。
刮痧的话力度大，比较容易触动穴位。

vinny

ouisuperreso 发表于 2012-8-21 20:10
其实我食不大，不能再换碗了，看来只能运动才能减下去，本人又懒。
喝了一段茶对排毒，减腹有些作用，肤 ...

比一个月长多了 祖宗 要是一个月 就好了 事实上 去年这时候 我62KG 完后 今年1月 58 但是怎么都下不去了 2月下狠心了 7月就52了 7月底 彻底50了 一直到今天 减肥和按摩 都是一起的 天天按摩我也懒 但是尽量多做

我也懒 之前开贴跳郑多燕么 没俩天涨了2KG 吓屎我了 所以换对策了
饭后一苹果 饭量少也只吃6分饱儿

我白天其实零食不断嘴 但是现在零食都用麦片代替了

kenya0514

vinny 发表于 2012-8-21 21:06
我从不用药妆 唯一一个用的觉得给力的就是lierac 别的都试过 但是都很浮云
减肥 的绝密是 1 换碗 2 坚持 ...

你推荐的那个lierac喷喷的我用拉！！2个多礼拜了。。。木有见到效果阿。。。胸围还在80左侧游荡。。。