孕期肚子饿，可以吃什么零食？

vyanguo

既然这样还是控制一下

une pêche

我那时候也老肚子饿，我就是一天吃8顿那种，然后每吨吃的量别多了。这样就好了

蓝月

我那时就吃苏打饼干，就是LU的那种，没油无糖的，在卖面包干一块的，有一般的和全麦的2种。

owl

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SF担心你血糖会高，如果你饿了，就吃些西红柿或黄瓜；
等你到时候测完血糖，如果血糖正常，你还是可以乱吃；如果血糖高的话，医生会给食谱，而且两餐间也可以吃东西的

YY38

我都不忌口 吃薯片 什么零食都会往嘴里塞。。

shasha青蛇

我也是啥都吃啊，20周胖了3公斤，宝宝也是个方面都正常

jzm

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主要是我每天还上班，所以蔬菜这些就不方便带回公司吃，不过我自己也觉得很恐怖的，孕前才48公斤，现在长到58公斤，还是要忍一忍口才行。我觉得自己两餐的分量没有多，就是多了个早餐，孕前我是不吃早餐的，有了之后，才每天早上一大碗牛奶加个鸡蛋，然后到了11点钟左右就开始肚子饿了。不知道是不是因为牛奶的原因，所以才这么长胖。

jzm

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好像没看见有火龙果卖喔

jzm

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我现在就吃些不甜的酸奶和圣女果，先顶一阵吧，挨到月底验了血糖再看吧。

ma_en_ma_en

jzm 发表于 2011-2-14 18:31
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好像没看见有火龙果卖喔

是比较少见
殴尚有时候会有。。。

yingtaodiana

水果的话浆果类糖含量相对低。我的gy一开始就教育：两顿之间饿了，不要吃糖或水果，吃持续时间长的食物, 面包或者nature酸奶...

糖炒栗子

香蕉？
要不你就该吃就吃，多运动走动就会减肥了~
最近一个月因为打折天天出去逛，感觉自己瘦了呢！