【求助】请大家帮帮我－不知道有没有人遇到和我类似的情况－半夜有X影压身啊？今天凌晨又

momojiaqi

Post by candy213
以前住的地方，发生好多次，那一阵几乎是天天，很痛苦。自以为醒的状态下仰躺时候，觉得窗户进来一团黑影，很轻，无形的那种，然后就被压住了。后来索性侧睡，好很多。
最后自己寻求科学解释——人在未完全深度睡眠时候，身体很疲惫，但思想仍旧活跃，很容易发生这种所谓的“鬼压床”，应该叫睡眠滞延，完全因为思想、身体无法同步而造成的幻觉。

希望是可以这样解释。这个世界真的是很奇妙呀！生物是可以这个样子滴。。。。。
不过当时的状态下是真的很难受的啊！

green_tee

我听人说,遇到这种情况的时候就念6字真言,不停得念,就可以动了,就能把那个赶走!

孔子曰

我很久前也被压过，和楼主的症状差不多，醒不过来的时候，就在意识里大声地念 南无阿弥陀佛  然后就能醒来了

有一次倒不是鬼压床，但是醒来的一瞬间，感觉到额头被像手的东西轻轻擦过，然后一个女人的声音在空中说: 都走了......

猫猫宝贝

Post by 孔子曰
我很久前也被压过，和楼主的症状差不多，醒不过来的时候，就在意识里大声地念 南无阿弥陀佛 然后就能醒来了

有一次倒不是鬼压床，但是醒来的一瞬间，感觉到额头被像手的东西轻轻擦过，然后一个女人的声音在空中说: 都走了......

幻覺吧~昏了~你連見鬼都是見女的。。。。。。。。不過摟主的情況我也遇到過，也看到影子了。。。。

Goblins

有个朋友给我讲过这种经历 她后来信了基督教 就没有事儿了

椰子

我也遇到过啊,虽然没有看到幻影,但是觉得四肢都动不了,也说不出话,当时也没有很害怕,觉得这个只是睡觉的时候可能身体的循环系统有些不畅而已.

神鬼之类大多都是自己吓自己的

只说真话

还是不要放什么剪刀的吧，以免夜游的时候拿了伤害到自己和别人。

higem

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猫猫爱香草

我没有被压过，但是两次我觉得有人靠近我，坐在了床边，可以感到他坐的地方有陷下去，它touch我的爪子，靠过来。我也是很害怕，想睁开眼但睁不开，想动也不能动，也出不了声，很诡异的。主要是那感觉太真实了，一点都不像在做梦。于是我就回国买了黑耀石的手链避邪了。

Diorpink

我遇過很多次~都是在泡澡後或運動後特別累才會發生這種狀況!
我想是太累或是生活壓力過大~生活緊張之類的影響睡眠品質..
所以LZ不要亂想~別自己嚇自己阿

momojiaqi

回71楼：我每年都有搬家的。住的地方都挺明亮的。
回69楼：。。。”它touch我的爪子“。。。你真有意思。不过可以理解那么真实的感受很不好受。
回63楼：。。。”然后一个女人的声音在空中说: 都走了......“，这话是什么意思呀？
回70楼：谢谢你，我也希望是这样的！

刚才在google里面用‘鬼压床’搜了一下，也看了好些文章，看来其实有过这个经验的人不少的啊！我转贴下面的一段，觉得这个解释还是可以说得通的：

[color="Indigo"]“。。。。
我们的睡眠周期依序是由入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期，最后进入“快速动眼期”（做梦期）。睡眠瘫痪主要是提早出现快速动眼期的关系，导致在快速动眼期的阶段协调不一致。事实上快速动眼期的阶段，身体本质上是呈现出休息状态，而且和大脑的连结信号也暂时中断，这是一种防御措施，这样人体就不会将梦境实现在真实的生活里，例如梦见打人时，就不会真的付诸行动而对枕边人拳打脚踢。

　　当睡眠神经瘫痪时，大脑却从睡眠休息中复苏过来，来不及和身体重新连结，使人发生半睡半醒状态，梦境与实现互相交错，导致身体与大脑发生不协调情况。此时全身肌肉张力最低，所以会造成自己想要起来，却起不来；想用力，却使不出力的状况，这是“鬼压身”最常有的状况。

　　一般而言，压力过大、太过焦虑、紧张、极度疲累、失眠、睡眠不足，或有时差问题的情况下，睡眠会提早进入快速动眼期（做梦期），而发生“鬼压身”－睡眠瘫痪的情况。此情况任何年纪的人都会发生，大多数发生在青少年时期，很少有人连续发生。除非经常发生，须向睡眠医师寻求协助外，只要对此症状有所认识，倒不必过于忧虑。
。。。。”

不过当时的感觉确实就像是现实呀，（偶现在也还无法说服自己是做梦，太真实了拉）。设身处地的人的感受的确非常不好受！看来偶不能再熬夜了，要开始培养好的作息习惯。。。

inola

如果你经常遇到这种情况，你可以在心里常念阿弥陀佛或观世音菩萨。会对你有好处的。

vivi_nancy

我也遇到过一次，当时我在睡觉，男朋友在我身边打游戏，我就觉得有个人压住我了，觉得透不过气，就想推开他，然后他还跟我讲法语，讲什么我忘了，好像是在恐吓我，我很害怕想叫我男朋友，可是喉咙发不出声音，眼睛也睁不开，我就不停的想坐起来，使劲挣扎，后来终于一翻身直挺挺的坐起来了，男朋友吓一跳，然后我的心就怦怦直跳，冷汗淋漓~
跟男朋友讲，他不相信~
后来就没有过了，我也没看见什么~

粉红的草莓

我也有过和搂主一样的经历，准确地说这种情况就是梦魇。我也有段时间经常发生，一般来说就是睡觉不是很熟的人容易发生这种情况。人在进入睡眠之后两个小时之后就会发生快速眼球转动，也就是我们的做梦期，如果你睡得不熟的话，在这一时期有一些轻微的声响或者别的什么，你就会很容易醒，但是这个醒一开始只是你的脑子，也就是说你的思想已经清醒，但是你的身体还在睡觉，所以说就容易产生幻觉。这个是比较科学的说法。

粉红的草莓

原来楼主已经找到了答案阿，呵呵。我只看了标题就回你了。大学专业是心理学。这方面了解一点。原来还是比较实用的