找回密码
 注册

QQ登录

快捷登录

新浪微博登陆

搜索
CDD 法语助手
楼主: 重来2011

今天开始健康减肥~~欢迎jms监督~~

30
回复
3325
查看
  [ 复制链接 ]

新浪微博达人勋

回复 重来2011 的帖子

我之前也不注意的。我夏天就会自然瘦下来。可能是因为夏天到处走出汗多。
但是冬天就肥回来。很烦人的。我最瘦的时候45KG。最肥的时候52KG。 一半也不会超过。
现在主要是锻炼加控制饮食吧。我总觉得自己下半身肥。烦死。所以洗完澡也会按摩一下腿。希望坚持有点效果。
重来2011
2011-3-9 23:43
我要是你这个体重我也不这么狠减了。。。以前我一直是冬天夏天差6斤,可是记忆中开始关注体重后就没下百了。。。这次要下百啊!!! 
2011-3-9 22:51:13

使用道具 举报

新浪微博达人勋

+油+油,支持支持!(rf17rf)
重来2011
2011-3-11 21:09
谢谢支持 哈哈 
2011-3-11 19:33:07

使用道具 举报

新浪微博达人勋

我意志力很差,所以觉得对我来说最好的减肥方法就是2天稍微控制一下,然后第三天稍微放纵一下
2011-3-12 23:04:10

使用道具 举报

新浪微博达人勋

加入下百的队伍
后天开始吧  明天约了吃火锅 55555555555
2011-3-12 23:19:08

使用道具 举报

新浪微博达人勋

回复 falaisenormand 的帖子

我觉得mm你是不是再拉长点 控制三天 然后放纵一下呢? 这样基础代谢也不会降低~~ 我决定是减1kg放纵一下 间隔就一个星期的样子 减肥还是需要点毅力的哈
2011-3-13 00:10:18

使用道具 举报

新浪微博达人勋

回复 咖啡耳环 的帖子

欢迎啊!!mm后天来把体重目标啥的说一下 我们共同努力 一定要下百这次~~~
2011-3-13 00:11:02

使用道具 举报

新浪微博达人勋

共勉!
2011-3-13 09:46:03

使用道具 举报

新浪微博达人勋

坚持运动就可以减下来。。。关键还是女人缺少男人摧残身体的毅力。。。
重来2011
2011-3-13 21:48
确实 运动不光减肥 对身体也好 
2011-3-13 16:18:43

使用道具 举报

新浪微博达人勋

MM坚持的很好!昨晚不小心吃了提拉米苏,罪恶罪恶
2011-3-16 18:09:21

使用道具 举报

新浪微博达人勋

回复 水滴2009 的帖子

偶尔吃一次没关系的mm 我每周都吃一次高热量呢 上周吃了冰淇淋这周吃panini薯条呢
2011-3-17 14:15:55

使用道具 举报

新浪微博达人勋

mm我之前也发帖子减肥了 但是一直平台了 ,体重现在也不掉了,还是54
我跟你一样高 所以我们差不多勒。
我明天开始是黄金期啦。我和你一起减肥 一起监督好吗 看谁掉的快:tongue
减肥真的需要有朋友一起 我的目标也是下百 下百后在定新的目标
一起加油 我明天也跟mm一起写上我吃的东西 好吗
重来2011
2011-3-18 15:10
欢迎欢迎!! 咱们一起努力 互相监督哈哈 你平台多久了呀? 其实我初期目标也是下百~~ 
2011-3-18 13:40:17

使用道具 举报

新浪微博达人勋

回复 xueming_20 的帖子

mm咋不来啦?
2011-3-24 10:06:47

使用道具 举报

新浪微博达人勋

多吃蔬菜和肉,少吃淀粉~
2011-3-24 11:02:42

使用道具 举报

新浪微博达人勋

回复 claire0622 的帖子

超级同意啊,可惜我是个大饭桶
2011-3-24 11:35:03

使用道具 举报

新浪微博达人勋

回复 花无雪 的帖子

哈哈哈,我就是不爱吃淀粉的人~
2011-3-24 11:46:54

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册 新浪微博登陆

本版积分规则

返回顶部