补充胶原蛋白真的对皮肤有改善吗？

木木勺

还有就是早点睡觉。注意饮食。

queenar

吃过一阵，朋友说有变饱满的感觉。。。

红盖头

有什么法国的胶原蛋白推荐的吗？我吃过FANCL的胶原蛋白，吃的心发慌，吃了几天就再不敢吃了。

sue2003

大爱明治或者乐天的胶原蛋白粉

lulu0921

一切都不如食补来的安全.

tiamo726

FANCL,H2O,GNC我都尝试过，其中有效的是H2O，而且她只需要喝四个月一年，前一个月早晚喝，其他每天喝一次就可以，另外胶原蛋白的效果会让皮肤饱满起来，感觉膨起来。另外我将胶原蛋和蜂王浆一起，效果不错，但最近考虑入手新西兰的羊胎素，那个效果会更好，朋友试过介绍的｀有mm想一起么？

Nina_

好像现在还没有一个正式的医学报告指明通过动物提取的胶原蛋白能被人吸收...不过我同学说吃炖猪蹄会补这个，我自己倒是没吃过胶原蛋白。