【求助】偶不能吃油腻上火的，每天水煮蔬菜快成兔子了，哇哇＊＊＊

babybabybabyup

谢谢大家哦，很温暖的说

克劳德.诺

煮点粥，或者煲汤吧，我最近也上火厉害，要忌嘴哦，嘻嘻

天国之记忆

海鲜啊,清蒸的,白灼的,清炒的,都可以啊

比如清蒸螃蟹,白灼虾,清炒MOULE之类的都不错啊

盘丝小妖

煮粥不错的~!可以自己加点赤豆什么的.
冬天过了就加点绿豆