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巴黎与佩皮 发表于 2012-5-30 10:54 
上周去新中华的时候看到有，在arts et metiers 很漂亮又很大，看了就想吃，可是我知道我不能吃，因为我有妊 ...
糖尿病可以吃杨梅吗，营养学专家指出：杨梅的含糖低，是可以食用。虽然水果中都含有糖，但水果中含有的大量维生素、纤维素和矿物质，对糖尿病人都是有益的。
糖尿病可以吃杨梅吗?糖尿病患者在血糖已获控制后并非一概排斥水果。水果中含糖量多寡不一，所以，不可等同看待。
每百克食品量在10克以下的有青梅、西瓜、甜瓜、椰子乳、橙、柠檬、葡萄、桃、李、杏、枇 杷、菠萝、草莓、甘蔗、椰子、樱桃、橄榄等，糖尿病人可以选用;
含糖量在11-20克的水果有香 蕉、石榴、柚、橘、苹果、梨、荔枝、芒果 等，就得小心选用;
超过20克的有枣、红果，特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等，其含糖量甚高，则禁忌食用。
不少蔬菜可作为水果食用，如西红柿、黄瓜、菜瓜等。每百克食品糖含量在5克以下，又富含维生素，完全可以代替水果，适合糖尿病人食用，可予推广。
中医认为，糖尿病以阴虚为本，燥热为标，多为过食肥苷，饮食失宜或情志失调，劳逸过度，导致脏腑燥热，阴虚火旺所致。治疗一般以滋阴、润燥为主。
中药：枸杞，熟地黄，山药，菟丝子，乌梅等。它们不仅是治疗糖尿病处方的常用药，而且也是常用食品。如山药粥，熟地粥，枸杞粥，同时还可以制作饮料，都是可以辅助治疗糖尿病的膳食。
生活环境日益复杂，各种各样的疾病严重的危害我们的健康，我们要积极掌握糖尿病可以吃杨梅吗的知识。专家指出：由于每个患者的情况不同，所以不一定对每个人都符合，您可点击商务通与我院专家进行咨询，或者直接到我院进行针对性的治疗。
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2012-5-30 19:45:57
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楼主 
