开始减肥

雪淼淼 · 2011-4-20 15:36:59

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巧克力可以吃黑巧克力，虽然有点苦但是不会胖，饼干我都是早上吃，当早餐，或者下午肚子实在很饿的时候吃一点

流浪的鸭鸭 · 2011-4-20 20:18:29

个人觉得MM的生活习惯不是很好，等你倒平台期的时候，这样是减不了肥的，早餐不吃对身体不好，第二，早晨运动只会增加食欲，还有瑜伽必须是饭后2-4小时才能进行。还吃减肥药，，太伤身体了

雪淼淼 · 2011-4-21 11:16:17

好开心哦，腰又瘦了点，不多只瘦了2cm但是我还是好开心，看着自己身材一点一点变化着，又有了很多的动力，因为锻炼，身上的肥肉正在慢慢减少变化。我坚信我一定会成功

雪淼淼 · 2011-4-22 10:50:41

减肥6天了，没有任何不良的感觉，身上觉得轻松了很多，和以前唯一不同的就是不太喜欢吃油腻的食物了。
最近的天气真的很不错！

cxc912 · 2011-4-22 19:36:53

女人就是喜欢自己为难自己呢

jxxyhwx · 2011-4-22 20:48:15

甘薯干？在哪里买的呀我超级想吃呢哈哈

雪淼淼 · 2011-4-23 10:12:38

回复 jxxyhwx 的帖子

是在13区的陈氏超市买的

雪淼淼 · 2011-4-23 12:13:40

增肥容易减肥难啊，真羡慕那些吃不胖的MM

雪淼淼 · 2011-4-24 14:13:40

天气好热啊，真不愿意动

雪淼淼 · 2011-4-26 13:18:56

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