戒烟一个月，长了3kg！！！再这样继续下午如何是好？！

juanjuantou

Stéphanie.D 发表于 2011-2-10 22:09
真滴？！要不我也慢慢来一个？这敢情好！！

LZ 挺住
关键就是 不买了 给周围的人说 你开始戒烟 然后脸皮薄点 就不好意思 找人要或者抽别人的
没有了来源 就不会继续了
还可以奖励自己说 比如 少抽10包 就可以买GA的粉底霜 什么的
小声给你说 戒了烟 我多了很多化妆品

还有个反方向的方法 就是在半个小时内一直抽 抽到 想吐 不舒服 让身体本能的反感烟味
不过这个有危险系数 慎用 对体重 也没有帮助 所以一般不要用 这样做了要吃大量水果 喝很多水 以免中毒

Stéphanie.D

葵花开 发表于 2011-2-10 22:15
戒烟肯定导致发胖
这是不可避免的
我也在戒

悲剧啊。。。要么死，要么胖死。。。。

葵花开

Stéphanie.D 发表于 2011-2-10 22:32
悲剧啊。。。要么死，要么胖死。。。。

注意一下就好了
你年纪不大吧
生活中总是要做出抉择的
不可能什么都占着

Stefanielin

回复 Stéphanie.D 的帖子

。。。半个还多吗？我基本用柑橘类代替饭了，所以不胖

熊猫吃草

我上次停了避孕药 长了3KILO 俄俄俄

Stéphanie.D

葵花开 发表于 2011-2-10 23:01
注意一下就好了
你年纪不大吧
生活中总是要做出抉择的

暑假就23拉~~

Stéphanie.D

熊猫吃草 发表于 2011-2-10 23:11
我上次停了避孕药 长了3KILO 俄俄俄

我不吃避孕药的，男朋友的哥哥是学医的，说如果女生抽烟又吃避孕药非常的伤身，是1+1大于2的意思，因为尼古丁跟避孕药好像有什么催化反应之类的。。。我也没太听明白。。。

Stéphanie.D

熊猫吃草 发表于 2011-2-10 23:11
我上次停了避孕药 长了3KILO 俄俄俄

我不吃避孕药的，男朋友的哥哥是学医的，说如果女生抽烟又吃避孕药非常的伤身，是1+1大于2的意思，因为尼古丁跟避孕药好像有什么催化反应之类的。。。我也没太听明白。。。

葵花开

Stéphanie.D 发表于 2011-2-11 12:44
暑假就23拉~~

还是BEBE

黄连质朴

我也正在戒烟，不过才第十天，完全没有长胖。我觉得多吃点水果吧。

老猫晒太阳

妹妹加油啊 我戒烟的时候和你一样 长了3公斤 真的和宣传册上写的一样 再到后来自己就下来了 吃饭我都是照常吃 不是刻意减的