我今儿一天神马都没吃呢

昭示墓想

cecilia-paris 发表于 2012-3-16 16:37
读书人要用脑，赶紧吃

没事，猴子自带香蕉的

gaucheetdroit

cecilia-paris 发表于 2012-3-16 15:45
我爱吃桔子，昨天一晚上吃了六个

刚被批评教育过 ：要吃应季水果！

gloriazoom

看你喊减肥的帖子有无数个了。现在成效如何？

cecilia-paris

gloriazoom 发表于 2012-3-16 16:29
看你喊减肥的帖子有无数个了。现在成效如何？

瘦了3 KG了

葵花开

你没有必要如此
其实循序渐进
慢慢让胃小下去
让胃慢慢习惯这个空荡荡的状态最重要

葵花开

我以前饭量惊人
经常吃着吃着就把旁边吃饭的人吃惊到
说这姑娘吃的都塞到哪里去了
我吃完饭
肚子会像5个月一样

葵花开

后来我就开始循序渐进的少吃
一下子吃少
就会觉得总是在饥饿状态
完了就会忍不住想吃

我很少会有忍不住的时候
偶尔忍不住我也无所谓
就吃，因为真的很偶尔
我觉得偶尔放肆一下也无所谓

葵花开

我一般早晨起来喝一碗咖啡
吃两片面包
偶尔馋了吃煎鸡蛋或者煮鸡蛋

完了我这一天就不会吃任何东西了
当中偶尔有馋的时候
我也不限制自己
因为我觉得偶尔放肆下也无所谓
毕竟不是说明星啥的对体型要求那么高

葵花开

完了，我第二次吃饭会是在晚上7.8点钟左右
哪怕我当中有做运动等等我也不会饿
因为这已经成了习惯了
偶尔在5.6点钟会觉得饿
一般忍忍也就忍到7.8点钟了

葵花开

当你饿成习惯的时候
就不觉得饿了
也不会馋了

gloriazoom

葵花开 发表于 2012-3-16 17:02
当你饿成习惯的时候
就不觉得饿了
也不会馋了

减肥就是自我折磨的过程。。。

葵花开

gloriazoom 发表于 2012-3-16 17:49
减肥就是自我折磨的过程。。。

确实是
但是瘦下来穿衣的时候
就又美了
胖了的时候
试什么衣服都觉得难看

无法无天66

尼玛  原来减肥贴在这里。。。 赶紧MARK一个
一个礼拜晚上没吃饭了，昨天晚上吃香锅了。。杯具！

cecilia-paris

葵花开 发表于 2012-3-16 16:58
我以前饭量惊人
经常吃着吃着就把旁边吃饭的人吃惊到
说这姑娘吃的都塞到哪里去了

我 。。。。。。PF PF~~

我现在吃饭必须看卡路里。。。按量吃

葵花开

cecilia-paris 发表于 2012-3-16 20:14
我 。。。。。。PF PF~~

我现在吃饭必须看卡路里。。。按量吃

那你应该去看营养师
营养师会给你食谱啥的
不挨饿，还不发胖