见过营养师之后孕期menu的总结

lxjoycynthia

regarde

Mimosaceae

为啥有隐藏内容阿   

这就是天意

janice0454

我来学习

不大不小

讲究

#papillon#

Mimosaceae 发表于 2012-7-3 22:59
为啥有隐藏内容阿

为了让更多的mm看到，总需要有人顶贴~

#papillon#

jia51 发表于 2012-7-3 20:34
啊啊。。。确实有点多啊 后两个月真得稍微控制一下了。因为我记得我第一胎是最后重的多啊。。mm是在家有 ...

嗯，我如果自己在家就懒得做饭了。。。。。就是被伺候的太好了

#papillon#

夜之喻 发表于 2012-7-3 20:49
补DHA很重要，主要在深海鱼中，但是我一直吐，看见鱼就恶心。

吐的话少喝流食，少食多餐吧！

#papillon#

法语真难学 发表于 2012-7-3 21:18
奶酪要买那种带包装的，不能买那种现切的。

带包装的就是camembert那种装在盒子里那种? ...

嗯 反正就是最好去超市买那些从工厂里出来的，不是小店里现切的就行了。

#papillon#

luu 发表于 2012-7-3 22:19
来学习，另外怎样约营养师呢？

我是去做b超时候医生说我长得太多就给我约了~~~如果你想约的话就咨询一下你的医生吧！

#papillon#

jazzgirl 发表于 2012-7-3 23:36
zero和Light都不要喝 会大增早产的可能性
我妇科医生给的单子里 不能吃 不能喝的清单里说的  ...

营养师是这样说的，说这两个里面糖分都很低很低了，可以喝。
不过我觉得有时候个别案例要个别对待，像之前我吃糖过多，我的妇科医生连水果都不让我吃了！

bleuclair

收藏了 ，生老二用。

wasserlinse

cocoeau 发表于 2012-7-3 17:03
非常有用，谢谢分享啊~但是也怕吃的太好胖的太快了啊

吃得好不一定会长胖，营养均衡反而不会长胖。主要是控制碳水化合物的摄取，还有什么时候吃，吃多少都是学问。比如早上新成代谢快，多吃点主食就没事，晚上就不行了。