请教各位妈妈 产后大家是如何恢复身材的

autotitre

反正我生第一个孩子留下来4公斤没减掉，生第二个又增加了.....做运动就怕坚持不了，限制饮食又有难度....

SOUROSE

autotitre 发表于 2011-6-12 13:45
反正我生第一个孩子留下来4公斤没减掉，生第二个又增加了.....做运动就怕坚持不了，限制饮食又有难度.... ...

生了2胎更难减，，，，， 运动体重反增/////

monnery

孕期涨了16KG(46~62kg)，现在比生之前还瘦(45kg)   ,做运动坚持不了，限制饮食 1200~1500kcal/day

dandanshu

我没有奶  是人工喂养 现在两个月了 不知道吃点减肥药好不好

衣衣

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MM吃东西都计算喀路里的吗? 会不会很麻烦啊?

zhouyaoyao

还有5斤要减的飘过，生完一年了。没运动。

piggycecile

母乳自然减 我宝宝现在刚两个月 我已经恢复到怀孕前体重了（我总共长了14公斤）

vlovefb

j'ai presque tout perdu quand mon bébé avait 7 mois sans faire la régime.
(donc une perte naturelle avec les faits de bosser, de s'occuper de ma fille)