赤脚穿单鞋的烦恼。。。。

一直以来

每天晚上回来往鞋里喷点酒精，拿化妆棉一擦就掉了，很方便还杀菌呢，挺好

葵花开

fanfan_zl 发表于 2012-9-9 13:32
钱已经交了……

那你最近啥时候去练啊？
你觉得跟你健身房比较起来如何啊？

fanfan_zl

葵花开 发表于 2012-9-9 16:24
那你最近啥时候去练啊？
你觉得跟你健身房比较起来如何啊？

最近没去的那么勤了，因为时间上面不稳定。只能晚上和周末。

不过我现在还没法说，换老板后很多都换了。

葵花开

fanfan_zl 发表于 2012-9-9 15:49
最近没去的那么勤了，因为时间上面不稳定。只能晚上和周末。

不过我现在还没法说，换老板后很多都换了。 ...

晚上周末能保证
那也不少了
那较之前呢？

fanfan_zl

葵花开 发表于 2012-9-9 17:55
晚上周末能保证
那也不少了
那较之前呢？

课方面时间变了，有缩水一点，然后器材变了一堆，据说还有新的要来。椭圆机啊跑步机啊都换了，增加不少。

本来小课的厅木有了门。但是整体还是不错的从比较女性化变成比较中性化，增加了不少收费项目。

葵花开

fanfan_zl 发表于 2012-9-9 19:45
课方面时间变了，有缩水一点，然后器材变了一堆，据说还有新的要来。椭圆机啊跑步机啊都换了，增加不少。 ...

这样啊
那你是之前交钱的
那现在不是值了？

那你看这里视频里的
比较你上课的内容
你觉得有区别吗？

fanfan_zl

葵花开 发表于 2012-9-9 20:52
这样啊
那你是之前交钱的
那现在不是值了？

没觉得占便宜啊，就器材更新了一下嘛。

课我看了一眼，有一些我认识，有器械辅助的估计是fessier的课，我从没去上过，不过看见她们有垫高，估计差不多。

Agate

我的脚从来不出汗，夏天也从不。。。
我是一个人吗？

F懒懒G

我有朋友光脚穿鞋之前会在鞋底撒薄薄的一层粉  就是国内给小孩子用的痱子粉 据说很管用 不会有出汗黏黏的烦恼~ 感兴趣的可以找类似的替代品试试看呀~

葵花开

fanfan_zl 发表于 2012-9-9 19:58
没觉得占便宜啊，就器材更新了一下嘛。

课我看了一眼，有一些我认识，有器械辅助的估计是fessier的课， ...

那倒是的，就是更新了一下你也没差

哦，我那里做这些没器械的

kenya0514

F懒懒G 发表于 2012-9-9 21:10
我有朋友光脚穿鞋之前会在鞋底撒薄薄的一层粉  就是国内给小孩子用的痱子粉 据说很管用 不会有出汗黏黏的烦 ...

是的，痱子粉就是吸汗的~好主意~

topchoice

经常用卸妆棉沾卸妆水擦擦鞋底呗