大家压力大的时候都怎样解压？我已经快要崩溃了

冠男

哭，然后该干嘛干嘛。

金色的秋天

other time 发表于 2011-11-6 20:35
看恐怖片 看一天 6 7部

同意，看恐怖片真的很解压。话说我没压力的时候也看看恐怖片增加一下生活情调

lovelyEstee

必须哭啊，有时候做作业做到最后发现最后一步弄错了，真的是情不自禁的哭出来。

vapour

想淋雨，游泳，总之躲进水里...

补充内容 (2011-11-6 22:22):
其实有时想生病吧，这样就可以歇歇了，但其实有时人歇下了，脑子还在转，很痛苦...

Vivian熊

跳回舞，让身体出身汗，然后洗个澡，很舒服

天边de哥

ＪＡＺＺ 发表于 2011-11-6 21:41
游蝶泳。

蝶泳有助丰胸

vapour

公共马甲1 发表于 2011-11-6 22:18
之所以那么郁闷就是因为除了学习没有时间看小说，看电视剧，看电影，学习任务太重了，除了学习没有时间做 ...

以前都是玩痛快了，才静下心来学习，中高才之前一天绝对不会在家看书，和朋友出去出一身汗，回家冲个澡，灌好钢笔水，睡觉〜
可是到法国后就比较苦逼了，要么不知道去哪，要么找不着人...

想吃红烧肉

明白那种压力，弦永远是绷紧的，无论做点什么放松的事，潜意识里总会绷紧那根弦。定个短期学习计划吧，譬如下一周的计划，周一到周日都大概做什么，然后周一到周六，提前做完，周日对自己说‘这周的工作已经OVER了’，不去想学习，略微放松下。一次两次的不容易，每天回家了，别拖拉，把要做的事做完，如果还有时间，啥都别想，发会呆或者和朋友聊聊天，或做点其他的事，慢慢调节吧。

一般来说，体育运动 睡觉 分散注意力 和关系好的亲人朋友聊天 做些喜欢做的事情，都能或多或少的减压

墨蓝

跟你差不多了...想玩会儿都跟偷鸡摸狗似的,不过还是会偷懒听听音乐,逛逛网页什么的...别太放纵就是了,其他还真没什么办法...