土豆减肥法大家有试过吗？

苹果和水

中午给自己做了PUREE，土豆洗干净，带皮水煮，熟了之后拿出来去皮，之后压碎，加水、盐、胡椒粉，完毕。

味道还不错吖~

看看下午几点会饿~

aureliefrouin

我听朋友说的，他的一个侄女用土豆减肥的，就是饭前先吃一个土豆。再开始吃其他的东西。 （不能是炸的）。减了25公斤呢

苹果和水

aureliefrouin 发表于 2012-4-23 14:11
我听朋友说的，他的一个侄女用土豆减肥的，就是饭前先吃一个土豆。再开始吃其他的东西。 （不能是炸的）。 ...

亲，你真是给了我莫大的信心，25斤啊！

我打算不要对自己那么苛刻，先从每天吃两顿土豆，每周奖励自己吃顿普通饭菜开始。早餐一直是面包牛奶，这个不变。

liu hao

我也需要减肥。想减个5斤，感觉好难呀

脚踏车

想减肥就是要少吃。睡前四小时一定不能吃东西。慢慢减吧，太快的会反弹。mm一开始对自己要求不要太高，慢慢来

苹果和水

脚踏车 发表于 2012-4-24 12:26
想减肥就是要少吃。睡前四小时一定不能吃东西。慢慢减吧，太快的会反弹。mm一开始对自己要求不要太高，慢慢 ...

是啊，我以前减过，就是国内针灸按摩那种，是减下来不少,无奈贪食法国甜点，又开始肥了。。。

昨天开始吃了两顿土豆，没觉得很难吃啊，今天的土豆泥里面加了五香肉末，好好吃啊！我要坚持下去试试看。

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天天吃土豆受不了...