不 减 肥，只 是 找 回 以 前 的 自 己

留得残荷

楼主mm怎么不来了？

水晶晨光

嗯，SOLDE去了。

觅珥觅觅

我说，我全都说。
我有一个星期没称体重了……
还有，我连续三天中午都买baguette吃了……
但是没有放弃游泳和瑜伽，有一天没有瑜伽只游泳，还有周六和周日那两天没有游泳只瑜伽……
今天晚上也没有游只瑜伽了……

好累

留得残荷

楼主mm是在哪里啊?天气好冷还坚持游泳不容易啊

留得残荷

回复 留得残荷 的帖子

是真的很迷你啊，家乐福discount那种3毛五一袋的

sisixinxin

好有毅力，赞一个~

深海人鱼

好像后面每天都有游泳  一次500米   但是体重维持在55kg
我建议lz在节食的情况下一周游三次  每次先加大到1000   然后1500  2000 这么慢慢加上去   肯定有效果  尤其食肚子周围    赘肉会变成腹肌   肌肉紧绷
因为节食   一下一次就游2000你体力肯定受不了   如果开始有难度也可以在水里反复走1000-2000   只要坚持   对于肚子绝对有效果

深海人鱼

觅珥觅觅 发表于 2011-1-19 00:11
我说，我全都说。
我有一个星期没称体重了……
还有，我连续三天中午都买baguette吃了……

体重多少了   有变化没

留得残荷

减肥之事已经搁置一边好久了～
今天看到有关普鲁斯特的轶事：他梦见了死神的样子：一个胖女人穿着一身黑衣（其实胖的时候都比较青睐深色的衣服不是麽），他还不停的喃喃着：她好黑好胖瘦子穿黑衣就是性感女神，胖子穿黑衣就成死神，必须的把肥肉给甩掉！

angelD

75D的身材还需要减肥吗

gdsherry

165的个子，由55公斤左右很标准呀。而且有胸，身材很好，非常好看呀。为什么要这么严格要求自己。

flyingtuntun

我也是165，昨天刚称了体重57公斤了，去年春天到夏天从58减到53，一个冬天就全回来了，还得继续减啊，主要是运动就减得快，一不动就回来了，好难保持啊

racheljinjin

想问MM，冬瓜在哪买到的啊，来了一年，没找到冬瓜。。囧

^^菡蓁^^

好喜欢mm 的标题，减肥我真的控制不住自己的嘴，零食还好但是我爱肉，爱奶酪，牛奶面包，，，