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楼主: ifeelbad

焦虑失眠,怎么找医生配安眠药呀

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新浪微博达人勋

有时候人陷入一种绝望的情绪中常常觉得难以自拔,你就想啊,自己现在就是“穷途末路”了,没有比现在更糟的情况了,以后只能更好不会更差。相信会峰回路转的,熬过这一阵子就好了。
2011-3-13 13:01:37

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新浪微博达人勋

楼主要自己放宽心,多看看灾难片,看看人连生命都没有的时候是什么状态,再看看自己的现状,就会觉得神马都是浮云,活着就很美好了在这世上的时间就是最大的幸福,哪还有时间浪费在郁闷上。
2011-3-13 13:50:24

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新浪微博达人勋

回复 ifeelbad 的帖子

好像应该先看你的medecin traitant。他来判断是否给你安眠药或者约专家。


不过mm不要绝望,工作总是能找到的。积极点。先从简单的工作做起好了。安眠药会有副作用的。
2011-3-13 13:59:13

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新浪微博达人勋

多和老公和朋友沟通沟通,我有时候很郁闷的时候就和老公倾诉,马上好很多!如果是在不行看看心理医生吧
2011-3-13 15:26:19

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新浪微博达人勋

家庭医生就能开。
但是上面的jms说得对 这不是长久之计。
也许在你投出101份简历的时候 机会就向你招手了! 坚持住哦
2011-3-13 15:37:54

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新浪微博达人勋

小牛妈 发表于 2011-3-13 15:37
家庭医生就能开。
但是上面的jms说得对 这不是长久之计。
也许在你投出101份简历的时候 机会就向你招手了! ...

请问是不是不需要约精神科医生,只要小区里的一般医生就行?
2011-3-20 17:34:52

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新浪微博达人勋

只要是医生,一般都可以给开的。
但是药物解决不了问题,可能你靠药物能睡着觉,但是睡醒之后还是要自己面对生活的。残酷的现实还在那里。工作也是自己去找的。只要去找,一定有工作,没有好工作,也会有不怎样的工作。就看选择了。
没有过不了的难关。我相信将来生活或许不会柳暗花明又一村,至少离光明更近了。 共勉
2011-3-21 10:57:47

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新浪微博达人勋

本帖最后由 斐多 于 2011-4-7 14:04 编辑
ifeelbad 发表于 2011-3-12 23:14
最近压力大多了,老公处于半失业状况,我又没有工作,他要做两份兼职,收入仅够维持生活。

父母年长,在国 ...

希望能在你最困难的时候提供一点帮助。

首先,你的简历投了100封还没有成效,是时候思考一下推销自己的方式是否欠妥。

不要广泛撒网,对每一份职位,都了解一下这份职位的硬性要求是什么,你有没有符合那些工作单位重视的条件。符合了,你就要浓墨重彩地突出。其他的能力,比如语言、沟通能力、团队合作的能力或者自己擅长的方面,尽量和岗位联系起来,强调自己的优势。

其次,在挑选岗位的时候,也可了解一下公司的背景和工作的性质,知道自己获得录用的机会大不大。而且把自己的条件与相关岗位的性质联系起来,能让招人单位更容易看到你的价值。

总而言之,要花点心思去准备,要主动,要有针对性。

应聘不是那么简单,机会是给有准备的人的。许多刚来法国的人,什么关系都没有,都可以一步一步地起步。只要你用心,就能比许多消极等待的人多很多机会。

你现在的处境,大概是异国生活的孤寂和遭遇的挫折给你带来了打击,缺乏积极的刺激,导致你越来越消极、没有自信。希望你放下思想包袱,认真地去做每一件事情,尽力去为自己争取机会。如果逆境让你一蹶不振,你就没有翻身的机会了。等你找到了工作或者慢慢和不同的人接触多了,人会开朗,自信心也会慢慢加强


等你接到面试通知之后,我们可再提供一些如何通过面试的建议。祝你一切顺利。
2011-4-7 14:02:39

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新浪微博达人勋

ifeelbad 发表于 2011-3-12 23:14
最近压力大多了,老公处于半失业状况,我又没有工作,他要做两份兼职,收入仅够维持生活。

父母年长,在国 ...

心理学家可以帮助你扭转自己解释世界的方式和看待自己的惯性思维。比如有的人遇到挫折以后会怨天尤人,或者一味责备自己。基于根深蒂固的思维模式,他们无法正确地意识到挫折是由于一些自己无法控制的因素参与造成的,有些挫折是暂时性的。所以他们会感到无力无助,往往因为不能正确找出失败的原因,也无法解决问题。

你的心理状态很差的话,大概是自己平时发展出来的心理模式已经无法帮助你去很好地处理生活中出现的困难,因此咨询专家会帮助你积极、健康地看待自己和目前所处的环境。不要把别人生活中的不完美归咎于自己的责任。希望你尽早变得乐观起来。
斐多
2011-4-7 14:57
是不是那个马甲与牛人的帖子? 如果是的话,很多人对收入、房子、光鲜生活都比较敏感。此类敏感话题要小心处理,保护好自己。 
陀陀螺
2011-4-7 14:37
你一去就知道了,不会错过的~~那个帖子,,,为什么人和人之间不能多一点宽容,多一点易位思考呢? 
斐多
2011-4-7 14:21
谢谢你。 秘密版在吵什么?链接有没有~ 
陀陀螺
2011-4-7 14:16
(深情地)斐多,你来啦,这几天秘密版吵得一塌糊涂的时候我就在偷偷地想你,没想到你真的出现了~~嘎嘎~~ 
2011-4-7 14:11:43

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新浪微博达人勋

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2011-4-7 14:58:06

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新浪微博达人勋

主要还是赶快2个人有份稳定的收入,不然再找医生也解决不了问题啊
2011-4-7 15:34:07

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新浪微博达人勋

我觉得心里医生也没有什么效果的
因为我自己就找过
没有用,开的药我也没有吃,老公不让吃

你想想其实自己不是世界上最惨的
日本核灾难附近的人,特别是小孩,还有孕妇,老人..........
那才可怜啊


既然现在生活处于困境
还不如不给自己远的目标

你的孩子还小,需要你照顾,你能找什么样的工作呢?找到工作谁来照顾你孩子呢?
实在不行就去做保姆,做清洁工,也有一份收入的

把目标放低,再放低....
2011-4-7 19:19:01

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新浪微博达人勋

好有啊
心理医生挺贵的
我那个长的挺帅的
可是一次就是70欧
lz想想啊,如果没有好的保险,这也是一个不小的开销啊
还不如拿这个钱做点别的事情
买件衣服?
2011-4-7 19:24:29

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