这边的白人年轻人大部分都是瘦瘦精精的，难道真的跟基因有关。。。

心有小灵犀 · 2012-7-8 19:05:54

我觉得和他们喜欢喝黑咖啡有关，咖啡因燃脂提神，喝了饥饿感减少，别外和抽烟，甚至吸毒也有关系丿

补充内容 (2012-7-8 20:07):
改错字，别外=另外

燃烧！兔兔 · 2012-7-8 19:46:53

感觉他们更注重体育锻炼吧
不过感觉他们吃的不算健康我说的是在餐馆哈
那个炸薯条沾着好多美乃滋饭后再来份很大很甜的甜点想想就可怕
可能在家里吃的清淡？谁知道呢

LinF · 2012-7-8 20:50:19

去澳洲哈哈，澳洲除了胖子以外，就是特别精壮的冲浪男！！(rf22rf)都是从小就冲浪的，身材，，，哈哈！！
还有就是大波女！！

maomimi113737 · 2012-7-8 22:15:19

葵花开发表于 2012-7-7 23:06
我觉得，体育锻炼很重要
他们从小体育锻炼在日常生活中相对的比例比较高
哪怕大了之后不太锻炼了

没错。咱们上学的时候就一星期的两节体育课能运动运动，还老偷懒儿，课间操就是纯瞎比划。

maomimi113737 · 2012-7-8 22:20:24

shenyangyige 发表于 2012-7-8 00:22
没见到过不等于没有啊。有啊，前天生的，第二天把孩子放篮子里拎着出门了，怎么没有？ ...

法国的生活百态三教九流是：生完孩子要住院，顺产4天，剖腹产7天。没人会偷偷往出跑，不用花钱，护士一小时来一趟。

Megaera · 2012-7-8 22:21:34

还是喜欢吃的清淡些
每天都能去健身房蹦一蹦
理想状态的生活

qing1412 · 2012-7-8 22:34:10

泪水的季节发表于 2012-7-7 23:01
我现在每天吃的很少，只需睡6个小时足以

每天工作结束还要跑步锻炼两个小时，还是精力充沛。所以说，运动 ...

那你发个养生运动饮食的帖子跟大家分享分享
我挺好奇的
因为我就是那种经常爱睡的

shenyangyige · 2012-7-8 22:43:34

maomimi113737 发表于 2012-7-8 23:20
法国的生活百态三教九流是：生完孩子要住院，顺产4天，剖腹产7天。没人会偷偷往出跑，不用花钱，护士一小 ...

叫来帮手了，我还是遁走吧

唱歌的猫 · 2012-7-9 09:59:16

这也许就是国内经常说的，我们属于亚健康状态，就是吃的食物油炸比较多，水果吃的少，作息时间也不规律，
我觉得法国人早睡早起，定期soiree社交，定期健身什么的，比我们要健康一些，我们夜生活比较多，
什么打麻将，KTV之类的。

ennio · 2012-7-9 10:00:24

大家有没有发现，这边好多胖女人啊，胖男人相对就少，经常看见走在街上的一对，男人精瘦精瘦的，女人贼旁賊胖的。

补充内容 (2012-7-9 11:00):
我说的是年轻人

Durianfr · 2012-7-9 12:04:21

啪啪啪早晚起码两次就精瘦了

si7ver · 2012-7-9 13:59:52

上网太多，睡的太晚，普遍原因。

xingyunyan · 2012-7-9 15:58:27

唱歌的猫发表于 2012-7-9 10:59
这也许就是国内经常说的，我们属于亚健康状态，就是吃的食物油炸比较多，水果吃的少，作息时间也不规律，
...

他们的soiree很猛的啊，喝酒，滥交。。。
而且很多法国年轻人的生活也不是特别规则的。可能真的是人种问题而已。

P_L · 2012-7-9 17:14:30

xingyunyan 发表于 2012-7-9 16:58
他们的soiree很猛的啊，喝酒，滥交。。。
而且很多法国年轻人的生活也不是特别规则的。可能真的是人种问 ...

恩，我觉得也是。
我周边的男的法国年轻白人，吃也不是很注意，吃也吃得很多，晚上也睡得很晚，也没怎么运动，第二天精神照样很好，好几年也没见他们长胖。。。

xingyunyan · 2012-7-9 18:26:00

P_L 发表于 2012-7-9 18:14
恩，我觉得也是。
我周边的男的法国年轻白人，吃也不是很注意，吃也吃得很多，晚上也睡得很晚，也没怎么 ...

没办法的。

不过觉得他们变老变胖是阶段性的。就是从量变到质变往往在一瞬间。

而且他们这样做息的话，代价就是比我们看上去老很多啊。

经常看到那种从外表看是二十五六岁的，结果一问年龄，人家才20.。。

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